Стоматолог рассказал, зачем нужно очищать язык

image

29.02.2024 1716

Чистить зубы два раза в день не всегда бывает достаточно. Важно следить за ротовой полостью в целом, в том числе за поверхностью языка. О том, зачем нужно его очищать, aif.ru рассказал врач-стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, профессор Арам Давидян.

Зачем нужно очищать язык?

На поверхности языка имеется множество ворсинок и складочек. Эта неровная поверхность «удерживает» остатки пищи и слущенный эпителий. На этой основе активно размножается большое количество разнообразных бактерий.

Налет на языке зачастую является причиной неприятного запаха изо рта — галитоза, поскольку бактерии в процессе жизнедеятельности и собственного метаболизма выделяют летучие соединения серы. Чем больше бактериальный слой — тем более неприятный запах может исходить изо рта. Конечно, язык обладает природным механизмом самоочищения. И он работает, но только в том случае, если весь организм, а особенно желудочно-кишечный тракт, в порядке. Только в этом случае языковая поверхность остается чистой, без выраженного налета. Однако идеальным состоянием здоровья мало кто может похвастаться, и налет на языке, как правило, — распространенное явление. 

Поэтому практически каждому человеку для ежедневной гигиены необходим скребок для языка. В противном случае возникает замкнутый круг: на языке бактерии размножаются, оттуда попадают в желудочно-кишечный тракт, негативно влияют на протекающие в нем процессы, а нарушения в работе ЖКТ провоцируют увеличение налета на языке. Если регулярно осуществлять чистку, ситуация постепенно улучшается. 

Что такое скребок для языка? 

Это специальное приспособление, которое позволяет тщательно и нетравматично очищать верхнюю поверхность языка. Обычно он изготавливается из силикона, пластмассы либо металла.

Помимо скребка, для удаления налета с языковой поверхности часто используют обратную сторону зубной щетки с характерными зубчиками, ирригаторы со специальной насадкой, а также щетки для языка. Многочисленные исследования показали, что из всех приспособлений эффективнее всего очищает язык именно скребок. Специализированная щетка также удаляет налет, однако требует более сложного ухода и дезинфекции, что делает ее менее удобной и безопасной в использовании. 

Как правильно очищать язык? 

Правильное очищение языка

Использование скребка не требует специальных навыков. Применяйте его ежедневно, утром и вечером, лучше всего — перед чисткой зубов. Налет с помощью скребка удаляется достаточно просто:

1. Используйте для удобства зеркало.

2. Высуньте язык.

3. Начинайте чистить движениями от корня языка к кончику, слегка надавливая.

4. Сделать нужно от 2 до 3 движений, обычно этого вполне достаточно.

5. После каждого движения от корня к кончику обязательно ополаскивайте скребок под проточной водой, чтобы смыть счищенный налет и не допустить его попадания в горло.

6. Прополощите рот.

7. Помойте тщательно скребок и поставьте его сушиться.

Иногда может потребоваться больше движений. Это легко понять по результату — например, если налет остается. Однако помните, что поверхность языка достаточно нежная, поэтому с усердием давить не стоит.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов. 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

image
Когда государство займется проблемой профориентирования школьников?
image
Донорам крови хотят дать новые льготы и преференции
image
Стакан наполовину пуст или полон: почему россияне не бросают пить и курить
image
Росздравнадзор получил больше возможностей для проверок аптек и клиник
image
Как закон о декриминализации медицинской деятельности дискриминирует “бесплатных” пациентов
image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Исследование: нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян
image
В России изобрели новый способ заживления обширных ран
image
Как восполнить нехватку витаминов в организме весной? Советы диетолога
image
Психолог указала на простые способы стать счастливыми
image
Врачи предостерегли от ошибок при снижении веса
image
Пользу популярной домашней заготовки для здоровья объяснили
image
Клещи вышли из спячки, путешественникам лучше вакцинироваться
image
Стало известно, каким людям стоит избегать интервального голодания
image
Сельдерей: чем он полезен и вреден
image
Подмосковный травматолог Григорьев рассказал, без чего ребенку нельзя кататься на велосипеде
image
Перечислены работающие БАДы для похудения
image
Врач объяснила, зачем проверяют зубы до операции
image
Врач рассказал, как меняется лицо женщины во время беременности
image
Как распознать гипоксию плода: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
image
Подрезание уздечки языка у детей: нужно ли делать и какой способ выбрать
image
Врач рассказала, чем «кесарята» на самом деле отличаются от других детей

Новости

image
Ростех поставит в 2024 году 70,6 млн доз вакцин против гриппа
image
Почти 70 тыс. справок оформили онлайн жители Подмосковья с начала года
image
Дальневосточные ученые разработали офтальмологический препарат из водорослей
image
Гинцбург: применение "Фтортиазинона" уменьшает количество рецидивов более чем в 10 раз
image
В МФТИ создана клеточная тест-система для подбора оптимальной терапии
image
Спортивный марафон "Сила России" пройдет с 1 июня по 10 августа
image
Искусственный интеллект научили выявлять сужение мозговых артерий
image
Норматив затрат на лекарства для льготников увеличили на 7,4 процента
image
Роспотребнадзор: в РФ от клещевого энцефалита привили около 1,4 млн человек
image
Совет ЕЭК изменил Правила проведения исследований биоэквивалентности лекарств
image
Для «Круга добра» закупят семь препаратов
image
Госаптеки делают ставку на развитие розницы
image
Правительство увеличило на 83,5 рубля норматив на лекарства и медизделия для льготников
image
В Москве изменили перечень подлежащих проверке препаратов врачом-аудитором
image
Королёвские врачи спасли пациента от ампутации ноги из-за холестериновой бляшки
image
Пережившая потерю четырех беременностей подряд женщина смогла стать мамой в МОНИИАГ

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница