Диетолог назвала неожиданное полезное свойство куриных яиц

28.03.2024 11561

Употребление куриных яиц сохраняет зрение и защищает глаза от вредного воздействия синего света, излучаемого гаджетами. Об этом неожиданном полезном свойстве популярного продукта рассказала диетолог Мара Макстей изданию Eat This, Not That!.

Диетолог указала, что яйца помогают сохранить зрение благодаря содержащимся в них уникальным веществам — лютеину и зеаксантину, которые защищают глаза от синего света. Помимо этого, по ее словам, в яйцах содержится еще одно незаменимое для организма вещество — холин. Специалистка назвала этот витамин группы В важным для поддержания работы мозга, улучшения памяти, когнитивных способностей и настроения.

Макстей также добавила, что яйца чрезвычайно питательны, так как содержат много белка и более 12 различных витаминов и микроэлементов.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы

Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач перечислил проблемы в полости рта после 50 лет

Офтальмолог рассказал, почему зимой лучше носить очки вместо линз

Какие продукты провоцируют мигрень: мнение специалиста

Диетолог назвала безопасный размер порции салата на Новый год

Врач рассказала о появлении тахикардии из-за насморка

Золотые шаги к спокойствию: как встретить Новый год без стресса

Для здоровья сердца полезно есть богатые калием и магнием продукты

Домашние капы с маркетплейсов не решат проблему бруксизма

Врач предупредил о связи между депрессией и нарушением обмена веществ

Откуда появляется аутизм у ребенка?

Психолог рассказала, как быстро уснуть при бессоннице

Диетолог рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом

Врач рассказала, как «читать» анализы

Почему возникает застой желчи: мнение эксперта

Врач рассказал о связи аллергии и астмы

Врач рассказала, что чистка зубов может снизить уровень глюкозы в крови перед анализом

Новости

ФАС отозвала письма о нарушении законодательства производителями дженериков

Соответствующие требованиям Росздравнадзора фармвузы внесут в единый реестр

Аналитики посчитали, как ИИ используется в разработке препаратов

Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» препарат от СМА за 4,7 млрд рублей

Росстат опубликовал данные о ценах на лекарства в ноябре

Подмосковные врачи помогли пациенту навсегда избавиться от тахикардии

Подмосковные хирурги спасли новорожденного с редким пороком легкого

С начала года в больницы Подмосковья по программе «Приведи друга» трудоустроились почти 600 человек

Почти 200 тренингов по профилактике выгорания провели для педиатров в Подмосковье с начала года

В Московской области реабилитацию после перенесенных заболеваний прошли почти 100 тыс. человек

Столичный завод начинает производство биотехнологических лекарств полного цикла

Минздрав РФ утвердил порядок применения клинических рекомендаций

FDA одобрило первый ИИ-инструмент для клинических испытаний препаратов

Фонд «Врачебное братство»: инвестиции в наше здоровье. Более 10 млн на помощь врачам, имеющим тяжелобольных детей

Ещё три клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора

Диетолог назвала неожиданное полезное свойство куриных яиц