Душ или ванна: что безопаснее для здоровья

28.10.2020 9633

По статистике, люди чаще принимают душ, чем ванну, и на то есть свои причины. Душевая кабинка занимает меньше места в квартире и поэтому ее часто устанавливают вместо ванны в собственном жилье. К тому же душ экономнее в плане потребления воды. Однако в ванне человек может не только отдохнуть и расслабиться, но и лучше очистить поры своей кожи. Между тем обе процедуры порой таят в себе некоторые опасности.

Душ

Ежедневный прием душа может нанести вред здоровью — об этом еще в 2017 году сообщили врачи-специалисты по инфекционным заболеваниям из Оксфордского университета, Великобритания. Изучив материалы нескольких исследований, они пришли к выводу, что, несмотря на необходимость данной гигиенической процедуры, ежедневный прием душа с активными моющими средствами ослабляет иммунитет.

На поверхности человеческий кожи обитают бактерии, которые не позволяют проникать многим опасным вирусам из атмосферы через поры внутрь организма и препятствуют развитию многих возможных болезней. Однако во время частого посещения душевой кабины с мыльным, а порой и антибактериальным, средством все микроорганизмы полностью смываются с кожи, что вредит иммунной системе. Все это сильно сказывается на здоровье, особенно в холодный осенне-зимний период. И это не единственная опасность душа. По данным исследования ученых из Гарвардского университета, США, во время похода в душ получают травмы до 37% американцев.

Помимо того, что из-за разлитых моющих средств пол душевых порой бывает скользким, также довольно часто травмируются люди, которые только что закончили очередную тренировку. Занятия спортом отнимают много сил и энергии, иногда у посетителей спортивных залов после интенсивной физической нагрузки наблюдаются скачки артериального давления. Все вместе это нарушает нормальную координацию движений и расслабленное под струями теплой воды тело подвергается опасности падения.

Ванна

По статистике, травматизм здесь тоже присутствует, но в гораздо меньшем количестве, чем в душевых. Обычно ванна считается достаточно безопасным местом. Однако в современном мире, где человек привык всегда быть на связи и постоянно иметь в поле зрения смартфон с выходом в интернет, ситуация уже становится опасной. Количество смертей пользователей гаджетов от случайного падения их в наполненную водой ванну увеличивается с каждым годом. Ученые из Государственного исследовательского университета штата Луизиана, Батон-Руж, США, приводят удручающую статистику. Ежегодно в ванне умирает около 340 человек.

Фактически среднестатистический американец имеет в 25 раз больше шансов утонуть в собственной ванне, нежели погибнуть от руки случайного убийцы или террориста. Самой распространенной причиной смерти в ванне является острая сердечно-сосудистая недостаточность. Даже у относительно здорового человека во время резкого погружения грудной клетки в горячую воду часто возникает тахикардия или наблюдаются другие, временные нарушения в работе сердца.

Врачи-геронтологи из Университета штата Огайо, США, советуют своим возрастным пациентам воздерживаться от принятия ванн. Увы, но статистика смертей пожилых американцев в наполненной ванне очень велика. Порой старики, почувствовавшие в воде проблемы с сердцем, оказываются неспособны самостоятельно выбраться из ванны и умирают, не сумев вовремя позвать на помощь. По сравнению с травматизмом в душевых, ванна порой оказывается смертельно опасной.

Источник: ( Ссылка )