Солнечный удар. Как распознать признаки перегрева в жару и оказать помощь

image

09.06.2023 6537

В хорошую, солнечную погоду хочется больше находиться на улице и гулять. С непривычки можно не заметить, как случится перегрев. Особенно если вы находитесь весь день на даче, выехали за город на пикник и т. д.

Каковы первые признаки теплового или солнечного удара, как оказать первую помощь? Об этом aif.ru рассказала старший врач-терапевт Олеся Савельева.

Солнечный и тепловой удары — очень болезненные состояния, которые развиваются в результате сильного перегрева. Тепловые удары чаще всего случаются в безветренную и жаркую погоду. Солнечный удар происходит в результате воздействия прямых лучей солнца в область головы.

Дополнительно способствуют усугублению проблемы физические перегрузки, особенно если человек трудился в условиях высокой влажности и температуры. Поэтому на даче днем лучше работать поменьше или почаще делать перерывы и уходить в тень. 

Не стоит в жаркую погоду носить закрытую одежду, которая мешает нормальной теплоотдаче, отказываться от головных уборов. Следите за питьевым режимом, лучше всего пить обычную воду.

Как понять, что случился перегрев?

К первым признакам перегрева организма относят головные боли, тошноту, слабость, вялость. Может развиваться рвота, повышаться общая температура тела. 

 

Чем помочь человеку с тепловым или солнечным ударом?

Уложите пострадавшего в тени либо в прохладном помещении, снимите одежду, которая удушает, стягивает.

К подмышкам, голове и паху прикладывайте пузырь с холодной водой либо льдом. Быстрое облегчение приносит укутывание в мокрую простыню.

Давайте обильное питье — холодный чай либо воду.

Если остановились сердечная, дыхательная деятельность, освободите верхние дыхательные пути от рвотных масс и сделайте искусственное дыхание, массаж сердца до появления признаков жизнедеятельности (ориентируйтесь на пульс). 

Для усиления дыхания можно похлопать человека по лицу влажным полотенцем, поднести к носу смоченную в нашатыре ватку. 

Помогают растирания всего тела руками или влажным полотенцем, это тоже может улучшить состояние.

Вызывайте неотложную помощь, во время ее ожидания контролируйте дыхание и пульс. По возможности замеряйте артериальное давление.

 

Источник: ( https://aif.ru/health )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция
image
Врач назвала неочевидные симптомы гормонального сбоя
image
Врач рассказала о способах замедлить процессы старения
image
Как сделать кофе полезнее: рекомендации диетолога
image
Врач рассказала о причинах, из-за которых на зубах постоянно появляется кариес
image
Кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница