Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота

30.04.2024 1971

Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, однако некоторая еда способна уменьшать жировые отложения на животе.

Об этом сообщает She Finds.

Ричардс отметила, что клубника, черника и виноград богаты клетчаткой, которая может привести к потере веса.

По ее словам, кроме клетчатки клубника насыщена антиоксидантами и витамином С, что полезно для укрепления иммунитета. Черника содержит фитонутриенты и флавоноиды, которые обеспечивают защиту организма на клеточном уровне, а также снижают вред от свободных радикалов.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

ВОЗ предупредила об эпидемии деменции

Минздрав составил список запрещенных и опасных для водителей лекарств

Илона Броневицкая: «Там, где плохо с собаками, плохо и со всем остальным»

Двадцать человек пойдут под суд за ввоз в Россию и продажу незарегистрированных лекарств на миллиард рублей

И от давления, и от облысения: как побочные эффекты одних лекарств помогают создавать другие препараты

Как не попасть на удочку нутрициолога-недоучки и сохранить здоровье

Россиян пугают пандемией холеры

Когда государство займется проблемой профориентирования школьников?

Медицинский видеолекторий

Синдром дырявого кишечника

Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции

Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии

Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

Диетолог назвала три причины, почему не стоит есть любимый йогурт на завтрак

В Роспотребнадзоре дали советы, как заснуть

Врач рассказал, в каком случае беременным женщинам нельзя садиться за руль автомобиля

Врач рассказал о симптомах хеликобактера

Врач объяснил, почему не надо бояться перелома шейки бедра

Психолог рассказал, опасно ли говорить во сне

Можно ли удалять пигментные пятна летом?

Чем полезна и кому вредна янтарная кислота?

Врач объяснил, почему нельзя покупать лекарства впрок

Как правильно распределить физические нагрузки на даче?

Косметолог рассказала, появляются ли прыщи от жары

Сколько нужно стоять, сидеть, спать для хорошего здоровья? Учёные определили точное время

Грецкие орехи на самом деле не из Греции и не орехи. Доцент развеял мифы

Родинки и папилломы: причины появления, способы удаления, отличия родинки от папилломы

Возраст-ассоциированные заболевания: как поддержать организм

Кардиолог объяснила состав списка якобы запрещенных для водителей лекарств

Новости

ВОЗ обновила список представляющих угрозу приоритетных патогенов

FDA присвоило статус «прорывной терапии» первому препарату от миотонической дистрофии

ВСП попросил Минздрав расширить льготы на пациентов с резистентной артериальной гипертензией

Центр лекобеспечения не смог закупить три препарата для «Круга добра»

Росстат сообщил о росте цен на лекарства на 1,1% в апреле

Более 100 единиц оборудования для физиотерапии закупят в этом году для подмосковных медучреждений

Двойной удар по сердцу. В Орехово-Зуеве врачи спасли мужчину с инфарктом и его опасным для жизни осложнением

Особенности закупок в медотрасли рассмотрели в ходе специальной секции Форума-выставки «ГОСЗАКАЗ»

Онищенко: неясность с гемолитическим стрептококком в Японии создает тревогу

С начала года инспекторы ЦОМП помогли более чем 17 тысячам незрячих и слабовидящих пассажиров

В Егорьевске после ремонта открылся Дмитровский фельдшерско-акушерский пункт

Программа реновации: в Перове построят крупную стоматологическую поликлинику

QR-код заказа для получения продуктов на молочной кухне теперь доступен в электронной медкарте

Секрет правильного меда: как живут пчелиные семьи в эколого-просветительском центре «Царская пасека»

Собянин: Москва увеличит объемы специализированной медпомощи по 14 направлениям

Для точной и быстрой диагностики: столичная цифровая библиотека пополнилась новыми наборами открытых данных

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница