Как избавиться от насморка без капель?

image

28.10.2024 1619

Лечение насморка тесно связано в сознании многих с сосудосуживающими каплями. Однако немало сегодня говорят и про развивающуюся зависимость от таких средств. А можно ли избавиться от насморка без капель? Об этом aif.ru рассказал к.м.н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев.

Стоит понимать, что в большей части случаев насморк как пришел, так и уйдет сам. Но человек же нетерпелив, ему хочется устранить негативный эффект побыстрее. И тут вопрос лишь стойкости самого пациента и твердости его намерений справиться самостоятельно. 

Надпочечники выделяют адреналин, который попадает в толщу носовых раковин. И как только человек начинает бежать в аптеку и впрыскивать себе капли, естественный процесс нарушается. Организму уже не будет смысла работать самому. И здесь очень важно договориться с самим собой.

Справиться без капель, если человек совсем уж никак не может терпеть день-другой, позволит так называемая отвлекающая терапия. В первую очередь, реч идет про промывание носа. Солевые растворы помогают облегчить состояние человека. История неплохая. Главное — делать это нефорсированно и не сильно. Не надо никакого усилия или давления. Лучше всего приобрести в аптеке специальные баллоны с морской водой — это стерильно и безопасно. Промывать можно 3 раза в день, лучше 2, использовать не дольше 5 дней. 

Также стоит использовать противоотечные препараты, их чаще называют десенсибилизирующими средствами, они же известны как лекарство от аллергии. Отек в носу развиватеся на уровне носовых раковин, такие таблетки или капли будут избавлять от него. Как правило, достаточно по одной таблетке или дозе средства в день в течение нескольких дней. 

Можно попробовать использовать в качестве первой помощи мочегонные средства. Но лучше особо ен экспериментировать, максимум как экстренное средство, ни в коем случае не на постоянной основе. Важно понимать, что многие нередко буквально подсаживаются на них, так как считают, что они помогают корректировать вес. Но это путь в никуда. Почему в принципе про них речь заходит — они снимают отечность за счет выведения лишней жидкости. Отек в носу образуется за счет накопления межклеточной жидкости. Но, еще раз напомню о рисках такого средства, — они вымывают калий и натрий, что плохо для сердца. Поэтому на постоянной основе ни в коем случае нельзя их использовать.

Из числа дополнительных средств отличным эффектом отличается парение ног. Необязательно прямо в горячей воде до ожога, достаточно, чтобы просто немного размякли. Это помогает перераспределить кровоток, что также поможет облегчить дыхание. И, конечно же, не стоит забывать про движение. Даже обычная ходьба принесет облегчение. Ведь она также поможет наладить кровообращение. Плюс свежий уличный воздух, который в холодное время года имеет нужные свойства — влажный и прохладный. Во время движения начинает работать большой круг кровообращения. 

Стоит пересмотреть и свой рацион. Когда вы боретесь с насморком без капель, не надо ест продукты, задерживающие воду в организме, например, все соленое. 

Важно и следить за порядком в доме. Если воздух пыльный, будет тяжело дышать. Влажная уборка — то, что нужно. 

Что касается бань или саун, которые многие любят использовать в качестве лечебного средства. В них нет ничего плохого, но при условии, что риносинусита или синусита уже нет, то есть нос должен быть чистым. Тогда прогревание пойдет на пользу как профилактика и укрепление иммунитета. Если же насморк в активной фазе в баню нельзя — это вызовет еще больший отек носовых раковин и только усугубит ситуацию.

В общем, при насморке надо относится к себе бережно, а не считать его каким-то лишь досадным недоразумением. При стечении неблагоприятных факторов даже «банальный» насморк может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, вплоть до инфарктов. Вылечить насморк без капель также возможно, если настроиться на терпение и понимать пользу от этого.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

image
Детей научат следить за талией, а школу сделают территорией здоровья
image
74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует
image
Почему как только холодает, антибиотики пропадают из российских аптек?
image
Парламентарии готовят закон, который поможет навести порядок с больничным питанием
image
Народный фронт выяснил, кто виноват в том, что инновационные лекарства не доходят до пациентов
image
Торгующая фальсификатом и контрафактом аптека продолжит работу
image
ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы
image
Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Диетолог поделилась рецептами полезного завтрака, который можно приготовить с вечера
image
Кардиолог Бокерия объяснила, когда прием витамина Д может сделать сосуды жесткими
image
Вместо ходьбы: названо хобби, которое снижает давление и нормализует холестерин
image
Когда голова болит из-за живота: причины синдрома «дырявого кишечника»
image
Кардиолог объяснил, что может быть причиной шума в сердце
image
Врач-офтальмолог Барышникова рассказала, что компьютерные очки могут улучшить сон
image
Врач рассказала, что стояние в «планке» может привести к сутулости у женщин после 40 лет
image
Врач Гусева назвала болезнь, которая есть у 90% людей
image
Врач объяснил, как осенью защитить волосы
image
Гастроэнтеролог Харлов заявил, что 80% вегетарианцев раз в неделю едят мясо
image
Названа главная причина дефицита витамина D
image
Врач Саламатина рассказала, что растительные и животные масла могут вызвать пневмонию
image
Врач назвала заболевания, при которых нужны антибиотики
image
Врач рассказала, почему недосып ведет к набору лишнего веса
image
Врач рассказала о неочевидных свойствах витамина D, о которых мало кто знает
image
Врач предупредила о печальных последствиях курения для зрения

Новости

image
ВСП попросил пересмотреть бюджет на лекобеспечение пациентов с ССЗ
image
Минтруд предложил признать утратившими силу ряд приказов Минздравсоцразвития
image
Минздрав предложил продлить особые правила обращения лекарств до 2028 года
image
Воскресенские хирурги провели операцию на грыже в прямой трансляции
image
Сергей Собянин: Проект «Урок с чемпионом» мотивирует детей заниматься спортом
image
Почти 2,2 млн человек проверились на ВИЧ в Подмосковье с начала года
image
Главный нарколог Минздрава Подмосковья рассказал, как избежать «инсульта молодых»
image
Минздрав Подмосковья рассказал о работе медорганизаций в День народного единства
image
Раменские врачи помогли женщине стать мамой в 8 раз
image
Столичные предприниматели оказывают участникам специальной военной операции адресную помощь
image
Оздоровительная гимнастика, йога и танцы: ВДНХ приглашает на занятия спортом в ноябре
image
Минздрав детализирует сбор заявок на обеспечение лекарствами пациентов с ВИЧ и туберкулезом
image
В арт-пространстве дизайн-завода «Флакон» вылупился динозаврик, ставший символом проекта о редком заболевании
image
Истринские хирурги избавили мужчину от трех грыж сразу
image
Более 9 тыс. госпитализаций провел Координационный центр паллиативной помощи с начала года
image
Врачи МОЦОМДа спасли ребенка с 7-сантиметровой иглой в уретре

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница