Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит

04.04.2024 14338

Речь идет о еде, полезной для лимфатической системы.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о полезных для лимфатической системы продуктах.

Медик заявила о важности противовоспалительного питания для борьбы с отеками. По словам Янг, «забота о лимфатической системе сразу отражается на красоте». Так, при правильном питании уменьшается отечность и целлюлит, а также улучшается тонус кожи.

В связи с этим специалист призвала употреблять свеклу, гранаты, клюкву, сельдерей, грейпфрут, огурцы и некоторые специи. Оказалось, что свекла способствует эластичности сосудов, гранат — улучшает кровоток, клюква — эмульгирует жир, сельдерей и грейпфрут уменьшают отечность, а огурцы обладают лимфодренажным и мочегонным эффектом.

Из специи для лимфатической системы полезны оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие гвоздика, куркума, имбирь, чеснок, черный и красный перец, добавила эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит

Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать

Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь

Между Фемидой и Гиппократом: кто побеждает в пациентских спорах с клиниками

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, как побороть зависимость ребенка от гаджетов

Можно ли совмещать фрукты и ягоды с основным приемом пищи: мнение эксперта

Врач назвала причины, по которым после перелета не стоит есть жирное мясо и бобовые

Терапевт рассказала, когда из-за усталости нужно обратиться к врачу

Какую опасность несет переизбыток сахара в рационе: мнение специалиста

Врач назвал заболевания, при которых может дергаться глаз

Диетолог рассказала, кому противопоказаны суши

Врач перечислил напитки, чтобы быстрее уснуть

Врач Филатова назвала безопасную норму употребления красной икры

Врач перечислила способы защиты от энтеровируса во время купания

Диета с низким содержанием гистамина поможет уменьшить симптомы менопаузы: мнение нутрициолога

Врач рассказала, что изменение цвета и толщины ногтей указывает на грибковую инфекцию

Врач назвала полезные свойства одного вида меда

Нутрициолог рассказал, что желание есть шоколад говорит о дефицита магния

Что делать при панической атаке: рекомендации эксперта

Офтальмолог рассказала, почему летом люди с голубыми глазами видят хуже

Новости

В России возобновили продажу ветпрепарата «Бравекто»

ЕЭК выпустила рекомендацию в сфере производства оборудования для телемедицины

Центр лекобеспечения планирует закупить для «Круга добра» аталурен на сумму более 1 млрд рублей

ФАС РФ разъяснила порядок госзакупок лекарств по торговым наименованиям

Правительство РФ распорядилось выделить субсидии регионам на борьбу с сахарным диабетом

Российские ученые создают препарат для лечения гепатита

Трихолог объяснил, о чём говорит равномерная потеря волос или залысины

Отсутствие уведомления о начале деятельности помешает работе с маркировкой товаров

«Круг добра» снизил возраст старта терапии Elevidys и расширил показания для Vyjuvek

Изготовлением индивидуальных БТЛП займутся еще три федеральных научных центра

Правительство РФ внесло изменения в правила уничтожения метанола

FDA одобрило первое устройство без рецепта для непрерывного отслеживания сахара у детей

Правительство РФ утвердило централизацию закупок лекарств в рамках двух нацпроектов

Комиссия Минздрава РФ одобрила новые препараты для включения в СЗЛС

Центру лекобеспечения не удалось закупить соматропин для «Круга добра»

Названы продукты, уменьшающие отечность и целлюлит