Сколько часов работы не вредно для здоровья?

Сколько часов работы не вредно для здоровья?

01.05.2024 12776

Полезно работать именно столько часов, сколько прописано законодательно. Но максимум в неделю должно быть не больше 55 рабочих часов.

«У людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта, — рассказала aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. — Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, чем те, кто выбирается на отдых». При этом во вне рабочее время нельзя постоянно думать о рабочих делах. Следует переключаться на иные мысли и виды деятельности, идеально — найти себе хобби.

«Люди, которые умеют отдыхать, живут дольше. Переутомление приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, из-за этого сотрудник может часто отсутствовать на рабочем месте, профессионально выгорать, а его производительность труда постепенно снижается», — заключила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, что выходить на работу с ОРВИ опасно

Врач назвала вредные свойства острой и горячей еды

Врач рассказала, полезно ли ходить дома босиком

Почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать: мнение эксперта

Врач рассказал, что зимой нельзя очищать кожу до скрипа и ходить без шапки и перчаток

Как правильно выбирать замороженные продукты: советы эксперта

Врач рассказала, что риск заразиться ОРВИ в помещении выше, чем на холоде

Врач назвал признаки высокого холестерина

Врач рассказал о последствиях дефицита витамина D зимой

Врач рассказала, к каким заболеваниям приводит долгое засыпание

Почему на морозе нельзя носить золотые и серебряные украшения: мнение специалиста

Как катание на коньках может навредить зрению: мнение специалиста

Врач рассказала, что попадание снежка в глаз может привести к потере зрения

Врач рассказала, почему нельзя принимать пищу лежа

Косметолог рассказала об одной опасной процедуре

Как готовить еду с минимальными потерями полезных веществ: советы специалиста

Новости

Звание «Почетный донор России» получили 700 человек в 2025 году

В прошлом году от родителей с ВИЧ родились более 340 здоровых детей

В школах паллиативного пациента Подмосковья в 2025 году обучение прошли более 1,1 тыс. человек

От конфликта к согласию: как столичные медиаторы помогают разрешить семейные споры

Какие спортивные мероприятия для людей с ОВЗ пройдут в Москве с 19 по 25 января

Сергей Собянин: Москвичам стала доступна онлайн-выдача ряда медицинских справок

Будущие новаторы. Какие медицинские изобретения создают московские школьники

ФМБА: аллерговакцину уже активно вводят пациентам

Россиянам по ОМС стали доступны 15 видов высокотехнологичной медпомощи

На розничном рынке лекарств сменились лидеры

Зарегистрирован отечественный препарат для лечения ВИЧ у детей старше двух лет

Фармкомпании вошли в рейтинг самых привлекательных мест работы для студентов

FDA одобрило первый препарат для лечения болезни Менкеса

Дефектурная комиссия начнет выдавать заключения об обращении лекарств в иностранной упаковке

«Биннофарм Групп» подвела итоги благотворительной и волонтерской деятельности за 2025 год

Врачи предупреждают: к купанию детей в крещенской проруби нужно подходить с особой осторожностью

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница