16.02.2021 23132

Период полового созревания доставляет много неприятностей и детям, и их родителям. Тело ребенка растет, внешность меняется, происходит гормональная перестройка, которая внешне выражается в изменениях половых органов и новых физиологических явлениях. Как понять, что с дочерью или сыном все в порядке? Что делать, если пубертат начался слишком рано или, наоборот, никак не наступает?

Что такое пубертат?

Пубертат, или период полового созревания, — время, когда ребенок переживает несколько существенных телесных изменений. Эти изменения касаются физиологии, психологии и эмоциональной сферы и означают, что ребенок постепенно расстается с детством и вступает в период отрочества.

Изменения, которые происходят в это время, включают:

- физический рост и развитие тела, которое затрагивает и внешний вид, и внутренние органы;

- изменение половых органов;

- изменения в мозге;

- изменения в эмоциях, отношениях и социальных связях.

Как он проявляется?

Девочки

Первый видимый признак начала полового созревания — начинает развиваться грудь, это происходит около 10–11 лет. Если девочке нужен бюстгальтер, хорошим выбором для начала будет мягкий топ или спортивный бюстгальтер.

Другой признак начала пубертата дочери — всплеск роста. Причем одни части тела могут расти быстрее других, из-за этого она некоторое время будет выглядеть нескладной и будет неуклюжей. Объясните дочери, что это лишь на время, и через пару лет (или месяцев) все придет в норму. В среднем девочки-подростки растут на 5–20 см в год, переставая расти в возрасте 16–17 лет.

Тело дочери тоже будет меняться: бедра станут шире, наружные половые органы увеличатся, начнут расти волосы на лобке. Примерно в 12–14 лет (через два года после начала роста груди) волосы начнут расти и под мышками. В это же время начнутся месячные. Дочь может испытывать до и во время них головные боли или спазмы в животе. Сначала месячные могут быть нерегулярными, но затем начинают происходить через одинаковые промежутки времени. Если дочь в это время беспокоят зуд, сильная боль или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу.

Мальчики

В возрасте около 11–13 лет начинают увеличиваться наружные половые органы и появляются волосы на лобке. В 12–14 лет у сына происходит всплеск роста. Он станет выше, а его грудь и плечи — шире. Как и у девочек, разные части тела могут расти с разной скоростью, поэтому мальчик-подросток может казаться нескладным.

В среднем мальчики растут на 10–30 см в год и перестают расти в возрасте около 18–20 лет. Также для мальчиков-подростков характерно небольшое развитие молочных желез, это нормально и обычно проходит само собой, однако если сын беспокоится или грудь продолжает расти, можно проконсультироваться с врачом.

Около 13–15 лет волосы начнут расти на других частях тела — под мышками, на лице и остальном теле. Организм вырабатывает больше тестостерона, который стимулирует выработку спермы. У сына начинают происходить ночные поллюции и время от времени возникает эрекция, причем часто без всякой причины. Поговорите с ребенком о том, что это естественно, и что люди обычно этого не замечают. Около 14–15 лет кадык («адамово яблоко») становится более выраженным, а голос подростка «ломается» и в конце концов становится ниже.

Когда начинается половое созревание

Обычно изменения начинаются у девочек в 10–11 лет, у мальчиков — в 11–13 лет. Однако это только ориентир: каждый ребенок индивидуален, и нормальное начало полового созревания может колебаться между 8 и 13 годами у девочек и 9 и 14 годами у мальчиков.

Невозможно точно знать, когда именно у вашего ребенка начнется пубертат. Изменения в работе мозга и уровне гормонов незаметны, поэтому легко предположить, что пубертат еще не начался, и ошибиться.

Половое созревание может завершиться примерно через полтора года после начала, а может занять до пяти лет — такой разброс тоже остается в пределах нормы.

Каждый ребенок индивидуален, это касается и начала полового созревания: оно сильно варьируется от одного ребенка к другому, даже среди детей из одной семьи.

В том случае, если пубертат начинается сильно раньше или позже, чем у большинства сверстников, у ребенка может пострадать самооценка и нарушиться восприятие собственного тела.

Родителям важно отслеживать признаки раннего или позднего полового созревания и при необходимости консультироваться с врачом.

Раннее половое созревание

О раннем половом созревании говорят, когда оно начинается в возрасте до 8 лет у девочек или до 9 лет у мальчиков. Ранний пубертат чаще встречается у девочек, чем у мальчиков.

Дети, у которых рано началось половое созревание, могут:

- подвергаться насмешкам сверстников;

- стесняться;

- негативно воспринимать собственное тело;

- раньше начать сексуальную жизнь;

- вначале казаться высокими для своего возраста, а затем перестать расти (раньше своих ровесников);

- казаться старше своего возраста.

Рано взрослеющие девочки могут иметь более низкую самооценку и быть склонны к частой смене настроения, депрессии, беспокойству и расстройствам пищевого поведения. Мальчики, которые рано взрослеют, напротив, имеют более высокую самооценку и более популярны среди сверстников.

Причинами раннего полового созревания могут быть лишний вес, генетическая предрасположенность и, реже, гормональный дисбаланс. Но во многих случаях, особенно у девочек, ранний пубертат начинается без каких-либо явных причин.

Если вы заметили у ребенка признаки раннего полового созревания, запишитесь на прием к врачу, чтобы попытаться определить причину и понять, нуждается ли ребенок в лечении.

При раннем пубертате важно объяснить сыну или дочери, какие процессы происходят в его (ее) теле, и ответить на все вопросы, которые могут возникнуть. Постарайтесь убедить ребенка, что вы понимаете его переживания, но с его телом все в порядке. Если ребенок выразит желание обсудить свое состояние со школьным психологом или другим специалистом — предоставьте ему такую возможность.

Позднее половое созревание

Пубертат считается поздним, если у девочек нет признаков полового созревания в 13 лет, а у мальчиков — в 14. Если у девочки не начались месячные к 16 годам, несмотря на появление других признаков полового созревания, это тоже позволяет говорить о позднем пубертате.

В этом случае подростки могут стесняться: на этот раз того, что не так развиты, как их сверстники. Например, мальчики, у которых половое созревание началось поздно, имеют более низкую самооценку. Родители могут поговорить с ребенком о его теле и чувствах, успокоить его, что в конце концов он догонит одноклассников.

Поздний пубертат чаще всего обусловлен наследственностью. Если мама, папа или другие члены семьи в свое время пережили позднее созревание, более вероятно, что ребенок тоже с ним столкнется. Позже такие подростки обычно догоняют своих сверстников.

Позднее половое созревание также может быть вызвано особенностями образа жизни: плохим питанием, расстройствами пищевого поведения или сильным стрессом.

Хронические заболевания, гормональные и некоторые генетические расстройства также могут стать причиной позднего полового созревания, хотя такие случаи встречаются довольно редко. Обратитесь к педиатру, если считаете, что поздний пубертат вашего ребенка говорит о проблемах со здоровьем.

Родителям часто свойственно беспокоиться, что их ребенок отличается в физическом развитии от других детей. Если, на ваш взгляд, ребенок взрослеет слишком рано или поздно, для начала выясните, как он сам к этому относится.

Источник: ( https://растимдетей.рф )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"