Врач перечислил помогающие побороть простуду продукты

15.09.2023 13365

Мед, компоты и морсы из различных ягод, а также яйца помогут ускорить выздоровление при простуде. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

"Человек, который болеет, нуждается в энергии, хорошем белке и разных противовоспалительных веществах, которые мы называем флавоноидами", – пояснил эксперт.

“Выздоровление способен ускорить такой продукт, как мед. Его можно добавлять в чай в небольших количествах. Очень хороши ягодные компоты, морсы. Также будут полезны яйца, которые дают белок и энергию”, - Михаил Гинзбург, врач-диетолог

Ранее врач-иммунолог, аллерголог Оксана Шабалина предупредила, что употребление иммуномодуляторов без назначения от специалиста может нести риски для здоровья. В частности, самолечение способно привести к развитию аутоиммунных заболеваний, среди которых ревматоидный артрит, рассеянный склероз, неспецифический язвенный колит и прочие недуги.

Источник: ( https://www.m24.ru/ )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Нужно ли при сильном морозе закрывать рот одеждой: мнение специалиста

Из-за кофе не возникает остеопороз: мнение специалиста

Врач назвал температуру воздуха, при которой нежелательно заниматься спортом на улице

Диетолог рассказала, сколько можно есть хлеба в день без вреда

Врач рассказал, что такое холодовая стенокардия

Психолог рассказала, где люди с аутизмом раскрывают свои таланты

Какие домашние грибки опасны для лёгких: мнение специалиста

Врач рассказала, что длительная головная боль может повысить риск инсульта

Раскрыты причины появления головной боли после занятий спортом

«Мотивация не работает»: что такое настоящее выгорание и как с ним бороться

Может ли морозный воздух продлить дневные сны?

Почему хлеб и «диетические» сладости вредят кишечнику?

Стоматолог дал советы по выбору правильной зубной пасты

Диетолог рассказала, как рассчитать свою норму калорий

Врач рассказал о главных провокаторах проблем со здоровьем в XXI веке

В поисках здорового сна: «зимняя спячка» и бессонница

Новости

Россельхознадзор выявил более 950 точек реализации ветеринарных препаратов без лицензии

Рынок аптечных онлайн-продаж в России в 2026 году может превысить 500 млрд рублей

Глава Минздрава РФ рассказал, когда «Почта России» получит право продавать лекарства

Минздрав РФ решает вопрос о работе сервисов мониторинга глюкозы при ограничении интернета

Число доноров крови за прошлый год в Подмосковье выросло на 2,2 тыс. человек

Почти 2 тыс. больничных смогли закрыть дистанционно жители Подмосковья

Подмосковный терапевт рассказала, как не замерзнуть по пути на работу

Более 3,5 тыс. недоношенных детей спасли за 2025 год в Подмосковье

Минздрав РФ разработал программу допобразования по специальности «Фармация»

Минсельхоз РФ намерен упростить ввод в оборот ветеринарных вакцин

Минздрав РФ отменил регистрацию 72 лекарственных средств

Правительство РФ расширило доступ к госгарантиям для всех предприятий ФМБА

Более 8 часов подмосковные врачи спасали неудачно упавшего пациента

Подмосковные врачи помогли женщине с тяжелым осложнением диабета

Почти на 60% больше детей прошли лечение зубов под общим наркозом в 2025 году в Подмосковье

Фонд «Врачебное братство»: мы открыты для сотрудничества. В декабре 2025 года проведена совместная благотворительная акция с Национальной Ассоциацией заслуженных врачей

Врач перечислил помогающие побороть простуду продукты