Вегето-сосудистая дистония у женщин: загадочная болезнь, которой болеют только в России?

image

16.09.2021 20936

ВСД – такой диагноз все чаще ставят россиянам врачи. Но в Международной классификации болезней вы вегето-сосудистую дистонию не найдете. Что же получается, от нее страдаем только мы? Давайте разберемся, что такое вегето-сосудистая дистония, как она проявляется, опасна ли, и как ее лечить?


Можно спорить, есть ли такой диагноз или нет, но проблема такая точно существует. Например, часть психических расстройств, относящихся к ВСД в Международной классификации болезней (МКБ) определяется как «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Большинство медиков сходятся в том, что вегето-сосудистая дистония, это патологическое состояние организма, вызванное нарушениями в вегетативной нервной системе, что само по себе не болезнь. 

Есть у заболевания и другие названия - вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, паническая атака, ангионевроз, вазомоторная дистония и др. Все эти нарушения могут быть вызваны банальными причинами – хроническими стрессами, переработками и недосыпанием, отсутствием положительных эмоций и т.д. Обычно, такой диагноз люди получают, когда в процессе обследования у них не обнаруживают никаких органических нарушений органов и систем, а жалобы, при этом, похожи на проявления десятков всевозможных болезней.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии:

Головокружение и головная боль
Сердцебиение и боли в груди и в области сердца
Чувство нехватки воздуха при вдохе, одышка при нагрузках
Дрожь в руках и ногах
Чувство онемения и покалывания в конечностях
Болезненность мышц и суставов
Субфебрильная температура без признаков ОРВИ
Боли в животе и ощущение подташнивания
Перепады настроения, тревога, раздражительность
Бессонница
Потемнение в глазах и обмороки

И это еще не полный список. К сожалению, ВСД – у каждого своя, как и причины ее возникновения. Но, в любом случае, не стоит ставить себе диагноз по совокупности этих признаков и тем более, по каком-то одному. Сначала убедитесь, что вы, в целом, здоровы. А если вам, все-таки, поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, попробуйте потихоньку разобраться с ней сами.

Образ жизни при вегето-сосудистой дистонии

Следите за режимом дня: спите не менее 8-ми часов, чередуйте умственные и физические нагрузки, проводите больше времени на открытом воздухе, сокращайте до минимума время, проведенное у телевизора или с гаджетами.

Лишний вес – одна из причин возникновения вегето-сосудистой дистонии, следите за этим. Рацион должен быть полноценным и содержать все необходимые витамины и макро и микроэлементы.

Занимайтесь приятными и легкими видами спорта, не изнуряя себя. Гимнастика в течение дня, велосипед и лыжи в выходные, пешие прогулки по вечерам. Серьезные спортивные нагрузки, тренажеры – оставьте до лучших времен, они вам сейчас ни к чему.

Закаливание и водные процедуры нужны не только детям. Людям с диагнозом вегето-сосудистая дистония полезно посещать бассейн, аккуратно применять контрастный душ и получать солнечные ванны.

Расслабляющий массаж, особенно, проблемной, воротниковой зоны – позвольте себе это удовольствие!

Занятия йогой ничего не будут вам стоить, но точно помогут справиться с вегето-сосудистой дистонией.

Чтобы избежать ВСД, занимайтесь приятными и легкими видами спорта, не изнуряя себя

Лечение вегето-сосудистой дистонии витаминами и травами

В зависимости от симптомов вегето-сосудистой дистонии, врачи выбирают препараты для ее лечения. Очень часто начинают с обычных витаминов. Или подбирают специальные витаминные комплексы для поддержания нервной системы и сосудов – витамин С в высокой дозировке, витамины группы В, магний. Не стоит отказываться от народной медицины – натуральные чаи и травяные сборы помогают восстановить равновесие, успокаивают, обладают мочегонным эффектом и снижают отечность, которая тоже один из признаков ВСД. Если проявления вегето-сосудистой дистонии сильно влияют на качество жизни, например, при бессоннице и панических атаках, врачи назначают седативные, успокаивающие препараты, антиоксидантные средства, и даже антидепрессанты.

Эффективное средство для лечения вегето-сосудистой дистонии – Элтацин. Механизм его действия связан с тем, что элтацин – источник цистина, глутаминовой кислоты и глицина, из которых синтезируется сильнейший антиоксидант – глутатион. Глутатион способствует сохранению функции ферментов, помогает предотвратить гибель клеток, улучшает транспортировку кислорода, нейтрализует свободные радикалы. В результате, Элтацин способен не только снимать отдельные симптомы ВСД, но и действовать на саму причину — дисбаланс систем организма.

Натуральные чаи и травяные сборы помогают восстановить равновесие, успокаивают, обладают мочегонным эффектом и снижают отечность

Вегето-сосудистая дистония у женщин

Говорят, что слабый пол, на самом деле, сильный - женский организм природой задуман крепче, чем мужской. Но, когда речь идет о вегето-сосудистой дистонии у женщин, обнаруживаются нюансы.

За время жизни гормональный фон у женщин периодически претерпевает изменения. Половое созревание, беременности, климакс – все эти факторы могут провоцировать появление ВСД. Чаще всего это происходит у девочек-подростков и у тех, кому за 50. И если на этапе полового созревания, болезнь проявляется слабостью, головными болями, снижением давления и аппетита, то в зрелом – гипертонией, мигренями и бессонницей.

В зрелом возрасте ВСД проявляется гипертонией, мигренями и бессонницей

Питание при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистую дистонию не лечат диетами – вам придется навсегда изменить режим питания и рацион, если вы хотите забыть о неприятных симптомах ВСД. Следите за весом – он должен быть нормальным, отклонений в ту, и в другую сторону быть не должно. Питание дробное, не менее 5-6 раз в день, небольшими порциями. Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Нужно навсегда сократить количество потребляемого мяса жирных сортов, перейти на кролика, индейку и курицу. Чем больше свежих овощей, фруктов и зелени – тем лучше. Все это должно быть в рационе ежедневно. Рыба, особенно жирная – источник омега кислот, поэтому готовьте рыбные блюда не реже 2-х раз в неделю. Нерафинированные крупы и растительные масла первого отжима – тоже в список полезного. От чего следует отказаться? От фастфуда, колбас и полуфабрикатов, газированных сладких напитков, курения и злоупотребления алкоголем, тонизирующих напитков, типа кофе и чая, сократите количество соли в еде.

Если вы хотите забыть о неприятных симптомах ВСД, измените рацион и режим питания

Можно ли вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Самое главное в лечении вегето-сосудистой дистонии, это ваше желание найти причины нарушений вегетативной нервной системы и постараться избавиться от них. Очень часто причина - в неумении просто радоваться жизни. А значит, диагноз вегето-сосудистая дистония – не приговор на всю жизнь и вылечиться, при желании, вы сможете.

Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.

Источник: ( Ссылка )
 

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”
image
Тяжелобольных заключенных предлагают немедленно выпускать на свободу
image
Правительство поручило ученым собрать и изучить генетические данные россиян
image
Великий имитатор: может ли в России повториться эпидемия сифилиса?

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Врач назвала самые полезные и вредные виды масел
image
Врач рассказал, поможет ли лимон при простуде
image
Названа польза для здоровья от поцелуев
image
Назван популярный источник кальция, от которого лучше отказаться
image
Россиянам рассказали, в какое время лучше засыпать и просыпаться
image
Незаслуженно забытый: в чем польза киселя для ребенка
image
Родителям рассказали, как помочь ребенку победить неуклюжесть
image
Для поддержания баланса витаминов подойдут коктейли из зеленых листьев
image
Состав микробиологии кишечника современного человека изменяется
image
Сомнолог назвал главные причины, из-за которых появляются проблемы с засыпанием
image
Стоит ли давать новорожденному укропную воду: новое в педиатрии
image
Отеки при беременности: 5 признаков, когда они опасны и нужно срочно вызвать скорую
image
Родителям объяснили, почему вредно не отдавать ребенка в детский сад
image
Врач посоветовала не торопиться снимать шапку весной
image
Врач рассказала о невидимых опасностях полезных продуктов
image
Как самостоятельно справиться с весенней аллергией

Новости

image
Балашихинские врачи спасли ребенка, едва не лишившегося зрения из-за самолечения
image
Сергей Собянин рассказал о разделе «Мои госпитализации» в электронной медкарте
image
Врач Серебрякова: промокшие ноги могут привести к пневмонии
image
Правительство направит регионам 4,5 млрд рублей на лекарства от гепатита C
image
Минздрав расширил перечень получателей льготных лекарств при сердечно-сосудистых заболеваниях
image
В областном институте акушерства и гинекологии назначен новый директор
image
Более 20 передвижных рентген-аппаратов планируют закупить в этом году в Подмосковье
image
Сергей Собянин рассказал об уникальном оснащении операционных в больницах Москвы
image
Более 500 аппаратов ЭКГ и холтеров планируют поставить в подмосковные больницы в этом году
image
Уже почти 80 детей прошли лечение в отремонтированном санаторном отделении НИКИ
image
Долгопрудненские врачи спасли студента с 15-сантиметровой опухолью забрюшинного пространства
image
Видновские врачи прооперировали ребенка с жабрами
image
FDA одобрило еще одно показание для противоопухолевой CAR-Т-клеточной терапии
image
Производитель зарегистрировал три одобренных для лечения людей ветпрепарата
image
На северо-востоке столицы отремонтируют 15 поликлиник в рамках городской программы
image
Тайны Вселенной и один особенный дом. Шесть книг для семейного чтения

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница