Врач назвал витаминную добавку, которую пожилые могут принимать круглый год

image

05.05.2024 1344

По словам британского врача Майкла Мосли, пожилые люди могут принимать добавки с витамином D круглый год. Это вещество помогает предотвращать рак толстой кишки и деменцию.

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Врач объяснил, что при проживании в условиях теплого и солнечного климата постоянный прием добавок с витамином D необязателен для молодых людей. Кроме того, поддерживать оптимальный уровень этого вещества в организме помогает правильное питание. Витамином D богаты жирная рыба и яйца. Однако с возрастом способность человека усваивать витамин D из пищи может начать снижаться.

По мнению Мосли, целенаправленный прием витаминных добавок может предотвратить развитие деменции (приобретенного старческого слабоумия) и рака толстой кишки. Риск развития этих опасных заболеваний повышается с возрастом. Отмечается, что безопасно для здоровья можно ежедневно принимать до 100 мкг (микрограмм) витамина D.

Доктор добавил, что пожилым людям не стоит полностью избегать пребывания на солнце. По мнению эксперта, в летние месяцы можно проводить на свежем воздухе с засученными рукавами (или в легкой одежде) около десяти минут.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
ВОЗ предупредила об эпидемии деменции
image
Минздрав составил список запрещенных и опасных для водителей лекарств
image
Илона Броневицкая: «Там, где плохо с собаками, плохо и со всем остальным»
image
Двадцать человек пойдут под суд за ввоз в Россию и продажу незарегистрированных лекарств на миллиард рублей
image
И от давления, и от облысения: как побочные эффекты одних лекарств помогают создавать другие препараты
image
Как не попасть на удочку нутрициолога-недоучки и сохранить здоровье
image
Россиян пугают пандемией холеры
image
Когда государство займется проблемой профориентирования школьников?

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Врач рассказала, сколько есть клубники для сохранения молодости
image
Когда и как вводить в рацион ребенка мясные продукты
image
Что делать, если у беременной медленно растет ХГЧ
image
Врач объяснил, что чаще всего вызывает аллергию
image
Эксперт объяснил, кому витамин D надо пить круглый год
image
Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс
image
Эксперт объяснила, в каких продуктах бывает смертельная инфекция
image
Невролог рассказала, сколько раз в неделю можно пить обезболивающие
image
Врач предупредила о неожиданной опасности гематогена
image
Какие продукты помогут детям заснуть жаркой ночью?
image
Кардиолог рассказал, у кого чаще бывает гипертония
image
Врач объяснил, когда детям обязательно нужны солнечные очки
image
Остеопат рассказал о рисках синдрома «конского хвоста»
image
Врач рассказал, в каких регионах РФ клещи особенно опасны
image
Учимся читать общий анализ крови: подробная инструкция от терапевта
image
Диетологи назвали два напитка для ускорения метаболизма и похудения

Новости

image
Минздрав России зарегистрировал отечественный каспофунгин производства «ПСК Фарма»
image
Минздрав одобрил первый дженерик антидота миорелаксантов
image
Достижения подмосковных медучреждений отметили на Всероссийском форуме «Здоровье нации – основа процветания России»
image
Люберецкие врачи рассказали, к чему приводят прогулки по полю и фотосессии со змеями
image
Видновские врачи спасли пациентку после неудачной пластической операции
image
С начала года профосмотры прошли уже почти 500 тыс. детей
image
Мужчину с ножевым ранением живота прооперировали балашихинские врачи
image
Голикова сообщила, что процедурами ЭКО в РФ охвачены более 50 тыс. женщин
image
Минздрав перерегистрировал предельную отпускную цену на вакцину «Пентаксим»
image
Госдума ждет от Минздрава четкий список запрещенных для водителей лекарств
image
FDA одобрило четвертое показание T-клеточной терапии Breyanzi
image
Центр лекобеспечения закупит девять препаратов для «Круга добра»
image
Правительство изменило правила повышения предельных цен на лекарства при риске дефектуры
image
Росздравнадзор намерен изменить порядок проведения мониторинга безопасности БМКП
image
Минпромторг собирается изменить перечень медизделий для получения налоговых льгот
image
Нарколог рассказал, как курение и алкоголь влияют на давление

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница