Растяжка и зумба-тонинг: чем заняться в выходные на речных вокзалах столицы
Растяжка и зумба-тонинг: чем заняться в выходные на речных вокзалах столицы
24.01.2025 6715
Бесплатные тренировки проводятся под руководством профессиональных тренеров.
В ближайшие выходные на Северном и Южном речных вокзалах пройдут тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные». Присоединиться приглашают всех желающих.
«Северный и Южный речные вокзалы — популярные места досуга среди жителей и гостей столицы. Каждую неделю здесь проходят бесплатные тренировки проекта “Спортивные выходные” по различным дисциплинам. Продолжаем участвовать в культурной жизни города по задаче Сергея Собянина», — рассказал заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.
В субботу, 25 января, на Южном речном вокзале проведут занятия по йоге (11:00–12:00), зумбе-тонингу (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30). В вечернее время можно будет посетить растяжку (19:00–20:00) и танцевальную тренировку (20:30–21:30).
26 января, в воскресенье, днем приглашают заняться растяжкой (11:00–12:00), зумбой-тонингом (12:15–13:15) и фитроком (13:30–14:30). А вечером — побывать на йоге (19:00–20:00) и танцевальной тренировке (20:30–21:30).
На Северном речном вокзале 25 января проведут растяжку (11:00–12:00) и танцевальную тренировку (20:30– 21:30). На 26 января запланированы занятия йогой (11:00–12:00) и танцевальная тренировка (20:30–21:30).
Участие в проекте бесплатное, нужно только предварительно пройти регистрацию на сайте. Там же публикуется актуальное расписание.
Тренировки проекта «Спортивные выходные» показывают и доказывают, что занятия спортом могут быть доступными и интересными для всех. Все упражнения выполняются под руководством профессиональных тренеров.
Северный и Южный речные вокзалы — одни из любимых мест для времяпровождения у жителей и гостей столицы. Это не только транспортные, но и культурные площадки. На постоянной основе здесь организуют различные мероприятия, фестивали и праздники.
Круглогодично проходят здесь и бесплатные спортивные тренировки проекта «Спортивные выходные». В теплое время года занятия проводят в живописных парковых зонах и на крышах вокзалов с видами на Химкинское водохранилище и Нагатинский затон, в холодное — внутри вокзалов, в медиазале Южного и на цокольном этаже Северного.
Организаторами проекта выступают Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы».
В начале января список проводимых дисциплин пополнился — теперь каждый желающий может записаться и на зумбу-тонинг.
Источник : Ссылка
