Диетолог раскрыла правила заваривания черного чая

08.04.2024 11499

В процессе приготовления чая надо обдать заварник кипятком, тогда температура воды после заливки не упадет, и заварка получится насыщенной и крепкой, рассказала NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк. По ее словам, закладывать листья нужно только чистой утварью — 1–1,5 столовой ложки на пол-литра воды или одна чайная ложка на чашку.

«Теперь надо залить кипяток, но не крутой, а чуть остывший, градусов 95–98. Настаивать листовой черный чай надо 2–3 минуты, иногда чуть больше. Это зависит от сорта чая, жесткости воды и от того, насколько крепкий чай вы любите», — посоветовала эксперт.

Кипятком можно заполнить сразу весь чайник или сначала половину. После этого требуется подождать разбухания листьев 1–2 минуты, а затем долить воду до конца, отметила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Черная метка для вредной еды: как спасти нацию от ожирения

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач перечислил привычки, разрушающие печень

Стоматолог рассказал, как работает седация при лечении зубов

Эндокринолог рассказала о главном мифе сахарного диабета

Как правильно ухаживать за кожей зимой: рекомендации специалиста

Врач рассказала о побочных эффектах приема хлорофилла

Врач рассказала, как отличить аппетит от голода

Как правильно мыть овощи и фрукты из магазинов: советы специалиста

Стоматолог рассказала, зачем лечить кариес молочных зубов

Как избежать осложнений при лечении ОРВИ: советы специалиста

Чем опасно покусывание щек и языка: мнение эксперта

Может ли глаукома привести к слепоте: мнение специалиста

Сколько дней можно сидеть на кефирной диете? Личный опыт и мнение нутрициолога

Миома матки: риски и возможности лечения

Два увеличивающих риск развития деменции фактора

Три действенных метода борьбы с икотой

Естественные методы очищения организма

Новости

Правительство РФ утвердило правила допфинансирования закупок орфанных препаратов в регионах

Роспотребнадзор утвердил критерии для блокировки сайтов с незаконной продажей БАД

Центр лекобеспечения намерен закупить для «Круга добра» вилтоларсен на 2,7 млрд рублей

Поступление средств от «налога на богатых» в «Круг добра» упростят

Подмосковные хирурги спасли мужчину со стаканом в прямой кишке

В Мытищах спасли пациента с коварным "ночным" инсультом

Почти 2,5 млн жителей Подмосковья сдали анализ на ВИЧ в этом году

Столичные производители создают передовые решения для людей с ограниченными возможностями здоровья

Цифровой помощник позволил врачам Москвы высвободить более 250 тысяч часов для общения с пациентами

Ассоциация флебологов России и компания «Сервье» подписали меморандум о сотрудничестве

Всемирная неделя осведомленности об антимикробной резистентности: действовать сейчас, чтобы сохранить будущее

Важность профилактических мер в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких

Учиться и общаться: как дефектологи помогают столичным ученикам с особенностями развития

Столичная молодежь встретилась с ветеранами СВО на форуме «Герой моего района»

Фонд «Круг добра» запустил сервис для взаимодействия с представителями фармрынка

Диетолог раскрыла правила заваривания черного чая