Сомнолог рассказал, к чему снятся экзамены и учеба

11.09.2023 14330

Сон, в котором человек, уже давно отучившийся и в школе, и в вузе, вдруг снова оказывается в школьном классе или студенческой аудитории, да еще и то ли сдает, то ли не сдал экзамены, встречается у многих часто. И нередко он вызывает вопрос: а что это было и о чем говорит? Что же означает такой сон, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин.

Подобные сновидения самые распространенные. Они относятся к целой группе, которая называется сновидения опоздания, задержки, несдачи, возврата куда-то, например в детский сад, школу и т. д. В таких снах обычно бывают разные сценарии.

Первое, что нужно понимать в связи с таким сном, — он ничего не значит в целом. Потому что нет какой-то единой системы интерпретации. Ведь у каждого человека, который видит такое сновидение, существует собственный сценарий его. А значит, есть и собственные ассоциации к каждому элементу сна. Даже со словом «школа» каждый ассоциирует что-то свое.

Чаще всего такие сновидения выполняют функцию структурирования какого-то актуального эмоционального опыта. И те образы, которые используют психика и нервная система, как раз и помогают обрабатывать информацию. В своем сновидении человек видит не буквально школу, это не про нее сновидение. Это просто те средства, которые используются нервной системой и психикой для обработки того, о чем вы на данный момент или уже длительное время думаете, о чем вы беспокоитесь или что предчувствуете.

Чаще всего такие сны снятся, когда человек в ловушке — например, не может принять какое-то решение, у него есть какая-то придирчивость или жесткие стандарты к себе, он не может на что-то решиться, ему надо сделать важный жизненный рывок, надо определиться, куда двигаться дальше, надо взрослеть. То есть нужно понимать, что подобные сновидения часто носят характер перехода, указывают на то, что человек психологически стоит перед каким-то выбором. И когда ему снится подобный сон, только он сам может понять, что именно он для него значит. Нет готовых интерпретаций и толкований.

Да, это сновидение может быть индикатором, что что-то происходит в психологическом состоянии человека. Например, если у него обострение тревожности ситуативно-личностной, проблема самоопределения и выбора, может быть какая-то тоска, переживание чувства одиночества.

Сновидение выполняет функцию упаковывания эмоционального опыта, обработку тех или иных латентных мыслей. И еще важно то, как человек реагирует на эти сновидения, насколько они влияют на его последующее функционирование.

Источник: ( https://aif.ru )