Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит

04.04.2024 12044

Речь идет о еде, полезной для лимфатической системы.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о полезных для лимфатической системы продуктах.

Медик заявила о важности противовоспалительного питания для борьбы с отеками. По словам Янг, «забота о лимфатической системе сразу отражается на красоте». Так, при правильном питании уменьшается отечность и целлюлит, а также улучшается тонус кожи.

В связи с этим специалист призвала употреблять свеклу, гранаты, клюкву, сельдерей, грейпфрут, огурцы и некоторые специи. Оказалось, что свекла способствует эластичности сосудов, гранат — улучшает кровоток, клюква — эмульгирует жир, сельдерей и грейпфрут уменьшают отечность, а огурцы обладают лимфодренажным и мочегонным эффектом.

Из специи для лимфатической системы полезны оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие гвоздика, куркума, имбирь, чеснок, черный и красный перец, добавила эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы

Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Сколько мандаринов можно съедать ребенку в день: мнение специалиста

Что нужно сделать для успешного обучения левши в школе: советы специалиста

Врач перечислила напитки, которые мешают усвоению железа

Короткая физнагрузка улучшает настроение у детей: исследование

Как перестать боятся зубного: советы эксперта

Диетолог назвала полезные альтернативы классическим новогодним блюдам

Как подготовить ребенка к детскому саду: рекомендации специалиста

Новые данные о вреде солярия: ученые

Врач рассказала, что зимой опасно сидеть в темной комнате перед экраном

Врач рассказал, как отличить перелом от ушиба после падения на льду

Какие проблемы со здоровьем грозят ребенку из-за гаджетов: мнение специалиста

Врач рассказала о пользе квашеной капусты и кефира для организма зимой

Офтальмолог рассказала о вреде гирлянд для глаз

Почему категорически нельзя сочетать горячие напитки и мороженое: мнение стоматолога

Почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя: мнение эксперта

Диетолог рассказала, что нет необходимости «чистить» организм и печень перед праздниками

Новости

Инклюзивная парфюмерия: в Москве завершился уникальный курс для незрячих детей

Бочче, дартс, жульбак: какие спортивные игры пройдут для москвичей с ОВЗ

Собянин: Флагманский центр Первой градской больницы принял 70 тыс. пациентов

Президент РФ потребовал следить за ценами на льготные лекарства в частных аптеках

Минздрав РФ намерен ввести этическую экспертизу для индивидуальных БТЛП

В Госдуму РФ внесен законопроект о бесплатном лекобеспечении детей при амбулаторном лечении

Eli Lilly объявила результаты исследования нового инъекционного препарата от ожирения

Новый рентген-аппарат стоимостью более 32 млн рублей установили в Щёлковской больнице

Врачи в Орехово-Зуевском роддоме успешно удалили пациентке гигантскую опухоль весом более 10 кг

Собянин: Хирургический корпус ГКБ № 67 им. Ворохобова открыт после реконструкции

Главный нарколог Подмосковья рассказал, как выглядит «лицо курильщика»

На 32% выросла выявляемость онкозаболеваний при скрининге полости рта

Репродуктивную диспансеризацию в Подмосковье прошли более 817 тыс. человек

Бойцы СВО получили в госпитале новогодние подарки и автографы хоккеистов

Росздравнадзор продлил выдачу разрешений на вывоз из страны медизделий

Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит