Врач объяснил, правда ли чеснок и куркума незаменимы для иммунитета

31.07.2020 1209

Врач-диетолог из Испании Айтор Санчес, отвечая на распространенные вопросы пациентов, рассказал о роли отдельных продуктов в укреплении иммунитета.

Специалист отметил, что с одной стороны чеснок, имбирь, куркума и прочие специи вызывают особенный интерес, так как действительно способствуют поддержанию нормального функционирования иммунитета. Есть такие данные.

С другой же стороны, это вовсе не панацея и есть масса других полезных продуктов и важных составляющих крепкого иммунитета. То есть, специалист не считает, что популярные для профилактики заболеваний продукты - вроде чеснока или куркумы - являются незаменимыми.

- Есть ключевые питательные вещества, такие как витамин D, витамин C, минералы, от которых зависит состояние иммунной системы. Я бы рекомендовал убедиться, что их в вашем организме содержится в достаточном количестве, - отметил Айтор Санчес. Специалист предупредил, что использование тех или иных средств в качестве лекарственных препаратов может осуществляться только после консультации с врачом.

Санчес добавил, что помимо сбалансированного питания важны физические нагрузки, умеренное пребывание на солнце, поддержание нормального веса тела и регулярный отдых.

Источник: ( Ссылка )

Новости

Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца

Александр Гинцбург пообещал зарегистрировать вскоре сухую форму вакцины от COVID-19

Забота о здоровье сердца может защитить мозг от возрастных изменений

Столичные медики вылечили от COVID-19 уже более 192,6 тысяч человек

В Балашихе сдаются в аренду нежилые помещения

Подмосковное УФАС внесет сведения ООО «Проектинжгео» в реестр недобросовестных поставщиков

Суд поддержал решение УФАС привлечь ООО «РеутАвтодор» к административной ответственности

Суд подтвердил законность отказа Госжилинспекции изменять реестр УК в Орехово-Зуевском округе

На «ковидные» выплаты медикам выделено 65,9 млрд рублей

Хит-парад продуктов для диабетиков-гурманов

На заводе АФК «Система» уже произведены первые партии российской вакцины от COVID-19

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

20 лет со дня гибели подлодки "Курск": ответы на главные вопросы о трагедии

О «дне рождения» антисептики

Эксперты заявили о "самом худшем" падении прибыли бизнеса в России

Еще 212 человек вылечились от Covid-19 в Подмосковье

Коронавирус в мире: 20 миллионов заразившихся, новые ограничения в Греции

Сердечный приступ во время секса намного опаснее обычного

Коронавирусный кризис: ВВП России упал во II квартале на 8,5%

Ночной белковый перекус – увеличение уровня сахара в крови утром

Ученые опробовали средневековое средство борьбы с бактериями

Корица оказалась идеальным продуктом для людей с повышенным сахаром

Эксперт: крапива - это действительно уникальное лекарственное растение

Антиоксиданты - противоядие от всех болезней

CRAM диета: способ получить плоский живот

Травяные чаи, снижающие холестерин

О государственной регистрации дезинфицирующих средств

В Московской области выявили 152 случая Covid-19 за сутки

На северо-востоке столицы построят спортивный комплекс с бассейном

Более 730 предупреждений за проезд без масок получили пассажиры автобусов Подмосковья

Свыше 140 лавочек-навигаторов помогают сориентироваться в подмосковных лесах

В 27 округах Московской области не выявили ни одного случая заражения коронавирусом

Пальмовое масло: вредно или нет?

Определенная форма облысения связана с риском ранней смерти

Алексей Мартыненко: «В производстве сыра нужно быть перфекционистом!»

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Разработана новая форма декларации по налогу на имущество организаций

В регионе введены новые льготы социально ориентированным некоммерческим организациям

Новый сезон Gran Fondo в Подмосковье стартует 16 августа

Вопросы налогообложения и учета недвижимости обсудили на встрече с садоводами в Рузе

Предзаказ оформлен уже на 5,7 млрд доз вакцин от коронавируса

Приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре

Медтехнику для реабилитации после инфарктов и инсультов закупили для больниц Подмосковья

В Facebook удалили семь миллионов постов с ложной информацией о коронавирусе

Королевское медицинское общество Великобритании совместно с Благотворительным фондом Вячеслава Моше Кантора провели международную конференцию по проблемам лечения COVID-19

Москва лидирует среди мегаполисов по объему тестирования на коронавирус

Кричать или сдерживаться: психиатр рассказал, как правильно

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

Четыре нежилых помещения на Ленинградском проспекте выставили на торги

В Российской Федерации зарегистрирована первая в мире вакцина от COVID-19

Краткий обзор судебной практики в сфере производства и обращения медицинской продукции за июнь-август 2020 года

Высокотехнологичное производство белка и пищевых волокон открылось в Рузском округе

Вейпы могут стоять за случаями COVID-19 среди молодежи

Мурашко рассказал о приложении для контроля состояния вакцинированных

Кардиологи предлагают выявлять сердечников из группы повышенного риска по зрачку

Российские ученые нашли препараты, способные нейтрализовать коронавирус

Какие наводнения грозят России, рассчитали гидрологи

Чем грозит изменение климата? Эколог назвала главную опасность

Исследования вакцины от COVID-19 для детей проведут поэтапно

Урожай как слизнули. Дачники этим летом второй природной напастью после коронавируса называют рыжих слизней

Биосенсор АН

ВЕРТЕКС Фармацевтическая компания

Марианна Ярвела: «Психолог не дает советов, а возвращает человека к самому себе, чтобы он сам нашел ответы!»

Во Владимирской области производитель привлечен к ответственности за грубые нарушения при выпуске ветеринарных препаратов

Более 1,8 тыс. объектов мобильной торговли работают в Подмосковье

Одинцовские врачи удалили пациентке опухоль головного мозга размером с куриное яйцо

Курение стимулирует два гена, связанных с инфекцией SARS-CoV-2, но подавляет третий

Активность работодателей на фармрынке превысила «доковидный» уровень

Как распознать панические атаки? Учёные рассказали

Профсоюзы проследят за добровольностью вакцинации медработников от COVID-19

Компании получат льготные кредиты на цифровую трансформацию

Объедение! Ученые выяснили причину переедания

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Москва увеличивает объемы операций по эндопротезированию

Коронавирус в мире: Китай приоткрывает границы, Европа надевает маски, Британия беднеет

Количество COVID-зараженных в детском лагере «Улыбка» выросло до 58 человек

Коронавирус в России: власти ответили на западную критику в адрес вакцины

Таможенники в Екатеринбурге пресекли попытку пересылки партии военной экипировки и прицелов за рубеж

Диагностические исследования и вакцинацию верблюдов провели в 10 хозяйствах Подмосковья

Сорок объектов водоснабжения построят и модернизируют в Подмосковье в 2020 году

Подмосковных застройщиков оштрафовали более чем на 2 млн рублей на прошлой неделе

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

В больнице имени В.В. Вересаева внедрили новую методику лечения деформации стопы

Куда в Подмосковье обратиться жертвам семейного насилия

Пульс и температура: какие данные вносят москвичи в раздел «Дневник здоровья» электронной медкарты

В «Технограде» откроется филиал детского технопарка «Москва»

Объем вкладов граждан в московских банках вырос на 10,4 процента

Вакцина от COVID-19 поступит в гражданский оборот в январе 2021 года

Доля дешевых лекарств увеличилась на 38% за время пандемии

В России создали сайт с актуальной информацией о вакцине против COVID-19

Минпромторг ускорит вывод российских фармпрепаратов на зарубежные рынки

Своевременная диагностика: рак кожи в Москве чаще выявляют на ранней стадии

О внесении изменений в приложения № 1 и № 2 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 6 июня 2012 г. № 4н "Об утверждении номенклатурной классификации медицинских изделий"