Как справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникам

27.05.2024 12514

В ходе встречи все желающие смогут получить индивидуальную консультацию специалистов Городского психолого-педагогического центра.

26 мая в парке «Зарядье» пройдет лекция «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания» известного психолога, блогера и автора популярных книг Михаила Лабковского. Московские школьники и их родители узнают, как справиться с эмоциями, преодолеть тревожность и неуверенность в себе, а также как заручиться поддержкой близких. Психолог поделится техниками, с помощью которых можно вернуть себя в ресурсное состояние, настроиться на успех и избавиться от негативных мыслей.

На площадке будут работать специалисты Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки. Их можно узнать по одежде с надписями «Спокойно! Это просто экзамены», «Без стресса и тревоги». Каждый желающий сможет получить у них индивидуальную консультацию и при необходимости записаться на дальнейшие беседы.

Принять участие в лекциях можно как очно, так и в онлайн-формате. Регистрация на мероприятие открыта на портале «Школа. Москва». Там же можно будет присоединиться к мероприятию онлайн.

Встреча с Михаилом Лабковским — часть проекта «Лекторий московского школьника». Занятия с известными психологами проходят в формате живого общения на крупнейших городских площадках. Участниками предыдущих лекций, которые прочитали Лариса Суркова и Ирина Ковалева, стали более 100 тысяч человек. Они присоединились к мероприятиям очно и онлайн.

Записи прошедших лекций размещены на портале «Школа. Москва» и в группе столичного Департамента образования и науки в социальной сети «ВКонтакте».

Мероприятия психологической направленности для детей и взрослых способствуют укреплению семейных отношений и повышению уровня самооценки и эффективности ребенка, а также соответствуют целям проекта «Современное образование» национального проекта «Образование». Подробнее об этом и других нацпроектах, реализуемых в столице, можно узнать здесь.

Источник : Ссылка