Сколько часов работы не вредно для здоровья?

Сколько часов работы не вредно для здоровья?

01.05.2024 14936

Полезно работать именно столько часов, сколько прописано законодательно. Но максимум в неделю должно быть не больше 55 рабочих часов.

«У людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта, — рассказала aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. — Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, чем те, кто выбирается на отдых». При этом во вне рабочее время нельзя постоянно думать о рабочих делах. Следует переключаться на иные мысли и виды деятельности, идеально — найти себе хобби.

«Люди, которые умеют отдыхать, живут дольше. Переутомление приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, из-за этого сотрудник может часто отсутствовать на рабочем месте, профессионально выгорать, а его производительность труда постепенно снижается», — заключила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит

Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать

Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь

Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Цены на лекарства, качество и доступность медицинской помощи: итоги 2025 года

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Диета при запоре: какие продукты крепят и послабляют стул

Названы четыре неожиданные причины вздутия живота

Белковая пища: для чего нужна

Чистка сосудов и все про холестериновые бляшки

Как изменить свою реакцию на стресс

Осторожно, пролежни! Как предотвратить и лечить

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать яиц в день

Врач рассказала о возможной передаче инфекций через снеки

Раскрыты приводящие к летней бессоннице факторы

Чистка сосудов: мифы и реальные методы

Интервальное питание влияет на кишечный биом и активность мозга

Что такое белок и какую роль он играет в организме человека

Что такое перкуссионный массажер

Гастрокардиальный синдром — когда проблемы с желудком маскируются под болезнь сердца

Диетолог предупредила, что «легкий» майонез не всегда полезнее обычного

Врач предупредил о последствиях частого сдерживания газов

Новости

Скворцова анонсировала регистрацию первой российской вакцины от пневмококка

Минздрав РФ утвердил программу ДПО «Клиническая фармакология»

Росздравнадзор заявил о стабильном производстве вакцин от клещевого энцефалита

Минздрав России отменил регистрацию оригинального препарата для лечения ВИЧ

Минздрав РФ утвердил номенклатуру специальностей сотрудников с фармобразованием

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в мае 2026 года

Снижение лимита выручки для перехода на НДС заморозят до 2029 года

Россияне будут защищены при любой возможной пандемии, заявила Попова

Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего

Правительство РФ изменило правила ведения госреестра медизделий

Минздрав РФ разработал порядок проведения эксперимента с передвижными аптеками

Фармпроизводители попросили Минздрав РФ вносить изменения в Перечень ЖНВЛП до 15 августа

Правительство РФ выделит дополнительные средства на лекарства и системы мониторинга глюкозы

Минздрав РФ одобрил исследование отечественного биоаналога «Кадсилы»

Янушевич рассказал, какие новые врачи появятся в России, а какие исчезнут

В России появятся новые врачебные специальности

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница