06.07.2020 194
Специалист в области правильного питания и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал один из самых полезных продуктов от рака, который каждый может вырастить в своем огороде. Оказывается, речь идет о простом горохе
Диетолог призывает обязательно включить в рацион свежий горох, он очень полезен в целом для здоровья и считается мощнейшей профилактикой онкологии.
В состав продукта входит никотиновая кислота, которая ослабляет воспалительные процессы в организме. Этот элемент, называемый также витамином В3, обладает профилактическими свойствами в отношении возрастных болезней, к которым можно причислить и раковые образования. При этом суточная норма витамина содержится в 100 граммах гороха.
Гинзбург отметил, что самый полезный горох — сочный и свежий, без пятен на стручке, чистого зеленого цвета. Качественный сухой город должен быть небольшим, зеленым или ярко-оранжевым.
Также в горохе содержится много витамина В1, который укрепляет центральную нервную систему и благотворно сказывается на когнитивных функциях. В продукте много белка и кремния, укрепляющего кости, связки и суставы.
Источник: ( Ссылка )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница