Эндокринолог назвала простой способ быть здоровее

28.02.2024 11828

Теплая вода улучшает обмен веществ и кровообращение, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале врач рассказала об этом простом способе стать здоровее.

Лебедева объяснила, что теплая вода стимулирует выработку желчи, избавляет от ее застоев и в общем нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Кроме того, стакан теплой воды утром компенсирует ночную потерю влаги, добавила врач. Эндокринолог также отметила, что теплая вода с лимоном помогает бороться с патогенной микрофлорой, улучшает цвет лица и убирает отеки. Однако она уточнила, что вода с лимоном противопоказана людям с заболеваниями ЖКТ.

Выпитый утром стакан теплой воды регулирует вязкость крови, снижая нагрузку на сердце

Врач призвала пить теплую воду за 15-30 минут до еды. Это не только окажет благотворное влияние на организм, но и поможет насытиться меньшим количеством пищи. Эндокринолог добавила, что, выработав привычку выпивать стакан воды перед едой, можно без проблем употреблять рекомендуемый врачами дневной объем воды.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Пять способов, как сдержать рост цен на лекарства, от депутатов Госдумы

Частникам придется делиться: чем опасны антикризисные меры поддержки государственных клиник

Сайты, торгующие опасными БАД, начнут блокировать без лишних разговоров

Стволовые клетки: мифы и правда

ФАС РФ пригрозила неприятностями производителям лекарств за манипуляции с ценами

Доверяй, но проверяй: врачей отправят на фармзаводы для повышения престижа отечественной индустрии

Старость дома не застала: в России дан старт региональному движению за здоровое долголетие

С кого не убудет: как планируется расходовать бюджет страны в 2026 году

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Какие одеяла и подушки действительно помогают уснуть: мнение специалиста

Дерматолог рассказала, кто живёт на нашей коже

Врач назвала неочевидные причины заикания

Почему осенью чаще болит голова: мнение специалиста

Врач назвала основные симптомы дефицита йода

Врач назвала симптом, по которому можно заподозрить потерю костной ткани после 50 лет

Врач рассказал о пользе супа

Врач рассказал, когда боль в спине может указывать на серьёзный недуг

Врач рассказала, что вода с накипью может привести к проблемам с почками

Врач рассказала, кому осенью нужно есть сало ежедневно

«Это заболевание врачи не видят, а человек не замечает»: как бороться с ожирением печени и что есть, чтобы его не было

Названы главные симптомы опасного венерического заболевания

Врач назвала три исследования, которые помогут вовремя спасти зрение

Назван простой способ определить состояние здоровья человека за минуту

Врач назвал продукты, которые могут снизить риск развития рака

Нефролог назвал последствия бесконтрольного приема обезболивающих

Новости

Anthropic представила ИИ-модель для ускоренной разработки лекарств

FDA одобрило семаглутид в таблетках для профилактики инфарктов и инсультов у диабетиков

Минздрав России обновил рекомендации по ведению гриппа у взрослых

Центр лекобеспечения повторно пытается закупить рисдиплам и паловаротен для «Круга добра»

В авторитетном научном издании опубликованы результаты исследования врача-онколога Анастасии Стукань, посвященного раку молочной железы

Стратегический союз «Медскан» и SOLGAR: формула комплексного здоровья

В России представили первые клинические данные о сопоставимости дженерика ривароксабана с оригинальным препаратом

Подмосковные врачи спасли женщину, уколовшуюся скатом-хвостоколом

Раменские врачи извлекли из желудка ребёнка крупный ключ от металлической банки

Более 15 новых маммографов заработали в Подмосковье с начала года

В 2026–2028 годах в столице построят суперсовременные медицинские комплексы

В Подмосковье с начала года с помощью телемедицины продлили почти 1,5 млн электронных рецептов

Собянин рассказал о результатах внедрения нового стандарта онкологической помощи

В Подмосковье заболеваемость алкоголизмом снизилась на 14%

Новые цифровые сервисы для заботы о женском здоровье внедрили в столице

Эндокринолог назвала простой способ быть здоровее