В Роспотребнадзоре рассказали о пользе жимолости

28.06.2024 13298

Ягоды жимолости содержат много витаминов – С, В1, В2, В9, Р, А. В них имеется масса микроэлементов – калий, магний, фосфор, натрий, йод, кальций. Ягоды помогают поддерживать здоровье зубов и костей, а также снижают артериальное давление, укрепляют стенки сосудов.

«Плоды жимолости обладают мочегонным, противовирусным, жаропонижающим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием», - отметили в Роспотребнадзоре.

При этом рекомендуется употреблять не более 100 граммов ягод в день, а беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям лучше есть не более 2 столовых ложек жимолости в день.

«Отказаться от свежих ягод жимолости желательно тем, кто имеет проблемы с двенадцатиперстной кишкой, и страдающим язвой желудка. Однако им можно употреблять отвары из сушёных ягод, листьев и коры жимолости», - подчеркнули в ведомстве.

Хранить ягоды жимолости лучше в замороженном виде.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

«Погуглил — испугался»: как ИИ усиливает страхи пациентов

БАДы разрешили — врачи не хотят: что пошло не так

Опасное “лечение”: 5 новых схем мошенников, на которые попадаются россияне

Под дуду маркетолога: кто стоит за популярными рекомендациями о здоровье

Доктор у взлетной полосы: что меняется в работе аэропортов

Выздоравливай скорее: россиян будут меньше держать на больничной койке и отучат от вызова скорой по мелочам

Запретить пальмовое масло в школах? Что говорят наука и чиновники

Вредно и неприкольно: маленькие россияне помогут Минздраву достучаться до взрослых

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Скрытая угроза донорства: почему обычного анализа на гемоглобин недостаточно

Названы способы обратить старение мозга вспять

Врач предупредила россиян о «съедающей» память специи

Раскрыты пять ускоряющих старение привычек

Врач рассказала, кому опасно худеть с помощью скакалки

Какая обувь исправит плоскостопие у детей: мнение специалиста

Ортопед назвал виды спорта, помогающие избежать сколиоза

Врач рассказала, почему нельзя делать ПП-продукты основой рациона

Как нужно чистить зубы, чтобы забыть дорогу к стоматологу: рекомендации специалиста

Диетолог рассказала, где больше всего антиоксидантов и витаминов

Почему субклинический гипотиреоз не видят в обычных анализах: мнение специалиста

Невролог рассказала, что бессонница может быть симптомом болезни Паркинсона

Кому нельзя есть сладкие батончики и мюсли: мнение эксперта

Врач перечислила причины темных кругов под глазами

Врач рассказала, как отличить обычный цистит от интерстициального

Стоматолог назвал последствия дешевого лечения зубов

Новости

Руководитель Росздравнадзора приняла участие в работе Форума «Здоровое общество-2026»

Вакцины для профилактики клещевого энцефалита регулярно поступают в гражданский оборот в достаточном количестве

Роспотребнадзор проводит всероссийский просветительский проект «Лекторий «Санпросвет»

Роспотребнадзор информирует о ключевых принципах здорового образа жизни для подростков

Роспотребнадзор продолжает работу по блокировке интернет-ресурсов, предлагающих к продаже запрещенные БАД

О новой бесплатной медпомощи по ОМС рассказали россиянам

Роспотребнадзор рассказывает, чем полезно авокадо и как правильно его выбирать

Более 70% участников СВО пользуются новыми возможностями проезда для лечения в центрах Соцфонда

ЕЭК ужесточит правила GMP для производств стерильных лекарств

ФАС России требует снизить цены на азатиоприн

Центр лекобеспечения закупит канакинумаб и иммуноглобулин для «Круга добра»

Во Всемирный день гемофилии – о том, как своевременная диагностика и инновационная терапия помогают сохранять качество жизни пациентов

Хирургическая помощь по ОМС стала доступна гражданам с ожирением

Минздрав РФ введет особый порядок для незарегистрированных генотерапевтических препаратов

Правительство РФ упростило ввод в оборот ветеринарных вакцин

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе жимолости