04.05.2024 14057

На улице тепло, и пора обновить косметичку и пересмотреть уходовые средства, которые там находятся. Сделаем это под руководством врача.

Уходовые средства в своей косметичке стоит менять соответственно потребностям именно вашей кожи в тот или иной сезон. Хоть и есть определенные базовые средства, которые должны быть в вашем арсенале постоянно, но необходимые именно весной поможет подобрать Елена Шубенкова — врач-косметолог клиники «АБИА».

Принципы основного ухода

Для того чтобы сохранить здоровье кожи в весенний период, стоит соблюдать базовые принципы ухода с ней. Можно использовать следующие средства по уходу:

• для тщательного очищения от декоративной косметики и загрязнений подойдут мягкие очищающие пенки или мицеллярная вода;
• для тонизирования кожи - тоники, которые не содержат в своей основе спирта;
• для питания с увлажнением — легкие кремы с питательными маслами, гиалуроновой кислотой, пробиотическими добавками;
• для защиты от негативного влияния ультрафиолетовых лучей можно применять ВВ-кремы или ежедневное средство с содержанием SPF-фактора в зависимости от уровня солнечной активности.

Дополнительно к базовому уходу стоит позаботиться о полноценном питании, богатом витаминами и микроэлементами, а также о соблюдении достаточного питьевого режима, регулярном ночном сне и физической активности (особенно на свежем воздухе).

Начинайте с очищения

Каждая процедура ухода за кожей лица начинается с очищения. В зависимости от типа кожи используем привычные для вас гели, пенки для умывания, молочко.

Но весной потоотделение и выработка кожного сала становится интенсивнее, и пациентам с комбинированной, жирной кожей эксперт рекомендует включить в вечернее очищение гели для умывания, содержащие AHA-кислоты. Очищение дополняем использованием энзимных пилингов и гоммажей 1-2 раза в неделю.

Меняем крем

Кремы с плотной текстурой, которые хорошо помогали в зимний период, весной меняем на легкие, интенсивно увлажняющие или нежные воздушные флюиды. Предпочтение стоит отдавать средствам, содержащим в составе низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и пептиды. Питательный крем уместно оставить как вечерний уход для сухой кожи.

Увлажнение дополняем курсовым применением сывороток, богатых витаминами и антиоксидантами. Как правило, они наносятся самостоятельно или под крем.

Обязательная защита

В весенней косметичке должны быть средства защиты от ультрафиолетового излучения. Отлично, если солнцезащитный фактор будет присутствовать в каждом косметическом продукте. Важно, чтобы средство защищало от UVA- и UVB-излучения, SPF-фактор — от 30.

Если ваша кожа подвергалась когда-либо агрессивному лазерному воздействию или вы делали химические пилинги с реабилитацией, то используйте SPF 50. Хороши санблоки с пометкой sport.

«Не забываем про тонкую и нежную кожу губ. Выбор помад сейчас, в том числе с SPF, достаточно велик, — продолжает врач. — Обладателям веснушек, пигментных пятен различного происхождения и тем, кто любит использовать осветляющие средства на регулярной основе, можно посоветовать заменить агрессивные осветляющие средства на косметику с блокаторами тирозиназы — фермента, участвующего в образовании меланина. Это кремы, содержащие в своем составе арбутин, койевую кислоту, экстракт лакричника, витамин Е и С».

Что убрать из косметички до осени

Жирные и плотные уходовые кремы.

Кремы и сыворотки с высокой концентрацией ретинола, АНА- и ВНА-кислот.

Косметика с эфирными маслами.

«Все эти компоненты под действием весеннего солнца способны вызвать пигментацию, раздражение кожи и высыпания, — предупреждает косметолог. — А если вы уже столкнулись с подобными неприятностями, самое время уделить внимание составу вашей косметички и при необходимости обратиться за консультацией к врачу».

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"