Как сохранить здоровье в условиях кризиса среднего возраста?

image

27.09.2022 2634

Если вы достигли среднего возраста 40-55 лет и у вас присутствует неудовлетворённость жизнью, скука, хроническая усталость, вялость и апатия, нет ярких позитивных эмоций радости, интереса, счастья и удовлетворения, таких, какие были раньше в 20-30 лет. Вы не знаете чего хотите или знаете, но считаете это невозможным для себя.

Здоровье уже даёт сбои, скачет давление, повышен холестерин, есть лишний вес, вы много курите, и только большие дозы алкоголя ненадолго примиряют вас с существующей реальностью или вы уже не можете пить, что ещё хуже, потому что говорит о том, что резервы в организме уже кончились. Это означает, что у вас кризис среднего возраста и есть серьёзная опасность окончательно потерять здоровье.

Возрастные кризисы – это естественные процессы развития личности. Если личность гармонична и двигается в сторону выполнения предназначения, то возрастные кризисы приводят к улучшению жизни, реализации таланта, счастью, здоровью и росту благосостояния.

Если движение идёт в противоположном направлении, то излишки неизрасходованной энергии разрушают тело и приводят к хроническим болезням и ранней смерти.

Что это за энергия?
Дело в том, что вместе с талантами при рождении нам дают и энергию на реализацию этого таланта. Когда на пути человека возникают препятствия и он перестаёт двигаться к реализации потенциала, тогда эта неизрасходованная энергия начинает разрушать самого человека.

Что делать в такой ситуации, чтобы не повторить судьбу Владимира Высоцкого или из недавних примеров - Юрия Шатунова и прочих известных мужчин среднего возраста, слишком рано ушедших из жизни?

В первую очередь надо понять в чём ваше предназначение. Как это сделать?

Самостоятельно это довольно сложно. Можно попробовать вспомнить, о чём вы мечтали в детстве, но все говорили вам, что это невозможно. Например, вы хотели стать миллионером, но вам сказали, что для этого нужен папа-миллионер, по-другому не бывает. Или хотели стать лётчиком или врачом, но пришлось бросить учёбу и пойти работать по семейным обстоятельствам. То, чего вы очень сильно хотели, но не реализовали, скорее всего, и есть ваше предназначение. Но, возможно, вы и не знаете и никогда не догадывались в чём ваше предназначение.

Например, вы хорошо понимаете людей и можете помочь словом, вы прирождённый психолог, но, когда вы были ребёнком, такой профессии просто не было и вы стали бухгалтером.

После того как вы верно определили своё предназначение, а это повторюсь очень важно и здесь легко ошибиться, необходимо составить план и начать движение в сторону выполнения этого предназначения.

Как только вы начнёте двигаться в правильном направлении, у вас тут же улучшится настроение, появится интерес и прилив сил, давление снизится, анализы придут в норму, а тяга к алкоголю, сигаретам или сладкому пропадёт сама. Это чёткий критерий, что вы идёте туда, к чему вас изначально готовили высшие силы или природа, называйте как хотите.

Если вы не удовлетворены жизнью, боитесь что-то менять или вообще не знаете в каком направлении необходимо двигаться, записывайтесь на бесплатную онлайн-диагностику.

Если кризис среднего возраста уже наступил, а сердце и сосуды оставляют желать лучшего, то пора действовать. Если не начать действовать сейчас, то нереализованная энергия вас убьёт. Для поднятия мотивации к поиску предназначения, почитайте биографии известных людей, которые добились успеха и счастья после 50 лет.

Только удовлетворённость жизнью и счастье приводят к здоровью и долголетию. Найти своё истинное предназначение и улучшить здоровье можно в любом возрасте и в любом состоянии, пока человек жив.

Когда пора на диагностику?

Вы понимаете, что кризис наступил, здоровье уходит, а вы даже не знаете, чего на самом деле хотите.

Вы знаете чего хотите, но боитесь менять свою жизнь.

Вы знаете чего хотите, идёте в нужном направлении, но здоровья и сил не хватает, вредные привычки берут над вами верх. Неудачи преследуют вас со всех сторон.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Назван способ справиться с эмоциональным всплеском для подростков
image
Врач дал 3 совета, как до лета успеть избавиться от пивного живота
image
Яйца не повышают уровень холестерина, выяснили ученые
image
Подмосковные врачи рассказали, как избежать переутомления и эмоционального выгорания
image
Как выбрать хороший вкусный виноград
image
Врач-оториноларинголог рассказала, как сохранить слух
image
Ученые выделили факторы, приводящие к раннему старению мозга
image
Психолог рассказала, как справиться с тревогой в общественных местах
image
В Роспотребнадзоре напомнили, как хранить яйца и проверять их на свежесть
image
Названы причины снижения ловкости рук в пожилом возрасте
image
Дерматолог назвала причины морщин на переносице
image
Покалывание в руках: причины возникновения и лечение
image
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста

Новости

image
“Фармлига” обсудила проблему дефицита аптечных пунктов в глубинке
image
Правительство утвердило обновленный перечень маркируемых БАД и антисептиков
image
Аптеки предупредили об увеличении оснований для внеплановых проверок
image
В 2023 году в России создали 13 вакцин от опасных болезней животных
image
Минздрав сообщил об обеспеченности лекарствами пациентов с ВИЧ
image
29 марта 2024 года в 11:00 приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре
image
В прошлом году в Подмосковье количество партнерских родов выросло до 30%
image
Почти 150 пациенток прошли лечение в Центре эндометриоза областного НИИ акушерства и гинекологии
image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница