Моложе, чем в паспорте: посетители форума-фестиваля «Москва 2030» в Гостином Дворе проверяют свой биологический возраст

02.09.2024 10493

Пройти тест можно бесплатно на площадке «Аллея технологий будущего» в Гостином Дворе по 8 сентября.

Биологический возраст каждого восьмого посетителя форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030», который прошел тестирование, оказался меньше или равен паспортному. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Тестирование ежедневно проходят около тысячи человек.

«Во всем мире выросла и продолжает увеличиваться средняя продолжительность жизни. Люди стареют медленнее. Мы стали более качественно питаться, многие отказываются от вредных привычек, занимаются спортом и осознанно относятся к контролю за своим здоровьем. Также в сохранении своего здоровья важную роль играют регулярные медицинские обследования. В Москве диспансеризацию можно пройти в комфортных поликлиниках, которые оснащены новейшим оборудованием, что позволяет применять наиболее современные виды диагностики», — отметил Андрей Тяжельников.

Чтобы чувствовать себя моложе, о долголетии нужно задумываться уже в возрасте 30–40 лет. На темпы старения влияет много факторов. «И чем раньше человек вспомнит, что его здоровье во многом зависит от стиля жизни и привычек, тем больше у него будет шансов прожить долгую жизнь и оставаться при этом активным», — добавил Андрей Тяжельников.

Так, посетитель форума Андрей Стукалов убежден, что ключ к сохранению молодости — в здоровом образе жизни.

«Я с детства правильно питаюсь, у меня нет вредных привычек, а маленькие дети не дают расслабиться — приходится постоянно быть в движении. В Москве легко поддерживать активный образ жизни. Бесплатные спортивные площадки и тренажеры на свежем воздухе превращают занятия спортом в досуг, доступный каждому», — добавил Андрей Стукалов.

Гости столицы — мама и дочь Кристина и Елена Уманец — приятно удивлены своими результатами тестирования на биологический возраст. Секретом молодости считают контроль веса, длительные прогулки и занятия творчеством.

Проверить свой биологический возраст на интерактивной площадке «Аллея технологий будущего» в Гостином Дворе (улица Ильинка, дом 4, вход через подъезд № 16, со стороны улицы Варварки) можно ежедневно с 10:00 до 22:00 по 8 сентября.

«Территория будущего. Москва 2030»— это форум-фестиваль, который представляет москвичам и гостям столицы главные инновации во всех сферах жизни города. С 1 августа по 8 сентября более чем на 30 площадках проходят культурные, спортивные, образовательные и другие мероприятия, посвященные развитию одного из самых современных мегаполисов мира. Посетители могут не только познакомиться с достижениями Москвы, но и увидеть своими глазами воплощение стратегии ее развития, понять, каким будет город в 2030 году.

Источник : Ссылка