Врач рассказала о влиянии тревоги на здоровье человека

image

24.01.2025 1387

Тревога — постоянный спутник современного человека, она часто возникает в стрессовых ситуациях, но может возникать и без видимых причин. Хроническая тревога негативно влияет на телесное здоровье. Как именно влияет тревога на тело человека, aif.ru рассказала к. м. н., врач-психотерапевт, психолог, сомнолог Елена Колесниченко.

Тревога — нормальная эмоциональная реакция, которая возникает в ответ на реальную или предполагаемую угрозу. Каждый человек периодически испытывает тревогу перед важными событиями, в ситуациях неопределённости или опасности. В норме тревога выполняет адаптивную функцию, помогая мобилизовать силы организма для преодоления трудностей.

При возникновении тревоги запускается каскад физиологических реакций, известный как реакция «бей или беги». Происходит активация симпатической нервной системы с выбросом в кровь гормонов стресса — адреналина и кортизола. Эта реакция сформировалась в ходе эволюции и помогала нашим предкам выживать при встрече с реальной опасностью.

Физические проявления нормальной тревожной реакции разнообразны и могут включать учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, учащённое дыхание, потливость, сухость во рту, напряжение мышц, дрожь в теле, ощущение комка в горле или бабочек в животе. Такие физические признаки тревоги хотя и вызывают дискомфорт, но являются абсолютно нормальными и безопасными. После того как стрессовая ситуация разрешается, физиологические показатели возвращаются к норме.

Однако тревога может стать патологической, если она чрезмерна, продолжительна и оказывает негативное влияние на разные сферы жизни — учебу, работу, семейные взаимоотношения. В таком случае речь может идти о тревожных расстройствах. К тревожным расстройствам относятся генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, специфические фобии и другие. Тревожные расстройства являются самой распространенной категорией психических расстройств в человеческой популяции.

При тревожных расстройствах физические симптомы становятся более выраженными. У людей с тревожными расстройствами нередко развивается страх самих физических ощущений, что создаёт порочный круг тревоги.

Телесные симптомы тревожного расстройства могут затрагивать разные системы и органы. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно возникновение сухости во рту, затруднений при глотании, дискомфорта в эпигастрии, вздутия живота, тошноты, диареи. Со стороны дыхательной системы при тревожных расстройствах нередко ощущаются боль и дискомфорт в груди, затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, удушье. Сердечно-сосудистыми симптомами тревожного расстройства могут быть дискомфорт в области сердца, ощущение сердцебиения и перебоев в области сердца, пульсация шейных сосудов. Со стороны нервной системы возможны чувство пошатывания, ощущение нечеткости зрения, головокружение, потливость, тремор или дрожь, приливы жара и ознобы. Урогенитальными проявлениями патологической тревоги могут быть учащенное мочеиспускание, эректильная дисфункция, нарушения менструального цикла.

Патологическая тревога — не просто «нервы» или «мнительность», а состояние, которое может серьёзно влиять на физическое здоровье. Исследования показывают высокую коморбидность тревожных расстройств с различными соматическими заболеваниями.

Систематический обзор в журнале Journal of Psychosomatic Research обнаружил двунаправленную связь между тревожными расстройствами и сахарным диабетом: сахарный диабет повышает риск развития патологической тревожности, тогда как наличие тревожного расстройства связано с повышенным риском развития сахарного диабета. Предполагается, что повышенному риску развития сахарного диабета при патологической тревоге способствуют как поведенческие факторы (нарушение питания, снижение физической активности), так и биологические механизмы (хроническое воспаление, нарушение регуляции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси).

Мета-анализ, опубликованный в American Journal of Cardiology, выявил значительную связь между тревожными расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца, инсульт и сердечная недостаточность.

Современная адекватная терапия тревожных расстройств подразумевает психотерапию и лекарственную терапию. Среди психотерапевтических подходов наиболее изученным и эффективным методом лечения патологической тревоги считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Препаратами выбора в терапии тревоги являются антидепрессанты. Антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) и селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН) показали свою эффективность в лечении тревожных расстройств в многочисленных клинических исследованиях. Важно отметить, что медикаментозное лечение должно назначаться и контролироваться врачом.

Часто страдающие тревожными расстройствами, замечая у себя телесные симптомы, в первую очередь обращаются за помощью к специалистам соматического профиля и получают от клинициста направление к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, что вызывает недоумение или даже яростный протест со стороны пациента. Такая реакция связана с неосведомленностью о возможных физических проявлениях патологической тревоги. Профильными медицинскими специалистами, которые занимаются диагностикой тревожных расстройств и терапией патологической тревоги, являются врачи-психиатры и врачи-психотерапевты. Своевременное обращение за профильной профессиональной помощью и получение адекватного лечения позволяет не только улучшить психологическое состояние, восстановить физическое здоровье, но и снизить риск развития возможных соматических осложнений тревожных расстройств.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Физиотерапевт объяснил, почему нельзя спать на двух подушках
image
Клетчатка против стресса: почему правильное питание важно для нервов
image
Как и когда лучше пить протеин, чтобы росли мышцы: рекомендации эксперта
image
Остеопороз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение
image
Тревога и раздражение: названы тревожные признаки зависимости от телефона
image
Стоматолог рассказал, как зима влияет на здоровье зубов
image
Обморок и потеря сознания
image
Терапевт рассказала, почему болит горло
image
Всего одна специя — и уровень глюкозы под контролем, а память на высоте
image
Ишемическая болезнь сердца — что это за диагноз? Рекомендации врача по лечению и профилактике
image
Эксперт объяснил, как качественное сливочное масло отличить от подделки
image
Терапевт рассказала, как справиться с высоким атмосферным давлением
image
Киста Бейкера — главное, что нужно знать
image
Диетолог Соломатина рассказала, что лучше есть при гриппе и коронавирусе
image
Как правильно усваивается магний и что нужно учитывать при его приеме
image
Лечение пародонтоза — что важно знать

Новости

image
На пути к инновациям в медицине: интервью генерального директора сети клиник «Будь Здоров» на Radio Mediametrics
image
В США одобрен датопотамаб дерукстекан компаний AstraZeneca и Daiichi Sankyo для применения у пациентов, ранее получавших лечение по поводу метастатического HR-положительного HER2-отрицательного рака молочной железы
image
Фонд «Врачебное братство»: помощь врачам в январе 2025 года
image
Почти 1,5 тыс. жителей прошли бесплатный онкоскрининг в прошедшую субботу в Подмосковье
image
Участники проекта «Активный гражданин» выберут начинку для масленичных блинов
image
В столичной больнице спасли пациентку с редкой аденомой паращитовидной железы
image
Количество роботических операций в Москве за год выросло почти вдвое — Собянин
image
Маленькая косатка, полосатые сказки. Книги для чтения с детьми
image
Фонд развития промышленности поддержал «Фармасинтез» на 1 млрд рублей
image
По программе ВЗН закупят девять препаратов
image
Минздрав оптимизирует подготовку документов в ординатуре
image
Рост продаж препаратов на основе семаглутида у Novo Nordisk составил 72%
image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники
image
Подмосковный нарколог рассказал, что опаснее: кальян, электронные или обычные сигареты
image
Долгопрудненские врачи спасли мужчину с ножевым ранением легкого
image
Минздрав предложил изменить правила выдачи больничных в России

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница