Врач рассказал, опасно ли купаться сразу после еды

Врач рассказал, опасно ли купаться сразу после еды

22.07.2024 12386

Купаться сразу после приема пищи не опасно для здоровья, если речь идет о любительском плавании. Перед началом активной тренировки, напротив, лучше выждать некоторое количество времени.

Об этом изданию MedicalXpress рассказал терапевт Мэтью Баджетт из Кливлендской клиники (США).

Врач уточнил, что в большинстве случаев нет необходимости ждать по крайней мере 30 минут после еды, чтобы отправиться поплавать. Некоторые люди считают, что естественный приток крови к желудку для переваривания пищи после ее употребления может привести к мышечной слабости и судорогам во время нахождения в воде. По словам Баджетта, это распространенный миф. Профессиональные спортсмены и любители часто легко перекусывают перед тренировкой для увеличения производительности мышц.

Тем не менее, сразу после еды не стоит приступать к серьезным тренировкам. Вероятность возникновения судорог действительно повышается, если плавать долго и в активном темпе «на сытый желудок». Доктор добавил, что время на переваривание пищи организму нужно предоставлять перед началом любой физической активности, будь то плавание или бег.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Черная метка для вредной еды: как спасти нацию от ожирения

Пять способов, как сдержать рост цен на лекарства, от депутатов Госдумы

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Хирург назвал главные и не всегда очевидные причины развития ожирения

Сон с открытым окном осенью чреват мышечными болями: мнение эксперта

Дерматолог рассказала, как ухаживать за кожей при сахарном диабете

Врач рассказала, можно ли смешивать растительные масла

Врач рассказала, с чем связан рост числа детей с нарушениями слуха

Сколько апельсинов можно съесть в день без вреда: мнение эксперта

Диетолог рассказала, что даже один энергетик в день может быть вреден

Врач назвала способы справиться с непереносимостью молока

Врач рассказала о неочевидных симптомах сахарного диабета

Врач назвала самое распространенное заболевание суставов

Почему хрустеть пальцами — вредная привычка: мнение специалиста

Врач предупредила о последствиях сна менее шести часов в сутки

Врач рассказала, что будет, если зимой не носить шапку

Биотехнологии рассказала, что кухонные губки могут быть рассадником кишечных инфекций

Диетолог рассказала о пользе какао при малоподвижном образе жизни

Как сжигать больше калорий на прогулках: советы врача

Новости

Росздравнадзор поменял решение по вендинговым аппаратам

Систему маркировки «Честный знак» интегрируют с госзакупкам

Минздраву РФ предложили ускорить доступ россиян к инновационным препаратам

Аукцион на поставку рисдиплама для «Круга добра» не состоялся

Ко Дню борьбы с диабетом: врач-эндокринолог развеяла главные мифы о болезни

Главный нарколог Подмосковья рассказал, почему диабетикам противопоказан алкоголь

В Подмосковье еще 14 больниц присоединились к проекту по диагностике рака кишечника

Тепло, радость и энергия: как столичные НКО помогают ветеранам СВО и их семьям

FDA начнет одобрять лекарства против редких болезней без результатов испытаний на людях

Инспектирование производителей по национальным правилам GMP отменили

В системе маркировки запустили автоматическую проверку происхождения фармсубстанций

Нейрохирурги Центра Рошаля спасли маленького мальчика с опасным внутричерепным абсцессом

555 почетных доноров появилось в этом году в Подмосковье

Интерактивные занятия в честь Международного дня слепых пройдут в «Биокластере»

О чем говорят наши глаза: подмоскосковный врач рассказала, что регулярные визиты к офтальмологу могут спасти не только зрение

С начала года в Подмосковье расширенный неонатальный скрининг прошли почти 56 тыс. новорожденных

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница