06.02.2024 2970
В больших количествах сахар нарушает обмен веществ, поэтому отказ от него продлевает жизнь. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Сахар нарушает метаболизм, из-за чего раньше появляются возрастные заболевания. Среди них, например, гипертония. Отказ от сладкого затормозит развитие опасных заболеваний и снизит риск ранней смерти.
Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше. А сладости можно заменить фруктами.
Однако специалист предупредил, что фруктами тоже не стоит злоупотреблять. Тогда они станут отличной альтернативой сахаросодержащим продуктам.
Ранее диетолог расссказала, что пончики, чак-чак и торты могут провоцировать ожирение и диабет, шипучие конфеты и жвачка – проблемы с ЖКТ, а злаковые батончики напрасно относят к пп-диете.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница