Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит

04.04.2024 9591

Речь идет о еде, полезной для лимфатической системы.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о полезных для лимфатической системы продуктах.

Медик заявила о важности противовоспалительного питания для борьбы с отеками. По словам Янг, «забота о лимфатической системе сразу отражается на красоте». Так, при правильном питании уменьшается отечность и целлюлит, а также улучшается тонус кожи.

В связи с этим специалист призвала употреблять свеклу, гранаты, клюкву, сельдерей, грейпфрут, огурцы и некоторые специи. Оказалось, что свекла способствует эластичности сосудов, гранат — улучшает кровоток, клюква — эмульгирует жир, сельдерей и грейпфрут уменьшают отечность, а огурцы обладают лимфодренажным и мочегонным эффектом.

Из специи для лимфатической системы полезны оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие гвоздика, куркума, имбирь, чеснок, черный и красный перец, добавила эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?

Где самые дешевые лекарства?

Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность

Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо

Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке

Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Эндокринолог рассказала, чтобы двигаться больше, надо стать «жаворонком»

Почему опасно пить фильтрованную водопроводную воду: мнение специалиста

Сомнолог рассказал, чем опасен хронический недосып

Почему солнечные лучи опасны для организма: мнение специалиста

Врач рассказала, что добавки для иммунитета нельзя принимать бесконтрольно

Эндокринолог перечислила полезные для сердца растительные масла

Хирург рассказала, что нельзя делать бесшовную пластику на животе

Врач ответил, как побороть слабость из-за падения атмосферного давления

Неожиданное открытие ученых: искреннее прощение может изменить наши воспоминания

Причины низкого давления у женщин и мужчин

Почему летом обостряются заболевания ЖКТ, рассказал врач

Мята: полезные свойства и варианты применения

Названы скрытые симптомы наличия паразитов в организме

Как отдохнуть на 100%: психолог раскрыл секреты качественного отпуска

Поцарапанные контейнеры для еды нельзя использовать, предупредил врач

Чай матча с молоком - польза или вред?

Новости

ЦРПТ анонсировал изменения в системе МДЛП

Росздравнадзор предложил вносить в систему данные об ошибках медизделий с ИИ

ВОЗ заявила об отсутствии доказательств вреда от ртутьсодержащего консерванта в вакцинах

Минпромторг разработал правила мониторинга происхождения лекарств

Минтруд обновит страховые тарифы на профзаболевания для организаций

Россияне стали лучше относиться к покупке лекарств на маркетплейсах

«Ингосстрах» открыл в Усть-Лабинске одну из самых инновационных клиник на юге России

Инвестировать в здоровье осознанно, а не «обслуживать» болезни – основа здорового будущего

Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог

Подмосковные врачи почти 5 часов спасали женщину с тяжелыми травмами после ДТП

С начала года подмосковные неонатологи спасли почти 1,7 тыс. новорожденных с низкой и экстремально низкой массой тела

Подмосковные врачи спасли девушку с отеком Квинке, развившегося из-за укуса шмеля

Почти 425 тыс. жителей Подмосковья прошли репродуктивную диспансеризацию

Почти 3 тыс. выпускников завершили обучение в Московском областном медколледже

Мэр Москвы: В Нагорном районе обновлены все поликлиники

Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит