«Спортивные выходные»: горожан приглашают заняться зумба-тонингом на Северном и Южном речных вокзалах

image

17.01.2025 2029

Новая дисциплина представляет собой зажигательную кардиотренировку под энергичную музыку со специальными гантелями-маракасами.

В столице продолжается реализация проекта «Спортивные выходные». Популярными его площадками являются Северный и Южный речные вокзалы. Здесь и в других популярных среди горожан местах проводятся бесплатные занятия по различным дисциплинам. С нового года их перечень пополнился зумба-тонингом — зажигательной кардиотренировкой под энергичную музыку со специальными гантелями-маракасами.

Проект «Спортивные выходные» развивают Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы». В минувшем году занятия посетили более 72 тысяч человек, в том числе восемь тысяч человек тренировались на Северном и Южном речных вокзалах.

«Северный и Южный речные вокзалы — флагманские площадки проекта “Спортивные выходные”. По поручению Сергея Собянина мы развиваем их не только как транспортные, но и как спортивные объекты. Каждую неделю здесь проходят бесплатные тренировки для всех желающих», — рассказал заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов

Расписание на ближайшие выходные

Так, в субботу, 18 января, на Южном речном вокзале пройдут занятия по йоге (11:00–12:00), зумба-тонингу (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30).

Вечером в тот же день всех желающих ждут на растяжке (19:00–20:00) и танцевальной тренировке (20:30–21:30).

В воскресенье, 19 января, на Южном речном вокзале можно посетить растяжку (11:00–12:00), занятия по зумба-тонингу (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30). С 19:00 до 20:00 всех желающих приглашают на йогу, а с 20:30 до 21:30 — на танцевальную тренировку.

На Северном речном вокзале 18 января пройдут занятие по растяжке (11:00–12:00) и танцевальная тренировка (20:30–21:30). А на следующий день, 19 января, можно посетить йогу (11:00–12:00) и танцевальную тренировку (20:30–21:30).

Все занятия бесплатные и проводятся под руководством профессиональных тренеров. Для участия нужна предварительная регистрация на сайте проекта. Там же публикуется актуальное расписание.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Учёные выяснили, как работает мозг гениев
image
Зашли в тупик? Учёные обнаружили интересный способ решения сложных задач
image
Учёные обнаружили неожиданный фактор риска сердечных заболеваний
image
Физиотерапевт объяснил, почему нельзя спать на двух подушках
image
Клетчатка против стресса: почему правильное питание важно для нервов
image
Как и когда лучше пить протеин, чтобы росли мышцы: рекомендации эксперта
image
Остеопороз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение
image
Тревога и раздражение: названы тревожные признаки зависимости от телефона
image
Стоматолог рассказал, как зима влияет на здоровье зубов
image
Обморок и потеря сознания
image
Терапевт рассказала, почему болит горло
image
Всего одна специя — и уровень глюкозы под контролем, а память на высоте
image
Ишемическая болезнь сердца — что это за диагноз? Рекомендации врача по лечению и профилактике
image
Эксперт объяснил, как качественное сливочное масло отличить от подделки
image
Терапевт рассказала, как справиться с высоким атмосферным давлением
image
Киста Бейкера — главное, что нужно знать

Новости

image
Хирурги больницы в Черноголовке провели пациенту успешную пересадку кожи на руке
image
Более 300 пациентов продлили рецепты на льготные лекарства с помощью робота Светлана с начала года
image
Мужчину весом 45 килограммов люберецкие хирурги спасли от голодной смерти
image
На пути к инновациям в медицине: интервью генерального директора сети клиник «Будь Здоров» на Radio Mediametrics
image
В США одобрен датопотамаб дерукстекан компаний AstraZeneca и Daiichi Sankyo для применения у пациентов, ранее получавших лечение по поводу метастатического HR-положительного HER2-отрицательного рака молочной железы
image
Фонд «Врачебное братство»: помощь врачам в январе 2025 года
image
Почти 1,5 тыс. жителей прошли бесплатный онкоскрининг в прошедшую субботу в Подмосковье
image
Участники проекта «Активный гражданин» выберут начинку для масленичных блинов
image
В столичной больнице спасли пациентку с редкой аденомой паращитовидной железы
image
Количество роботических операций в Москве за год выросло почти вдвое — Собянин
image
Маленькая косатка, полосатые сказки. Книги для чтения с детьми
image
Фонд развития промышленности поддержал «Фармасинтез» на 1 млрд рублей
image
По программе ВЗН закупят девять препаратов
image
Минздрав оптимизирует подготовку документов в ординатуре
image
Рост продаж препаратов на основе семаглутида у Novo Nordisk составил 72%
image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница