Невролог рассказала, как выбрать правильную подушку для сна

Невролог рассказала, как выбрать правильную подушку для сна

image

10.08.2022 1536

Подушку стоит поменять, если утром ощущается дискомфорт в шейном отделе позвоночника и наблюдается головная боль, рассказала «Газете.Ru» невролог Виктория Толмачева.

По ее словам, неудобная подушка может привести к нарушению работы всего опорно-двигательного аппарата. Толмачева подчеркнула, что во время сна позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться, чтобы позвонки не смещались и не пережимали нервы. 

«Я рекомендую остановить свой выбор на ортопедической или анатомической подушке. Что касается наполнителя, то я, как врач-невролог, рекомендую обратить внимание на пену», - сказала она. 

Врач добавила, что идеальная высота предмета поддерживает физиологический изгиб верхнего отдела позвоночника. За ценой гнаться не стоит, так как все изделия подобного типа служат максимум четыре года, а потом теряют свои качества, но дольше остальных держатся латексные, резюмировала невролог.

Источник: ( Ссылка )


Комплектация и поставка гуманитарных грузов лекарственных препаратов на Донбас.

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 
Гепарин р-р для в/в и подкожного введ. 5000 МЕ/мл 5мл амп. №5

Новости

 
 


 
 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница