Психолог рассказал, как молчание в отношениях может разрушить личность

image

30.01.2025 992

Манипуляция молчанием — один из наиболее распространенных видов эмоционального абьюза. «Вечерняя Москва» узнала у семейного психолога Влада Шарловского, чем опасно такое воздействие и какие еще виды эмоционального насилия применяют друг к другу люди.

Какими бывают абьюзивные отношения

По его словам, абьюз — это насилие одного партнера над другим, когда человек стремится захватить власть над своим партнером и подчинить его личность себе. Абьюзером может выступать как мужчина, так и женщина.

«В абьюзивных отношениях преобладают четыре вида насилия: физическое, сексуальное, финансовое и психологическое. Один из самых распространенных и разрушительных видов абьюза, который относится к психологическому, — это манипуляция молчанием, когда абьюзер стремится причинить жертве эмоциональную боль. Жертва теряет ощущение эмоциональной близости, возникает тревожность, происходит подавление и разрушение личности за счет неопределенности, растерянности, чувства вины, одиночества и ненужности», — рассказал он.

Почему манипуляция молчанием разрушительна

Эксперт отметил, что молчание часто действует сильнее, чем крики и скандалы.

Абьюзер может игнорировать жертву с целью вызвать чувство вины. Также партнер может грозить разорвать отношения, если жертва не выполняет его желания и не подстраивается под него. Все попытки примирения со стороны жертвы остаются без внимания, и ей непонятно, что будет дальше. Жертву могут убеждать в ее неадекватности.

Специалист подчеркнул, что манипуляция молчанием оказывает на партнера разрушительное воздействие, так как бьет по базовым потребностям человека. Жертва сталкивается с такими последствиями, как:

«Партнеры перестают общаться. А гордыня, которая присутствует у каждого в разной степени, не дает начать конструктивный диалог», — сказал собеседник «ВМ».

Как распознать абьюз и спасти себя

По его мнению, жертва не всегда может сразу разобраться в отношениях и распознать абьюзера. Часто она воспринимает манипуляции как норму. Специалист напомнил, что здоровые отношения между партнерами исключают манипуляции и основываются на:

«Первое, что нужно сделать жертве, — это выявить проблему и понять, что поведение партнера не просто сложный характер. Когда придет понимание, нужно перестать реагировать на манипуляции и не поддаваться чувству вины или беспомощности, которые пытается вызвать абьюзер. Обозначить свои чувства и позицию. Здесь будут уместными фразы: «Понимаю, что ты пока не готов говорить на эту тему. Я подожду, когда ты будешь готов к обсуждению», — считает Шарловский.

Партнеру нужно обозначить границы, заявить о недопустимости его поведения и о том, что вы не намерены это терпеть. Можно сказать: «Если ты не хочешь сейчас обсуждать эту проблему, я это приму, но терпеть такое поведение не буду», объяснил психолог.

«Если это не помогло, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Важно выйти из абьюзивных отношений с наименьшими потерями, чтобы построить гармоничный и счастливый союз с подходящим партнером», — заключил он.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Гастроэнтеролог рассказал, почему вредно есть пиццу каждый день
image
Как защитить зубы от кариеса
image
Нутрициолог рассказала о пользе свежевыжатый соков
image
Иммунолог назвал причины частых ОРВИ
image
Врач назвала последствия ковида
image
Врач рассказал об экзотических болезнях, которые можно привезти из отпуска
image
Этот природный антиоксидант помогает сохранить молодость мышц
image
Онихофагия - почему люди грызут ногти
image
Почему мы иногда забываем простые слова? Врач назвал 8 основных причин
image
Дерматолог назвала причины появления седины
image
Школьное питание влияет на когнитивные функции школьников
image
Психиатр назвала первые признаки зависимости у подростков
image
Причины, ведущие к проблемам с сердечно-сосудистой системой
image
Диетолог рассказала, в каких продуктах искать витамин D
image
5 причин есть кедровые орехи чаще
image
Перезагрузка организма: зачем нужна криотерапия и что она лечит

Новости

image
Фонд развития промышленности поддержал «Фармасинтез» на 1 млрд рублей
image
По программе ВЗН закупят девять препаратов
image
Минздрав оптимизирует подготовку документов в ординатуре
image
Рост продаж препаратов на основе семаглутида у Novo Nordisk составил 72%
image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники
image
Подмосковный нарколог рассказал, что опаснее: кальян, электронные или обычные сигареты
image
Долгопрудненские врачи спасли мужчину с ножевым ранением легкого
image
Минздрав предложил изменить правила выдачи больничных в России
image
Собянин: Еще 74 медбрата и медсестры получили почетный московский статус
image
Москвичей приглашают на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах 8 и 9 февраля
image
Еще 2 единицы тяжелой медтехники заработали в Мытищинской больнице
image
Совет ЕЭК продлил действие Правил определения страны происхождения товаров
image
FDA одобрило систему непрерывного введения препарата для профилактики болезни Паркинсона
image
Годовая выручка Amgen выросла на рекордные 19%
image
Денежный объем производства лекарств в России удвоился за последние пять лет
image
В России завершилось КИ II фазы препарата для доконтактной профилактики COVID-19

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница