Диетолог Басова рассказала, как избежать весеннего авитаминоза у детей

20.03.2024 13302

Диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, как предотвратить весенний авитаминоз у детей. Об этом сообщила пресс-служба здравоохранения Московской области.

Врач подчеркнула, что симптомами авитаминоза являются сонливость, сильная усталость и обострение хронических заболеваний.

«Авитаминоз свидетельствует о полном отсутствии витаминов. Большинство витаминов не могут самостоятельно синтезироваться и обязательно должны поступать вместе с пищей. Важно кормить ребенка натуральными продуктами: мясом, рыбой, фруктами, кашами, злаками, молочными продуктами. К сожалению, сегодня очень выражен у детей и подростков железодефицит, связанный с недостаточным потреблением мясной пищи. С мясом ребенок получает 20 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми», — отметила Анна Басова.

Кроме этого, специалист также советует принимать витамин Д в профилактической дозе.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Офтальмолог назвала риски из-за отказа носить солнцезащитные очки зимой

Врач рассказал, что консервированные ананасы содержат много сахара

Стоматолог перечислила последствия неправильного ношения брекетов

Что делать при переедании: советы гастроэнтеролога

Сомнолог назвала сон на животе самым вредным

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: советы специалиста

Какие продукты повышают риск неврологических заболеваний: мнение эксперта

Врач рассказал, в каких случаях покраснение глаз опасно

Врач рассказала, что лишняя клетчатка может помешать усвоению железа

Невролог рассказала, что длительное использование гаджетов приводит к лимфостазу

Семена чиа могут усилить эффект лекарств для снижения давления: мнение специалист

Врач назвала главный провокатор сердечной недостаточности

Врач рассказал, кому опасно соблюдать строгий Пост

Назван простой способ продлить жизнь на несколько лет

Пульс времени: искусственный интеллект в кардиологии

Обнаружена неожиданная связь витаминов с прогрессированием болезни Альцгеймера

Новости

ФАС России согласовала цены на включенные с 2026 года в Перечень ЖНВЛП препараты

Минздрав РФ зарегистрировал анифролумаб для подкожного введения

FDA отклонило заявку на регистрацию вакцины от гриппа компании Moderna

Центр лекобеспечения не смог закупить венетоклакс для «Круга добра»

Минсельхоз РФ поддержал инициативу о рецептурном отпуске ветпрепарата с габапентином

Врачи МОЦОМД спасли жизнь пациентке, перенесшей инсульт прямо во время родов. Оба её ребенка успешно были выхожены

Подмосковный гастроэнтеролог назвала идеальные начинки для блинов на Масленицу

В санатории НИКИ детства лечение прошли более 2,3 тыс. детей

Более 140 аппаратов ЭКГ закупят для подмосковных больниц в этом году

Москвичей приглашают на танцевальные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные»

Открыт прием заявок на Конкурс «Аптечная организация – лидер отрасли» и «Оптовая организация — лидер отрасли»

14-15 мая 2026 года в Санкт-Петербурге состоится XXVIII ежегодная Всероссийская конференция «ФармМедОбращение - 2026»

Что такое выгорание на работе и как с ним справиться

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в январе 2026 года

Россия вошла в тройку лидеров по темпам роста среди стран с развивающимся фармрынком

Диетолог Басова рассказала, как избежать весеннего авитаминоза у детей

Диетолог Басова рассказала, как избежать весеннего авитаминоза у детей

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Офтальмолог назвала риски из-за отказа носить солнцезащитные очки зимой

Врач рассказал, что консервированные ананасы содержат много сахара

Стоматолог перечислила последствия неправильного ношения брекетов

Что делать при переедании: советы гастроэнтеролога

Сомнолог назвала сон на животе самым вредным

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: советы специалиста

Какие продукты повышают риск неврологических заболеваний: мнение эксперта

Врач рассказал, в каких случаях покраснение глаз опасно

Врач рассказала, что лишняя клетчатка может помешать усвоению железа

Невролог рассказала, что длительное использование гаджетов приводит к лимфостазу

Семена чиа могут усилить эффект лекарств для снижения давления: мнение специалист

Врач назвала главный провокатор сердечной недостаточности

Врач рассказал, кому опасно соблюдать строгий Пост

Назван простой способ продлить жизнь на несколько лет

Пульс времени: искусственный интеллект в кардиологии

Обнаружена неожиданная связь витаминов с прогрессированием болезни Альцгеймера

Новости

ФАС России согласовала цены на включенные с 2026 года в Перечень ЖНВЛП препараты

Минздрав РФ зарегистрировал анифролумаб для подкожного введения

FDA отклонило заявку на регистрацию вакцины от гриппа компании Moderna

Центр лекобеспечения не смог закупить венетоклакс для «Круга добра»

Минсельхоз РФ поддержал инициативу о рецептурном отпуске ветпрепарата с габапентином

Врачи МОЦОМД спасли жизнь пациентке, перенесшей инсульт прямо во время родов. Оба её ребенка успешно были выхожены

Подмосковный гастроэнтеролог назвала идеальные начинки для блинов на Масленицу

В санатории НИКИ детства лечение прошли более 2,3 тыс. детей

Более 140 аппаратов ЭКГ закупят для подмосковных больниц в этом году

Москвичей приглашают на танцевальные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные»

Открыт прием заявок на Конкурс «Аптечная организация – лидер отрасли» и «Оптовая организация — лидер отрасли»

14-15 мая 2026 года в Санкт-Петербурге состоится XXVIII ежегодная Всероссийская конференция «ФармМедОбращение - 2026»

Что такое выгорание на работе и как с ним справиться

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в январе 2026 года

Россия вошла в тройку лидеров по темпам роста среди стран с развивающимся фармрынком

Минтранс РФ не поддержал инициативу бесплатной парковки у аптек

Контакты