Врач рассказала, почему слезятся глаза зимой

image

02.02.2025 665

Зима — это время свежего морозного воздуха, пушистого снега и весёлых бодрящих прогулок. Но исследования показывают, что примерно у 20 % людей на морозе появляется повышенное слезотечение, особенно при сильном ветре.

В северных регионах данная проблема встречается еще чаще — примерно у 30 % населения. Это действительно дискомфортно, и, скорее всего, большинство из вас знает об этом по себе. Как отличить слезотечение в холод от признаков глазных заболеваний и что с этим можно сделать, aif.ru рассказал детский офтальмолог, офтальмохирург, д. м. н., профессор, основатель и руководитель объединения детских глазных клиник Игорь Азнаурян

Почему на морозе появляются слезы?

Слезотечение на улице зимой может быть как нормальной реакцией глаз на мороз, так и признаком офтальмологических заболеваний. Чаще всего причины этого следующие:

Советы и рекомендации

Если вы или ваш ребёнок среди тех, кто знает что такое плакать из-за мороза, специально для вас дам несколько советов:

1. Обратитесь к офтальмологу. Слезы на холоде, даже без дополнительных симптомов, могут быть первыми признаками офтальмологического заболевания. При этом именно глазные болезни относятся к тем, где счёт идёт на дни. Чем раньше вы выявите офтальмологическую патологию, тем успешнее будет лечение. Но опять же, не каждый офтальмолог сможет отличить слезотечение из-за врожденных особенностей от первых признаков болезни. Поэтому обязательно в этом случае выбирайте специализированные глазные клиники даже для контрольной диагностики, особенно это касается детей. Если у вашего ребёнка постоянно текут слезы на морозе, вам нужна не просто специализированная, а именно детская глазная клиника, так как глаза ребёнка проверять и лечить сложнее, чем у взрослого.

2. Защита глаз во время зимнего отпуска. Если вы отправляетесь в горы, защита зрения становится особенно актуальной из-за сочетания яркого солнечного света и отражения его от снега. Ультрафиолетовые лучи, которые могут вызывать ожоги конъюнктивы и роговицы, отражаются от снежной поверхности, что делает риск повреждения глаз значительно выше, чем в других условиях. В горах уровень UV-излучения увеличивается, особенно на высоте выше 2000 метров, где солнечные лучи становятся более агрессивными. Снег отражает более 40 % ультрафиолетовых лучей, что может привести к снежной слепоте. Для защиты глаз в зимних горах рекомендуется использовать солнцезащитные очки с высокой степенью защиты. Для городских условий достаточно очков с защитой первой или второй категории, но для гор следует выбирать очки с защитой третьей или четвёртой категории. Поляризационные линзы помогут уменьшить блики. 

Лучше выбирать очки формата Oversize, которые обеспечивают защиту от бокового ветра и холодного воздуха. Также убедитесь, что линзы имеют UV400 защиту, блокирующую UVA и UVB-лучи. Использование качественных солнцезащитных очков в зимних горах не только защищает глаза от ультрафиолетового излучения, но и предотвращает дискомфорт от ветра и мороза. Это необходимый элемент экипировки для безопасного и комфортного пребывания на свежем воздухе.

3. Увлажнение глаз. Слезы не только увлажняют глаза, но питают определенные структуры в них и обладают бактерицидными свойствами. Поэтому синдром сухого глаза, то есть недостаточное выделение слёз, может привести не только к сухости роговицы, но и повышенному риску развития офтальмологических заболеваний. Чаще всего при лечении сухости глаз применяют слезозаменяющие капли. Однако они только увлажняют глаза, и то на время. А мы уже проговорили, что у натуральной слезы есть ещё две не менее важные функции — питание и бактерицидные свойства. Поэтому, например, специалисты наших клиник при синдроме сухого глаза предпочитают восстанавливать у пациентов самостоятельную выработку естественного количества слез глазами при помощи комплексного подхода, включающего в себя лазеростимуляцию и магнитотерапию.

Но вы можете помочь и сами себе избежать синдрома сухого глаза. Смотря на любой экран, человек подсознательно моргает намного реже, что приводит к тому же синдрому сухого глаза. Поэтому старайтесь чаще моргать при работе с любыми экранами, будь то компьютер, смартфон и т. д. Это помогает распределять слезы по поверхности глазного яблока, поддерживая уровень влаги и защищая от раздражителей и инфекций. Также важно использовать увлажнители воздуха в помещениях, особенно в отопительный сезон, когда воздух становится более сухим.

4. Отдых для глаз. Если вы много работаете за любым экраном, чтобы избежать синдрома сухого глаза, делайте перерывы. Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут переводите взгляд на предмет, находящийся на расстоянии примерно шести метров, смотрите на него около 20 секунд и далее по такому же циклу.

5. Не трите глаза! Не трогайте глаза руками ни из-за слез на морозе, ни в каких других случаях, это только усугубляет ситуацию, может вызвать раздражение и грозит занесением инфекции. Вместо этого аккуратно промокните их мягкой салфеткой или платком. 

Всегда помните о простых мерах профилактики и регулярных осмотрах у квалифицированных врачей. Эти меры способствуют сохранению здоровья глаз, независимо от морозов и любых других факторов!

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Гастроэнтеролог рассказал, почему вредно есть пиццу каждый день
image
Как защитить зубы от кариеса
image
Нутрициолог рассказала о пользе свежевыжатый соков
image
Иммунолог назвал причины частых ОРВИ
image
Врач назвала последствия ковида
image
Врач рассказал об экзотических болезнях, которые можно привезти из отпуска
image
Этот природный антиоксидант помогает сохранить молодость мышц
image
Онихофагия - почему люди грызут ногти
image
Почему мы иногда забываем простые слова? Врач назвал 8 основных причин
image
Дерматолог назвала причины появления седины
image
Школьное питание влияет на когнитивные функции школьников
image
Психиатр назвала первые признаки зависимости у подростков
image
Причины, ведущие к проблемам с сердечно-сосудистой системой
image
Диетолог рассказала, в каких продуктах искать витамин D
image
5 причин есть кедровые орехи чаще
image
Перезагрузка организма: зачем нужна криотерапия и что она лечит

Новости

image
Фонд развития промышленности поддержал «Фармасинтез» на 1 млрд рублей
image
По программе ВЗН закупят девять препаратов
image
Минздрав оптимизирует подготовку документов в ординатуре
image
Рост продаж препаратов на основе семаглутида у Novo Nordisk составил 72%
image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники
image
Подмосковный нарколог рассказал, что опаснее: кальян, электронные или обычные сигареты
image
Долгопрудненские врачи спасли мужчину с ножевым ранением легкого
image
Минздрав предложил изменить правила выдачи больничных в России
image
Собянин: Еще 74 медбрата и медсестры получили почетный московский статус
image
Москвичей приглашают на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах 8 и 9 февраля
image
Еще 2 единицы тяжелой медтехники заработали в Мытищинской больнице
image
Совет ЕЭК продлил действие Правил определения страны происхождения товаров
image
FDA одобрило систему непрерывного введения препарата для профилактики болезни Паркинсона
image
Годовая выручка Amgen выросла на рекордные 19%
image
Денежный объем производства лекарств в России удвоился за последние пять лет
image
В России завершилось КИ II фазы препарата для доконтактной профилактики COVID-19

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница