Польза йода для организма

15.04.2021 4736

В настоящее время значение йода для здоровья сильно недооценивается. Люди обычно связывают нехватку йода только с увеличением щитовидной железы - заболеванием, которое в народе называется зобом. Однако йод выполняет множество других функций во всех тканях человеческого тела. Йод - это вещество, у которого есть рецепторы, которые поглощаются различными тканями организма. Его недостаток вызывает дефицит во всех сферах организма.

Преимущества хорошего количества йода в организме

- Физический и неврологический рост: йод имеет фундаментальное значение для правильного функционирования щитовидной железы, ответственной за синтез гормонов, которые действуют как в физическом, так и в неврологическом росте. Йод также способствует здоровому росту волос и ногтей.

- Помогает вывести токсины: йод также важен для выведения токсинов, присутствующих в организме особенно борется с некоторыми вредными химическими веществами, такими как свинец, фтор и ртуть.

- Улучшает обмен веществ: йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Эти гормоны поддерживают основной обмен веществ, липиды, углеводы, белки, воду и некоторые минералы, а также помогают сбалансировать температуру тела.

- Повышает иммунитет и здоровье в целом: поскольку они имеют основополагающее значение для синтеза гормонов щитовидной железы, йодные индексы, присутствующие в организме, помогают регулировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Например, по этой причине минерал также является важным союзником для правильного функционирования печени, почек и яичников.

- Полезен для груди: йод может значительно уменьшить такие состояния, как тургор фиброза и болезненность груди. Он действует как облегчение при фиброзно-кистозных заболеваниях и широко используется даже в терапии. Многие эксперты считают, что хорошее количество йода может помочь предотвратить рак груди.

- Улучшает работоспособность организма: йод также играет важную роль в поддержании отличного уровня энергии в организме, обеспечивая оптимальное использование калорий, не позволяя им откладываться в виде избыточных жиров.

- Хорошо для репродуктивной системы: минерал способствует нормальному росту и зрелости органов репродуктивной системы. Достаточное количество йода у беременных женщин необходимо для предотвращения мертворождений или когнитивных состояний, таких как кретинизм у младенцев. Он также обеспечивает правильное кровообращение и способствует развитию речи и слуха у младенцев.

Источник: ( Ссылка )