28.09.2022 2870
Игра, как говорят психологи, — главная деятельность ребёнка. Но что если вместо пряток, игр в дочки-матери и казаков‑разбойников ваше чадо «рубится» исключительно в компьютерные «бродилки» и «стрелялки»?
Наш эксперт — врач-психиатр, психотерапевт Университетской клинической больницы № 1 им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Инна Пархоменко.
Играя, дети развиваются физически и интеллектуально. Однако игра игре рознь. О негативном влиянии компьютера, планшета (а тем более смартфона) на зрение офтальмологи трубят уже давно. Но гаджеты вредят не только глазам, но и всему организму.
Наркоманы от компьютера
Дети, которым телефон «природу заменил», страдают от гиподинамии и гипоксии. Но главные мишени — нервная система и мозг. В последнее время врачи даже стали поговаривать о цифровом слабоумии.
Недавно Всемирная организация здравоохранения включила игроманию в Международную классификацию болезней (МКБ‑11) в качестве одного из психических расстройств. Игровая зависимость — гемблинг, или лудомания (от латинского ludo — «играю»), характеризуется неконтролируемой психологической зависимостью.
Конечно, от компьютерных игр есть и польза: они помогают сбросить внутреннее напряжение, улучшают координацию, память, реакцию. Главное, чтобы из «часа потехи» игра не превратилась в основную жизненную потребность. Слишком большая увлечённость виртуальной реальностью, особенно в детском и подростковом возрасте, может сформировать асоциальную и агрессивную личность с неустойчивой психикой.
Когда бить в колокола
По статистике, из всех геймеров зависимыми становятся лишь 0,2%. Чтобы поставить диагноз «игровая зависимость», больного требуется наблюдать в течение года. Но если возникли подозрения, лучше присмотреться, нет ли у человека настораживающих симптомов.
Бесконтрольность в игре. Если ребёнок жертвует во имя игры учёбой, едой и сном — надо бить в колокола.
Безразличие ко всему, что не относится к игре. Если игра становится единственной темой в разговоре — это очень плохо. Исчезновение друзей — тоже опасный звоночек.
Имеется выраженный синдром отмены. Абстинентный синдром характерен для любой зависимости. В данном случае ребёнок становится собой только у компьютера. Играя, он пребывает в отличном настроении, исполнен бодрости и сил. Ведь во время напряжённой игры у него в большом количестве выделяются гормоны удовольствия — эндорфины. Без игры же он раздражён, агрессивен или апатичен, жалуется на головную боль, плохой сон и прочее.
Появились проблемы со здоровьем. При игре организм испытывает сильный стресс и нервное перенапряжение, поэтому быстро истощается. Из-за этого геймеров нередко начинают мучить кошмары, бессонница, гипертония, у них нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, возникает склонность к депрессиям, психозам.
Источник: ( Ссылка )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница