Как поддержать сердце и нервную систему, если дает о себе знать постковидный стресс
Как поддержать сердце и нервную систему, если дает о себе знать постковидный стресс
27.09.2021 1904
Пандемия оказала колоссальное воздействие на психическое здоровье людей. Уже сегодня специалисты берутся утверждать, что люди, переболевшие COVID-19, получают посттравматический стресс, близкий к боевому.
Помимо проблем с легкими, и другими органами, в последнее время наблюдается всплеск психогенных расстройств, связанных с пандемией: страх, тревога, паника, депрессия, хроническая усталость. Причем испытывают это на себе как люди, перенесшие коронавирус, так и те, кто им не болел, но тоже столкнулся с давлением окружающих стрессовых факторов.
Магний – минерал спокойствия
Один из самых важных элементов, в котором нуждается организм под давлением стресса – это магний. В связи с этим встает вопрос: как выбрать магний с высокой биодоступностью, чтобы максимально быстро и эффективно устранить его дефицит.
Интересные в этом плане формы магния – в виде жидких растворов и в виде хелатных соединений.
Жидкий раствор магния
При приеме внутрь жидкие формы всасываются и действуют быстрее, чем твердые, так как не требуют дополнительного растворения в организме. Кроме того, жидкие формы подходят тем людям, которые по разным причинам испытывают трудности при приеме таблеток или капсул.
Жидкий раствор для приема внутрь Магний В6 Эвалар отличается более приятным вкусом по сравнению с аналогами и более быстрым усвоением по сравнению с твердыми формами.
Он способствует:
улучшению состояния нервной системы;
повышению устойчивости организма к стрессам;
поддержанию здорового сна.
По данным теста вкусового восприятия, 80 респондентов, 2020 г.
Хелатная форма магния
На данный момент доказано, что хелаты отличаются наиболее легким усвоением с биодоступностью 90-98%2. Для сравнения: это в 5-6 раз выше, чем биодоступность сульфата магния (неорганической формы), ведь неорганические формы разных минералов усваиваются только на 5-40%.
На этом фоне хелатная форма становится наиболее предпочтительной, так как она усваивается лучше и без побочных эффектов2, свойственных неорганическим формам: отложение минералов в сосудах, суставах, почках, нарушения пищеварения (вздутие, запоры, диарея и др.)3.
Примером хелатной формы в человеческом организме является гемоглобин.
Одной из первых в России фармацевтических компаний, запустившей выпуск хелатных форм минералов, стала компания «Эвалар».
Легкодоступные минералы в хелатной форме для максимального усвоения
Все пачки минералов:
Магний хелат – на переднем плане крупнее остальных
Цинк хелат
Железо хелат
Медь хелат
Кальций хелат
Литий хелат
Укрепить сердечную мышцу
Американские исследователи обнаружили, что на фоне пандемии участились случаи «синдрома разбитого сердца». Причина – острый эмоциональный стресс, на фоне которого резко снижается способность сердечной мышцы перекачивать кровь. Симптомы схожи с симптомами инфаркта. Чаще всего это проходит в течение нескольких недель. Однако в ряде случаев сердечная мышца не выдерживает нагрузки, что приводит к летальному исходу. Распространенность этого синдрома во время пандемии выросла примерно вдвое.
В этой ситуации вполне оправданно принимать средства, укрепляющие сердечную мышцу – «главную мышцу» нашего организма. В этом плане хорошо зарекомендовал себя коэнзим Q10 в дозировках не менее 100 мг в сутки. Инфекции значительно снижают уровень коэнзима Q10 в организме. А его недостаток, в свою очередь, приводит к слабости всех мышц, включая сердце.
Источник: ( Ссылка )
