12.11.2023 13011

Сухость, шелушение, покраснение кожи – неприятности, с которыми легко столкнуться в осенний период из-за неправильного ухода. Каких ошибок важно избегать, чтобы в межсезонье кожа оставалась здоровой, – в материале Москвы 24.

Отказ от SPF
Одну из самых непростительных ошибок люди делают, когда с наступлением осени перестают пользоваться кремами с SPF. Об этом Москве 24 рассказала врач-дерматолог, косметолог Елена Мошкова.

«Осенью активность ультрафиолета остается достаточно высокой. До солнечного ожога вряд ли дойдет, однако защита нужна для того, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи под воздействием УФ-лучей», - подчеркнула врач-дерматолог, косметолог.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать солнцезащитное средство в любое время года, если значение УФ-индекса равно трем и выше.

Особенно важно не забывать про солнцезащитные средства тем, кто пользуется кремом с ретинолом, так как вещество вызывает фоточувствительность. При этом надо учитывать, что, если солнцезащитный фильтр содержит пудра или тональный крем, дополнительно наносить крем с SPF не нужно, отметила дерматолог.

Не менять крем
Еще одна ошибка в уходе за кожей осенью – продолжать пользоваться средствами с легкой текстурой, которые идеально подходят исключительно для летнего периода, предупредила Мошкова.

Тип кожи, конечно, не зависит от времени года, но все же летом кожа более "жирная". С понижением температуры воздуха свойства кожного сала меняются, да и его выработка уменьшается. Поэтому есть смысл сменить легкие летние текстуры: гели и кремы-спреи – на флюид или классический крем.

«Кроме того, для холодных и ветреных дней хорошо бы иметь в запасе густой питательный крем. С его помощью можно защитить чувствительную кожу, предотвратив ее шелушение», - отметила Елена Мошкова.

Также в арсенале обязательно должен быть крем для тела. В холодные осенние дни все чаще хочется принять теплую ванну или душ. Однако надо помнить, что горячая вода совместно с гелями/мылом для душа быстро смывает защитную липидную пленку. Как следствие, кожа становится суше, могут появляться зуд и раздражение. Так что после воды необходимо увлажнять ее кремом.

Использовать скрабы
После лета (или бархатного сезона на море) и активного загара поверхностный слой кожи несколько утолщен, поэтому возникает желание использовать скрабы. Не стоит допускать этой ошибки и подвергать кожу агрессивному очищению, предупредила косметолог. Лучше провести несколько сеансов поверхностно-срединных пилингов или в домашних условиях заменить скраб на гоммаж или увлажняющий крем, содержащий кислоты, посоветовала эксперт.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"