Врач рассказал, к чему ведет недосыпание

09.06.2023 11628

Врач-сомнолог Бузунов заявил, что недосыпание ухудшает иммунитет и снижает настроение

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, к каким последствиям ведет недосыпание.

По словам специалиста, недосыпание влияет на организм с первого дня. У человека ухудшается самочувствие, могут появиться головная боль и слабость.

"Длительное недосыпание ухудшает иммунитет, что приводит к увеличению частоты инфекционных заболеваний и даже повышает риск онкологической патологии. У человека нарушаются обменные процессы. Это ведет к ожирению и сахарному диабету", — рассказал Бузунов порталу Lenta.Ru.

Врач также отметил, что недосыпание часто становится причиной ДТП. Некоторые люди засыпают за рулем.

"По экспертным оценкам до 5 тысяч россиян гибнут в ДТП за год, заснув за рулем", — подчеркнул Бузунов.

Источник ( https://rsport.ria.ru )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Почта даст стране угля. Активированного!

Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать

TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Кому нельзя пить парацетамол: мнение кардиолога

Врач рассказала, что частое урчание в животе может указывать на болезни ЖКТ

Врач назвала связанные с зимними холодами проблемы со здоровьем

Врач рассказал о влиянии мяса птицы на наше здоровье

Что мешает людям похудеть: мнение специалиста

Чай снижает риск возникновения ишемической болезни сердца

Профилактика мочеполовых инфекций зимой — правила, которые работают

Почему скачет давление и что с этим делать?

Не любите завтракать? Бойтесь диабета

Правильная техника ходьбы поможет защититься от падений в гололедицу

Как избавиться от тяги к сладкому и мучному: советы экспертов

Врач оценил целебные свойства супа при проблемах с желудком

Как повысить уровень гормонов счастья и вернуть радость жизни

Гипергидроз: о каких болезнях говорит повышенная потливость

Бьёт по самому важному: Уролог рассказал, чем переохлаждение грозит мужчинам

Как не умереть от гипертонии?

Новости

АМФП предложила изменить порядок рассмотрения связанных с интеллектуальной собственностью исков

В США разрешили начать испытания на людях созданного ИИ препарата от болезни Паркинсона

Пациентские организации попросили правительство изменить Перечень ЖНВЛП

Участники ЕАЭС не договорились об общем рынке для орфанных препаратов

Фармспециалисты могут работать без аккредитации до конца 2026 года

Специалисты МОДКТОБ спасли подростка с огромным новообразованием в ноге

Более 1,8 тыс. человек вступили в федеральный регистр доноров костного мозга в Подмосковье в 2025 году

Горожан приглашают заняться спортом на площадках проекта «Зима в Москве»

Роспотребнадзор ограничил доступ к 200 сайтам с запрещенными БАД

Кого несколько раз включили в Реестр недобросовестных поставщиков в январе

Минздрав РФ одобрил применение у детей российской вакцины от ВПЧ

Держатели РУ дженериков рискуют лишиться регистрации из-за нерасторопности

Случайное падение спасло жизнь: в Коломне мужчине удалили опухоль мозга размером с теннисный мяч

Подмосковные врачи помогли женщине стать мамой в 6-й раз

В Подмосковье женщины после рака груди могут бесплатно пройти пластику молочных желез

Врач рассказал, к чему ведет недосыпание