Сколько часов работы не вредно для здоровья?

Сколько часов работы не вредно для здоровья?

01.05.2024 12026

Полезно работать именно столько часов, сколько прописано законодательно. Но максимум в неделю должно быть не больше 55 рабочих часов.

«У людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта, — рассказала aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. — Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, чем те, кто выбирается на отдых». При этом во вне рабочее время нельзя постоянно думать о рабочих делах. Следует переключаться на иные мысли и виды деятельности, идеально — найти себе хобби.

«Люди, которые умеют отдыхать, живут дольше. Переутомление приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, из-за этого сотрудник может часто отсутствовать на рабочем месте, профессионально выгорать, а его производительность труда постепенно снижается», — заключила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

С молоком матери: Минздрав намерен повысить охват “грудничков” естественным вскармливанием

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Найден революционный способ восстановления зрения

Слизь стекает по глотке и мешает жить. Есть эффективный способ решения

Еда против огня в желудке: какие продукты гасят изжогу

Гастроэтеролог назвал идеальный продукт для укрепления здоровья

Вред ночных пробуждений поставили под сомнение

Назван неочевидный признак хронического недосыпа

Врач рассказала, за сколько часов до сна можно есть

Сколько часов можно проводить за компьютером без вреда для зрения: мнение специалиста

Врач рассказал, что полезне — рис или гречка

Какие новогодние елки наиболее аллергенные: мнение эксперта

Врач рассказала об опасности частого употребления кофе с корицей

Гастроэнтеролог перечислила продукты, помогающие при изжоге

Врач рассказал о неочевидном способе поддержать здоровье кишечника

Дерматолог назвала маркетингом дневные и ночные кремы

Как вылечить хронический гайморит: рекомендации эксперта

Врач рассказала, что одышка может быть симптомом сердечной недостаточности

Новости

Подмосковный нарколог рассказал, как алкоголь способен «продырявить» кишечник

В столице разработали 22 национальных стандарта для медицинских ИИ-сервисов

Почти 300 здоровых детей родилось от родителей с ВИЧ в Подмосковье

Минздрав РФ разработал три документа о наставничестве

Правительство РФ изменило частоту проверок производителей медизделий

Центр экспертизы медпомощи поможет производителям привести РУ в соответствие с нормами ЕАЭС

Новый рентген-аппарат заработал в Люберецкой больнице

Врачи МОДКТОБ избавили ребенка от шестого пальца

«Тише едешь – дальше будешь»: чеховские травматологи спасли пациентку с тяжелой травмой таза

Пройти бесплатный онкоскрининг смогут жители Подмосковья в выходные

«Будь Здоров» сократила сроки ожидания решения от страховых компаний с 1 дня до 5 минут для пациентов по ДМС

«Петровакс Фарм» подтвердил соответствие GMP EU

В России стартует масштабное исследование OsteoForce: новый шаг в лечении остеопороза

В 6 медучреждениях Подмосковья можно пройти колоноскопию под наркозом

«Зима в Москве»: утренние зарядки будут проводить на катке ВДНХ

В России создали прибор, определяющий границы опухоли при операции на мозге

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница