Тыква признана наиболее ценным диетическим продуктом

Тыква признана наиболее ценным диетическим продуктом

11.09.2020 10791

Идеальный продукт для похудения осенью – это тыква, заявил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

"Все вкусные продукты обычно обладают высокой калорийностью, но тыква – приятное исключение. Благодаря волокнистой структуре происходит насыщение, а калорий мало. Этот продукт очень хорош для похудения", – рассказал он .

В тоже время специалист отметил, что строить свой рацион только из тыквы нельзя, так как в этом случае, все ее плюсы превратятся в минусы. "Как и во всех растительных продуктах в тыкве есть органические кислоты, раздражающие желудок и повышающие аппетит. К тому же, в ней нет животного белка", - пояснил Гинзбург, отметив, что после такой диеты вес начнет увеличиваться.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: Новости

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Какие расхождения в “Честном знаке” должны насторожить пациента

Что мы делаем не так: едим, ходим, сморкаемся, стареем

Какой тип гриппа ждут в сезоне 2026–2027 года и чем он опасен

От культа похудения к культу истощения: почему мода снова становится опасной

Онлайн-аптеки без разрешения: что изменит инициатива Минздрава

Тут вам не санаторий: почему реабилитация должна стать приоритетом социальной политики

«Кортизоловый живот»: почему окружность талии важнее веса и что с этим делать

Большая перемена: как изменятся законы о здоровье с 1 сентября

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач назвал эффективный способ избежать осенних простуд

Почему лимонная кислота делает вкус блюд насыщеннее: мнение эксперта

Врач рассказала, как бороться с осенней хандрой

Молочные продукты и кофе могут влиять на действие лекарств: мнение специалиста

Стоматолог рассказал о последствиях отсутствия лечения молочных зубов у детей

Врач назвала грубую ошибку родителей при приготовлении завтрака школьнику

Врач рассказал, стоит ли пить горячий чай при боли в горле

Врач назвала главные признаки опасного иммунодефицита

Нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом осенью: мнение специалиста

Врач рассказал о последствиях громких наушников для детского слуха

Врач назвала главные причины, почему ребенок часто болеет в детском саду

Врач рассказал, что в транспорте и поликлиниках носить маску осенью имеет смысл

В чем польза лисичек: мнение эксперта

Офтальмолог рассказал об опасности брызг сока борщевика в глаз

С какими лекарствами нельзя комбинировать противовоспалительные средства: мнение специалиста

Врач рассказал о пользе умеренного стресса для организма

Новости

Минздрав РФ опубликовал проект поправок в Перечень ЖНВЛП

FDA одобрило первый частичный агонист дофаминовых рецепторов от болезни Паркинсона

Комиссия Минздрава РФ включила четыре МНН в перечень СЗЛС

Несостоявшихся торгов в госзакупках стало меньше

Росздравнадзор планирует проводить порядка 120 инспекций фармаконадзора в год

Центр лекобеспечения не смог закупить для «Круга добра» пэгцетакоплан и эверолимус

Минздрав РФ исключил Web of Science и Scopus из оценки научных организаций

Роспотребнадзор обновил чек-листы для аптек и медорганизаций

Минтруд РФ предлагает сохранить нулевую квоту на иностранцев в аптеках

Минпромторг РФ подготовил проект ратификации соглашения об электронной торговле в ЕАЭС

Минфин РФ разработал правила финансирования «Круга добра»

Определены поставщики пяти препаратов для «Круга добра»

В России разработают национальные рекомендации по питанию

В РФ будут выпускать роботов для лечения рака мозга ультразвуковым «скальпелем»

Первая российская вакцина против ВПЧ вышла на рынок

Врач рассказала о симптоме проблем с почками, который часто игнорируют

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница