Как ухаживать за кожей зимой: советы косметолога

image

24.01.2025 1448

С приходом холодов наша кожа нуждается в особенном уходе. Стремительное падение температуры и сильный ветер приводят к обморожениям, обветриванию и сильному шелушению. «Вечерняя Москва» узнала у косметолога Марии Калининой, как ухаживать за кожей в холодное время года.

По ее словам, в первую очередь необходимо интенсивно увлажнять кожу. Зимой воздух становится суше из-за морозов и отопления, что может привести к обезвоживанию.

«В это время года необходимо включить в свой ежедневный уход средства с гиалуроновой кислотой. Она восполнит недостающую влагу и напитает кожу изнутри», — сказала она.

Сильный ветер может обветривать кожу, вызвать раздражение и шелушение. Поэтому при выходе на улицу в холодную погоду необходимо тщательно защищать лицо.

«Используйте ветрозащитный крем или бальзам, надевайте шарф или капюшон, чтобы предотвратить непосредственный контакт кожи с холодным воздухом», — сообщила Калинина.

Косметолог считает, что многие недооценивают важность использования солнцезащитного крема в зимний период. Однако УФ-лучи все равно проникают сквозь облачность и снег, поэтому кожу необходимо защищать от их вредного воздействия.

«Я рекомендую использовать зимой солнцезащитное средство с более высоким SPF-фактором — 50. Нужно наносить его на все открытые участки кожи перед выходом на улицу. Солнечные лучи являются одной из главных причин преждевременного старения, в морозные ясные дни они могут быть очень агрессивными», — рассказала собеседница «ВМ».

По мнению специалиста, важно помнить, что в холодное время года кожа становится более чувствительной и склонной к сухости. Лучше убрать из ухода агрессивные скрабы и очищающие средства, чтобы лишний раз не травмировать ее.

Косметолог напомнила, что правильное сбалансированное питание также играет огромную роль в поддержании кожи в хорошем состоянии.

«Включите в рацион полезные жиры и пищу, богатую антиоксидантами и витаминами. Например, свежие овощи и фрукты, рыбу, морепродукты, орехи. Эти продукты помогут коже выглядеть здоровой и сияющей даже в самые сильные холода», — сказала Калинина.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Гастроэнтеролог рассказал, почему вредно есть пиццу каждый день
image
Как защитить зубы от кариеса
image
Нутрициолог рассказала о пользе свежевыжатый соков
image
Иммунолог назвал причины частых ОРВИ
image
Врач назвала последствия ковида
image
Врач рассказал об экзотических болезнях, которые можно привезти из отпуска
image
Этот природный антиоксидант помогает сохранить молодость мышц
image
Онихофагия - почему люди грызут ногти
image
Почему мы иногда забываем простые слова? Врач назвал 8 основных причин
image
Дерматолог назвала причины появления седины
image
Школьное питание влияет на когнитивные функции школьников
image
Психиатр назвала первые признаки зависимости у подростков
image
Причины, ведущие к проблемам с сердечно-сосудистой системой
image
Диетолог рассказала, в каких продуктах искать витамин D
image
5 причин есть кедровые орехи чаще
image
Перезагрузка организма: зачем нужна криотерапия и что она лечит

Новости

image
Фонд развития промышленности поддержал «Фармасинтез» на 1 млрд рублей
image
По программе ВЗН закупят девять препаратов
image
Минздрав оптимизирует подготовку документов в ординатуре
image
Рост продаж препаратов на основе семаглутида у Novo Nordisk составил 72%
image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники
image
Подмосковный нарколог рассказал, что опаснее: кальян, электронные или обычные сигареты
image
Долгопрудненские врачи спасли мужчину с ножевым ранением легкого
image
Минздрав предложил изменить правила выдачи больничных в России
image
Собянин: Еще 74 медбрата и медсестры получили почетный московский статус
image
Москвичей приглашают на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах 8 и 9 февраля
image
Еще 2 единицы тяжелой медтехники заработали в Мытищинской больнице
image
Совет ЕЭК продлил действие Правил определения страны происхождения товаров
image
FDA одобрило систему непрерывного введения препарата для профилактики болезни Паркинсона
image
Годовая выручка Amgen выросла на рекордные 19%
image
Денежный объем производства лекарств в России удвоился за последние пять лет
image
В России завершилось КИ II фазы препарата для доконтактной профилактики COVID-19

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница