Как не испортить отдых. Эксперт — о «запоре путешественника»

image

07.11.2023 8545

О «диарее путешественника» осведомлены все. Но мало кто догадывается, что есть и противоположный диагноз — «запор путешественника». О нем не знают даже те, кто сталкивался с такой проблемой.

Что это за состояние, почему оно возникает и как с ним бороться? Об этом aif.ru рассказывает биолог, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона (США) и известный медицинский блогер Анча Баранова.

Если кишечник работает хорошо, то есть регулярно, эта регулярность привязана к нашим биологическим часам. Например, нередко бывает так: хорошо обученный кишечник ходит в туалет в 8:30 утра, сразу после того, как выпьет чашечку кофе.

«Запор путешественника» происходит потому, что нарушается эта регулярность. Представьте типичный случай. Назначенное для кишечника время пришлось как раз на посадку самолета, когда по салону ходить нельзя. В такой ситуации мозг посылает кишечнику сигнал — «пропустить». И кишечник честно исполняет его. Причем понимая, что надо именно «пропустить», а не отложить на полчасика. Потому что сразу за посадкой самолета следует пробежка до таможни и долгое ожидание.

Вот так у нас и наступает «запор путешественника». По прилете в жаркие страны он устраняется просто — хватаете в ближайшем уличном ларьке какие-то сливы или перезревшие абрикосы.

Поэтому есть выход лучше. В кармане надо иметь слабительное, но не жестко-фармакологическое, а натуральное. Потому что ничего особо патологического при «запоре путешественника» не происходит. Ваш послушный кишечник просто выполняет руководящее указание мозга подождать до следующей возможности. Из препаратов сгодятся псиллиум — это шкурки от семян подорожника, а также пектины, те самые, что сидят и в сливах, и в абрикосах. Только тут они в виде таблеток, а не из первого попавшегося ларька.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция
image
Врач назвала неочевидные симптомы гормонального сбоя
image
Врач рассказала о способах замедлить процессы старения
image
Как сделать кофе полезнее: рекомендации диетолога
image
Врач рассказала о причинах, из-за которых на зубах постоянно появляется кариес
image
Кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница