Россиян предупредили об опасности злоупотребления черешней (2022-06-08 10:58:46)

Россиян предупредили об опасности злоупотребления черешней

image

08.06.2022 7794

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян об опасности чрезмерного употребления черешни. Ее слова передает издание «Москва 24».

Медик заявила, что сладкую черешню надо с осторожностью есть людям с лишним весом, инсулинорезистентностью и диабетом. «Хотя у нее калорийность невысокая, но тем не менее она может взаимодействовать с инсулином, и в этом случае все равно нужно учитывать ее сахара», — пояснила она.

Также из-за высокого содержания сахаров и клетчатки в черешне, злоупотребление этой ягодой может спровоцировать обострение проблем с желудочно-кишечным трактом, в частности, вызвать метеоризм, брожение и бурление в желудке, а также привести к аллергическому приступу.

В заключение Соломатина сказала, что «наесться на год» черешней невозможно, потому что витамины, которые в ней содержатся, в организме долго не сохранятся, потому очень важно знать меру. Чтобы получить пользу для здоровья от употребления черешни, достаточно съедать три горсти ягод за день.

Источник: ( Ссылка )

 

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 

Новости

 
 


 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница