Идите в баню! Ученые нашли связь между температурой тела и депрессией

image

18.02.2024 1453

Оказалось, что люди в депрессивном состоянии имеют чуть более высокую температуру, чем остальные. Благодаря этому открытию появился необычный, а главное, доступный способ, как быстро поднять себе настроение.

Люди с депрессией имеют более высокую температуру тела, пришли к выводу ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США).

Понятно, что когда градусник показывает 38 ℃, вряд ли кто-то будет веселиться. Однако в данном случае речь идет о незначительном повышении температуры, в пределах нормы, которое никак не связано с простудой и прочими вирусами.

В исследовании участвовало более 21 тысячи добровольцев из 106 стран. Все они на протяжении семи месяцев носили датчики, которые которые круглые сутки измеряли температуру тела. При этом участники эксперимента сообщали субъективные ощущения температуры собственного тела и делились информацией о симптомах депрессии. Во время исследования они также проходили тесты на депрессию.

В итоге ученые обнаружили связь между высокой температурой тела и депрессией. Причем с каждым повышением средней температуры тела на 0,10 °C тяжесть расстройства усиливалась.

Более того, оказалось, что чем меньше разница между температурой тела во время сна и в часы бодрствования, тем тяжелее симптомы депрессии. В обычном же состоянии температура тела в ночные часы должна понижаться.

К сожалению, ученые пока не выяснили, вызывает ли повышенная температура депрессию или, наоборот, депрессия приводит к повышению температуры. Однако поднимать настроение эксперты советуют не на холоде, а наоборот — в сауне или горячей ванне.

«Предыдущие исследования показали антидепрессивный эффект при использовании гипертермических ванн и инфракрасных саун», — говорят авторы исследования.

Дело в том, что во время таких процедур происходит самоохлаждение организма за счет потоотделения, это и помогает снизить температуру тела. По той же причине люди в пустыне пьют горячий чай — чтобы охладиться.

Так что, если горячий душ или ванна поднимают вам настроение, теперь этому есть вполне научное объяснение.

«Симптоматика депрессии обретает все более и более физические очертания, — комментирует врач-психиатр Кирилл Сычев. — Почему так важно это исследование? Главным образом потому, что чем лучше мы узнаем врага, тем больше у нас появится способов его одолеть. Вот и сейчас ребята из Калифорнии пишут, что ванна или сауна могут опосредованным способом ослаблять симптомы депрессии. Так что принять ванну с бомбочкой — не такой уж глупый совет, как выяснилось. Близится тот день, когда комплексная терапия депрессии будет в прайс-листе каждого уважающего себя санатория».

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов. 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

image
Когда государство займется проблемой профориентирования школьников?
image
Донорам крови хотят дать новые льготы и преференции
image
Стакан наполовину пуст или полон: почему россияне не бросают пить и курить
image
Росздравнадзор получил больше возможностей для проверок аптек и клиник
image
Как закон о декриминализации медицинской деятельности дискриминирует “бесплатных” пациентов
image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Исследование: нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян
image
В России изобрели новый способ заживления обширных ран
image
Как восполнить нехватку витаминов в организме весной? Советы диетолога
image
Психолог указала на простые способы стать счастливыми
image
Врачи предостерегли от ошибок при снижении веса
image
Пользу популярной домашней заготовки для здоровья объяснили
image
Клещи вышли из спячки, путешественникам лучше вакцинироваться
image
Стало известно, каким людям стоит избегать интервального голодания
image
Сельдерей: чем он полезен и вреден
image
Подмосковный травматолог Григорьев рассказал, без чего ребенку нельзя кататься на велосипеде
image
Перечислены работающие БАДы для похудения
image
Врач объяснила, зачем проверяют зубы до операции
image
Врач рассказал, как меняется лицо женщины во время беременности
image
Как распознать гипоксию плода: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
image
Подрезание уздечки языка у детей: нужно ли делать и какой способ выбрать
image
Врач рассказала, чем «кесарята» на самом деле отличаются от других детей

Новости

image
Ростех поставит в 2024 году 70,6 млн доз вакцин против гриппа
image
Почти 70 тыс. справок оформили онлайн жители Подмосковья с начала года
image
Дальневосточные ученые разработали офтальмологический препарат из водорослей
image
Гинцбург: применение "Фтортиазинона" уменьшает количество рецидивов более чем в 10 раз
image
В МФТИ создана клеточная тест-система для подбора оптимальной терапии
image
Спортивный марафон "Сила России" пройдет с 1 июня по 10 августа
image
Искусственный интеллект научили выявлять сужение мозговых артерий
image
Норматив затрат на лекарства для льготников увеличили на 7,4 процента
image
Роспотребнадзор: в РФ от клещевого энцефалита привили около 1,4 млн человек
image
Совет ЕЭК изменил Правила проведения исследований биоэквивалентности лекарств
image
Для «Круга добра» закупят семь препаратов
image
Госаптеки делают ставку на развитие розницы
image
Правительство увеличило на 83,5 рубля норматив на лекарства и медизделия для льготников
image
В Москве изменили перечень подлежащих проверке препаратов врачом-аудитором
image
Королёвские врачи спасли пациента от ампутации ноги из-за холестериновой бляшки
image
Пережившая потерю четырех беременностей подряд женщина смогла стать мамой в МОНИИАГ

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница