Биологические причины забывчивости и рассеянности

image

03.12.2021 4453

Вы не можете найти ключи или забыли о встрече. Многих людей среднего возраста и старше такие простые сигналы забывчивости пугают, потому что они напоминают симптомы болезни Альцгеймера. Но, по данным Национального института старения, болезнь Альцгеймера - не единственная проблема со здоровьем, которая может привести к забывчивости, которая вполе поддается лечению, если вы знаете причину. Потеря памяти может произойти в любом возрасте и по ряду причин.

Проблемы с памятью могут усиливаться при различных обстоятельствах и иметь разные исходны точки. Существуют биологические причины (анестезия, инсульт, недостаток сна, некоторые лекарства, такие как снотворные или транквилизаторы, усталость, полипрагмазия, диета), психологические причины (эмоциональный шок, горе, стресс, беспокойство, депрессия) или причин окружающей среды (изоляция, смена обстановки, отсутствие стимуляции мозговой деятельности).

Ваше общее состояние здоровья также является важным фактором. Диабет, гипотиреоз, высокое кровяное давление или гипергликемия также могут повлиять на вашу память.

Недосып

Как ни странно, эксперты называют эту проблему самой распространенной причиной ухудшения памяти. Сюда относится бессонница, сбитый ритм ночного сна, некачественный сон (например, рядом с храпуном), апноэ и т.д.

Хронический недосып приводит к замутненному сознанию и ослаблению памяти. Хорошая новость состоит в том, что через некоторое время после того, как вы наладите сон, память восстановится.

Недостаток витаминов и минералов

Для того, чтобы мозг хорошо работал, ему необходимо качественное питание. Это в первую очередь омега-3 жирные кислоты и витамины группы В. Недостаток витамина В12 считается одной из причин развития болезни Альцгеймера и деменции.

Стресс, тревожность и депрессия

Чем спокойнее человек, тем меньше вероятности, что у него разовьются проблемы с памятью. Суетливые, тревожные, склонные к депрессии люди чаще теряют память, независимо от возраста. Хронический стресс может привести и молодого человека к "летящему" состоянию, неспособност концентрироваться и удерживать в голове информацию.

Менопауза

Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может вызвать различные проблемы, которые могут сыграть злую шутку с вашей памятью. Приливы часто влияют на качество вашего сна, а недостаток сна, в свою очередь, сказывается на вашей памяти. Постменопауза часто совпадает с завершением вашей профессиональной карьеры, что также может негативно сказаться на вашей памяти.

Одиночество

Казалось бы, одиночество - это больше психологическая, чем физиологическая проблема, но исследования показывают, что одинокие люди чаще страдают расстройствами памяти, чем те, кто много общаются с другими.

Зависимости

Алкогольная и наркотическая зависимоть разрушает клетки мозга, человек становится рассеянным и забывчивым.

Другие причины

Проблемы с памятью могут развиваться после инсульта, серьезных инфекционных заболеваний, травм, из-за опухолей или некоторых лекарственных препаратов.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста
image
Онколог объяснил, как найти у себя опасную родинку
image
Сыр тофу снижает риск развития болезней сердца и сосудов
image
Стоит ли переживать, если верхнее давление на 10 единиц выше нормы
image
Как распознать сахарный диабет — проверьте себя
image
Как отучить ребенка от гаджета
image
Врач Агринская назвала симптомы, которые выдают наличие паразитов в организме
image
Названы факторы риска быстрого старения мозга
image
В чем польза и вред киви для организма человека
image
Назван случай, когда герпес может быть смертельным
image
Аксесс барс: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
image
Гастроэнтеролог рассказала, в каких привычных продуктах содержится смертельный мышьяк
image
Врач связала акне у женщин с повышением уровня мужских гормонов
image
Диетолог развеяла миф о бесполезности йогуртов без живых бактерий

Новости

image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ
image
Сербия намерена принять закон для регистрации лекарств из России
image
Эксперты рассказали, чего ждут от закона по декриминализации медицины
image
НИКИ детства открыли V Всероссийский конгресс с международным участием «5П Детская медицина»
image
Балашихинские врачи спасли мужчину от ампутации кистей и стоп, обмороженных в сугробе
image
Собянин поблагодарил всех, кто помогал в ликвидации последствий теракта
image
Почти 60 тыс. выездов совершили патронажные паллиативные бригады в Подмосковье с 2023 года
image
Мэр Москвы назвал приоритетные задачи социальной защиты на 2024 год

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница