Хрустите на здоровье: оказывается, чипсы, от которых не страдает фигура, существуют

image

07.09.2023 8895

Диетолог назвала наименее вредные для фигуры чипсы. Ищем полезное во вредном

Большинство людей, которые хотят перекусить, из множества вариантов выбрали бы чипсы. Это если откровенно, как говорится, положа руку на сердце. Но, несмотря на горячее желание полакомиться чем-то вкусным, купят чипсы все-таки далеко не все. ведь продукт-то из числа вредных. От такого перекуса проблем будет больше, чем радости и наслаждения. Например, появится лишний вес, отдышка, вырастут показатели вредного холестерина в крови, испортится кожа и пр.

Между тем, как утверждает гастроэнтеролог Дарья Харитонова, не все чипсы одинаково вредны. Есть среди них и вполне безопасные для здоровья экземпляры.

По словам специалиста, минимальный риск для здоровья и фигуры представляют хрустящие чипсы с натуральными ингредиентами в составе.

- Чем меньше в составе будет химических добавок (усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и пр.), а также соли, тем меньший вред они принесут организму. А может быть и вовсе окажутся полезным перекусом. Например, если это чипсы из яблок, бананов или других фруктов, - говорит медик.

Если же человек предпочитает есть именно картофельные чипсы, то, прежде чем оплачивать их, надо внимательно изучить упаковку. В составе допустимы и не оказывают негативного вреда на здоровье следующие «добавки» к картофельным слайсам - соль, натуральные приправы (чеснок, укроп и пр.), растительные масла.

Справедливости ради, стоит отметить, что такие «безвредные» для здоровья и фигуры чипсы стоят чуть дороже обычных, в которых Е-шек больше, чем натуральных ингредиентов. Но ведь хорошее дешевым не бывает. Так?

Тем же, кто не хочет тратиться, врач советует научиться готовить чипсы самостоятельно - дома. К счастью, в интернете найти подходящий рецепт не проблема

Источник: ( Ссылка  )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция
image
Врач назвала неочевидные симптомы гормонального сбоя
image
Врач рассказала о способах замедлить процессы старения
image
Как сделать кофе полезнее: рекомендации диетолога
image
Врач рассказала о причинах, из-за которых на зубах постоянно появляется кариес
image
Кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница