Диетолог рассказала об опасности соков в пакетах для детей
Диетолог рассказала об опасности соков в пакетах для детей
15.09.2020 5406
Частое употребление детьми пакетированных соков может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль
«Я считаю, что детям запрещено употреблять пакетированные соки, потому что это не натуральный продукт, и гораздо лучше дать фрукт. В составе фрукта всегда есть клетчатка, которая снижает уровень сахара, получаемого из продукта, тем самым не нанося вред детским несформированным органам пищеварения, особенно поджелудочной железе», — рассказала врач-диетолог.
Она подчеркнула, что поджелудочная железа современных детей может быть перегружена из-за того, что в их рационе и так много сладкого, поэтому употребление пакетированных соков, особенно ежедневное, может привести к развитию диабета.
Дюваль порекомендовала родителям готовить своим детям морсы или компоты, а свежевыжатый сок — лишь в качестве редкого угощения, поскольку они также богаты сахаром. Однако, по словам диетолога, в отличие от соков в упаковке в свежих соках сохраняется гораздо больше натуральных витаминов, больше пользы.
Источник: ( Ссылка )
