Стоит ли покупать витамин С ?

image

01.03.2021 8795

Лайнус Полинг - американский химик, лауреат двух Нобелевских премий: по химии и премии мира, разработал гипотезу о том, что витамин С является мощным лекарством. Согласно его теории, вышедшей в свет в 1970 году, принимая лошадиные дозы витамина С-(2-3гр) в сутки, можно быстро вылечить любую простуду. Это огромная доза, потому что для нормального функционирования здорового человека достаточно всего лишь 50-90мг в сутки. Такое количество витамина С содержится в одном апельсине.

Лайнус Полинг, несмотря на свой авторитет в науке, совершил классическую ошибку, свойственную всем нам. Он перенёс свой личный опыт на всю человеческую популяцию. Этот выдающийся учёный страдал хроническим воспалением почек и был вынужден соблюдать строгую диету. Судя по всему, ограничения в еде привели к серьёзному дефициту витаминов и когда он начал принимать витамин С в больших дозах, состояние его улучшилось и он сделал вывод, что витамин С сильное средство для улучшения здоровья. С этого момента учёный стал развивать свою теорию о механизмах лечебного действия витамина С.

Теория выглядит довольно убедительно. Витамин С обладает выраженным антиоксидантным действием. В основе воспаления лежит активация перекисного окисления липидов, оксидативный стресс и активация свободных радикалов. Этим процессам противостоит антиоксидантная система организма. Поскольку витамин С в пробирке убивал вирусы, благодаря своим антиоксидантым свойствам, учёный сделал вывод, что то же самое происходит и в организме человека. При любой вирусной инфекции достаточно принимать 2-3 грамма витамина С в сутки и дело, как говорится, в шляпе.

Был создан институт имени Лайнуса Полинга и там проводились научные исследования эффективности витамина С при различных состояниях. И именно там впервые было доказано, что выраженного положительного влияния витамин С не оказывает при лечении вирусных инфекций. Результат исследований был таков - прием больших доз витамина С сокращает продолжительность гриппа всего лишь на несколько часов.

Согласитесь, это не тот эффект, на который мы с вами рассчитываем. Как всегда, доказательная медицина с применением двойных слепых плацебо контролируемых исследований оказалась на высоте. Поэтому личный опыт любого, даже самого выдающегося учёного и наш с вами личный опыт( а мне помогла гомеопатия, сода, имбирь, чеснок…) без веских доказательств нельзя переносить на популяцию в целом.

Тем не менее, после публикаций Лайнуса Полинга, несмотря на то, что в последующем его теория была полностью опровергнута, была запущена машина производства витаминов фармацевтической промышленностью. Её обороты растут до сих пор.

Мы с вами спустя 50 лет после ошибочных выводов весьма заслуженного человека продолжаем верить, что большие дозы витамина С помогут справиться с гриппом и простудой, что ещё раз подчёркивает силу авторитетов их мощное влияние на наше мировоззрение.

Единственный доказанный и эффективный способ лечения, на сегодняшний день, гриппа и простуды обильное тёплое питьё. Хорошо работает только приём –много пьём и писаем - естественная и доступная детоксикация организма. При этом совсем неважно, что пьём- чай, компот, морс или просто воду. Все остальные чудо-средства на полках аптек всего лишь хорошая работа успешных маркетологов, не более.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Эндокринолог рассказала, чтобы двигаться больше, надо стать «жаворонком»
image
Почему опасно пить фильтрованную водопроводную воду: мнение специалиста
image
Сомнолог рассказал, чем опасен хронический недосып
image
Почему солнечные лучи опасны для организма: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что добавки для иммунитета нельзя принимать бесконтрольно
image
Эндокринолог перечислила полезные для сердца растительные масла
image
Хирург рассказала, что нельзя делать бесшовную пластику на животе
image
Врач ответил, как побороть слабость из-за падения атмосферного давления
image
Неожиданное открытие ученых: искреннее прощение может изменить наши воспоминания
image
Причины низкого давления у женщин и мужчин
image
Почему летом обостряются заболевания ЖКТ, рассказал врач
image
Мята: полезные свойства и варианты применения
image
Названы скрытые симптомы наличия паразитов в организме
image
Как отдохнуть на 100%: психолог раскрыл секреты качественного отпуска
image
Поцарапанные контейнеры для еды нельзя использовать, предупредил врач
image
Чай матча с молоком - польза или вред?

Новости

image
ЦРПТ анонсировал изменения в системе МДЛП
image
Росздравнадзор предложил вносить в систему данные об ошибках медизделий с ИИ
image
ВОЗ заявила об отсутствии доказательств вреда от ртутьсодержащего консерванта в вакцинах
image
Минпромторг разработал правила мониторинга происхождения лекарств
image
Минтруд обновит страховые тарифы на профзаболевания для организаций
image
Россияне стали лучше относиться к покупке лекарств на маркетплейсах
image
«Ингосстрах» открыл в Усть-Лабинске одну из самых инновационных клиник на юге России
image
Инвестировать в здоровье осознанно, а не «обслуживать» болезни – основа здорового будущего
image
Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог
image
Подмосковные врачи почти 5 часов спасали женщину с тяжелыми травмами после ДТП
image
С начала года подмосковные неонатологи спасли почти 1,7 тыс. новорожденных с низкой и экстремально низкой массой тела
image
Подмосковные врачи спасли девушку с отеком Квинке, развившегося из-за укуса шмеля
image
Почти 425 тыс. жителей Подмосковья прошли репродуктивную диспансеризацию
image
Почти 3 тыс. выпускников завершили обучение в Московском областном медколледже
image
Мэр Москвы: В Нагорном районе обновлены все поликлиники
image
Правительство продлило эксперимент по прослеживаемости фармсубстанций

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница