Эндокринолог назвала простой способ быть здоровее

28.02.2024 13616

Теплая вода улучшает обмен веществ и кровообращение, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале врач рассказала об этом простом способе стать здоровее.

Лебедева объяснила, что теплая вода стимулирует выработку желчи, избавляет от ее застоев и в общем нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Кроме того, стакан теплой воды утром компенсирует ночную потерю влаги, добавила врач. Эндокринолог также отметила, что теплая вода с лимоном помогает бороться с патогенной микрофлорой, улучшает цвет лица и убирает отеки. Однако она уточнила, что вода с лимоном противопоказана людям с заболеваниями ЖКТ.

Выпитый утром стакан теплой воды регулирует вязкость крови, снижая нагрузку на сердце

Врач призвала пить теплую воду за 15-30 минут до еды. Это не только окажет благотворное влияние на организм, но и поможет насытиться меньшим количеством пищи. Эндокринолог добавила, что, выработав привычку выпивать стакан воды перед едой, можно без проблем употреблять рекомендуемый врачами дневной объем воды.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Убить рабочее время: мир охватила скрытая эпидемия презентеизма

Спи, моя радость, усни: россияне тратят миллиарды на снотворное

Рак в мире и в России: тревожные цифры и хорошие новости

Экономика заботы: для роста рождаемости нужно дарить россиянам не только жилье, но и свободное время

Могут, но не хотят: 70% врачей после 1 марта не станут чаще назначать БАД

Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает

Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Развеян популярный миф о причинах проблем с памятью

Роль игры в психическом развитии ребенка

Регулярные прогулки на природе могут улучшить качество питания

Эндокринолог Кузнецов предупредил о риске от лишних сантиметров в талии

Психическое благополучие матери влияет на раннее когнитивное развитие детей

Поза фламинго во сне сигнализирует о проблемах со здоровьем

Ученые Pusan University использовали теорию хаоса, чтобы улучшить лечение экземы

Назван неожиданный способ защитить мозг от возрастных изменений

Гастроэнтеролог предупредила женщин о риске запоров

Обычная ягода оказалась лучшим средством против бессонницы

Елена Царева раскрыла опасности храпа для здоровья человека

Раскрыт неожиданный эффект популярной вакцины для здоровья сердца

Можно ли считать удаленную работу опасной для психики

Врач сделала предостережение любителям чистить зубы раз в день

Любителей вейпов предупредили о риске одного заболевания

Новости

Минпромторг РФ инициирует возвратное финансирование ранних фаз КИ

ФАС РФ согласовала цены на два первых отечественных биоаналога

Ассоциация независимых аптек предупредила о рисках для отрасли из-за введения автоштрафов

Лабораторные реагенты запретили вывозить из страны

Минздрав РФ направит на ратификацию поправки к соглашению о едином рынке медизделий

Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в феврале 2026 года

Лекарства от диабета предложили выдавать трудоспособным пациентам

Центр лекобеспечения повторно пытается закупить венетоклакс и иммуноглобулин для «Круга добра»

Объявлено 20 аукционов на поставку лекарств для терапии социально значимых заболеваний

Минздрав РФ обновит порядок проведения мониторинга безопасности медизделий

Роспотребнадзор: пресечена деятельность около 5 тыс. интернет-ресурсов, предлагающих к продаже запрещённые БАД

Роспотребнадзор рассказывает, на что обратить внимание при посещении салона красоты

Минздрав России предложил включить онковацины в ОМС

Утверждены новые чек-листы для госконтроля за обращением лекарств

Для закупки лекарств по программе ВЗН объявлено 22 аукциона

Эндокринолог назвала простой способ быть здоровее