Врач рассказала о профилактике гипертонии
Врач рассказала о профилактике гипертонии
14.09.2021 3246
Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач-кардиолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Ирина Поляева во вторник, 14 сентября, дала рекомендации для профилактики осложнений этого заболевания.
По словам специалиста, наиболее частыми осложнениями гипертонии являются нарушение мозгового кровообращения (инсульт) и инфаркт миокарда.
«Важно помнить, что при повышении артериального давления нельзя резко снижать его, так как из-за этого головной мозг и сердце, по сути, остаются без нормального снабжения кислородом, что только усугубит состояние человека на фоне инсульта», — подчеркнула врач в беседе с «Известиями».
Для профилактики гипертонии Поляева рекомендовала проходить регулярное наблюдение у кардиолога с коррекцией терапии и регулярно принимать антигипертензивные препараты.
Кроме того, врач советует избегать резкого снижения артериального давления, а в случае значительного его повышения вызывать скорую помощь и не заниматься самолечением.
Ранее в сентябре специалисты клиники Мэйо в США рассказали, что низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способны снизить высокое кровяное давление и подходят для профилактики гипертонии. Для борьбы с повышенным кровяным давлением или для профилактики подойдет обычная аэробная тренировка длительностью 12 минут, однако изометрическая (силовая) нагрузка только улучшит результаты, отметили исследователи.
Источник: ( Ссылка )
