Как экстремальное похудение влияет на организм

image

17.10.2024 1700

Экстремальное похудение приводит к потере организмом мышечной массы, ослаблению костей, что в дальнейшем увеличивает риск возникновения остеопороза и переломов, поражает сердечно-сосудистую систему, а также влияет на снижение общего иммунитета, сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.

Ранее пресс-служба Дальневосточной транспортной прокуратуры сообщала, что 9 августа двое мужчин и 15-летний сын одного из них выдвинулись в Охотское море на лодке катамаранного типа "Байкат 470". Вскоре связь с ними пропала. Людей искали на вертолетах, но безуспешно. В понедельник катамаран обнаружили рыбаки у берегов Камчатки. Из троих выжил только 46-летний Михаил Пичугин. Тела погибших находились там же, на катамаране. Агентство ГО и ЧС Бурятии сообщило, что трое туристов были из Улан-Удэ, они планировали проплыть от мыса Перовского в Хабаровском крае до города Оха на Сахалине. Спасенного доставили в больницу Магадана. Врач сообщил РИА Новости, что состояние Пичугина в целом стабильное.

"При экстремальном похудении, особенно если оно сопровождается дефицитом белка и низким уровнем физической активности, организм начинает использовать мышечную ткань в качестве источника энергии. Это приводит к саркопении — потере мышечной массы, что, в свою очередь, ослабляет скелетные мышцы, снижает общую выносливость и физическую силу", - сказала Тен.

Кроме того, по словам эксперта, резкая потеря веса негативно влияет на костную ткань. Дефицит важных питательных веществ, таких как кальций и витамин D, может приводить к уменьшению плотности костной ткани, увеличивая риск остеопороза и переломов.

При резком ограничении калорийности питания первоначальной реакцией организма будет снижение метаболической активности. Организм, сталкиваясь с дефицитом энергии, начинает экономить ресурсы, что приводит к снижению скорости обмена веществ. Это явление известно как адаптивный термогенез. Одновременно с этим снижается уровень гормонов, отвечающих за метаболизм жиров и углеводов, таких как тиреоидные гормоны и лептин. Уровень лептина, гормона насыщения, падает, что может вызвать постоянное чувство голода, затрудняя дальнейшее похудение и повышая риск срыва и набора веса после диеты.

Экстремальное похудение может оказывать негативное влияние на психическое здоровье человека. Ограничительные диеты и постоянный контроль над весом могут привести к развитию расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия или переедание. Кроме того, резкие изменения в уровне сахара в крови и гормональный дисбаланс могут вызвать перепады настроения, тревожность и депрессию.

"Сердечно-сосудистая система также страдает при экстремальном похудении. Резкое снижение массы тела приводит к снижению артериального давления и сердечного выброса. Организм испытывает дефицит электролитов, таких как натрий и калий, что может привести к нарушениям сердечного ритма, в том числе к аритмии. В особо тяжелых случаях, особенно при длительном голодании, возможны необратимые изменения в работе сердца", - отметила собеседник.

Тен добавила, что вместе с появлением вышеуказанных проблем ослабляется и иммунная система человека, так как организм испытывает дефицит важных макро- и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунных функций. Недостаток белков, витаминов и минералов, таких как цинк, железо и витамин С, приводит к снижению сопротивляемости организма инфекциям. Люди, прибегающие к экстремальному похудению, чаще страдают от простудных заболеваний, инфекций и других вирусных заболеваний.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Детей научат следить за талией, а школу сделают территорией здоровья
image
74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует
image
Почему как только холодает, антибиотики пропадают из российских аптек?
image
Парламентарии готовят закон, который поможет навести порядок с больничным питанием
image
Народный фронт выяснил, кто виноват в том, что инновационные лекарства не доходят до пациентов
image
Торгующая фальсификатом и контрафактом аптека продолжит работу
image
ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы
image
Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что делать, если не можешь никак уснуть
image
Болит колено, почему и что делать
image
Врач рассказала, кому подходит тыква
image
Врач рассказал, как правильно принимать мелатонин для сна
image
Врач рассказала о пользе и вреде «балканского завтрака» для здоровья
image
Врач перечислила причины заложенности носа без простуды
image
Названы главные полезные свойства тыквенных семечек
image
Неправильная осанка приводит к нарушению естественных изгибов позвоночника
image
Перечислены ключевые продукты для укрепления иммунитета
image
Названо новое опасное последствие COVID-19
image
Почему не стоит работать в темноте: объясняет офтальмолог
image
Нутрициолог посоветовала исключить сахар, чтобы снизить холестерин
image
Диетолог поделилась рецептами полезного завтрака, который можно приготовить с вечера
image
Кардиолог Бокерия объяснила, когда прием витамина Д может сделать сосуды жесткими
image
Вместо ходьбы: названо хобби, которое снижает давление и нормализует холестерин
image
Когда голова болит из-за живота: причины синдрома «дырявого кишечника»

Новости

image
ВСП попросил пересмотреть бюджет на лекобеспечение пациентов с ССЗ
image
Минтруд предложил признать утратившими силу ряд приказов Минздравсоцразвития
image
Минздрав предложил продлить особые правила обращения лекарств до 2028 года
image
Воскресенские хирурги провели операцию на грыже в прямой трансляции
image
Сергей Собянин: Проект «Урок с чемпионом» мотивирует детей заниматься спортом
image
Почти 2,2 млн человек проверились на ВИЧ в Подмосковье с начала года
image
Главный нарколог Минздрава Подмосковья рассказал, как избежать «инсульта молодых»
image
Минздрав Подмосковья рассказал о работе медорганизаций в День народного единства
image
Раменские врачи помогли женщине стать мамой в 8 раз
image
Столичные предприниматели оказывают участникам специальной военной операции адресную помощь
image
Оздоровительная гимнастика, йога и танцы: ВДНХ приглашает на занятия спортом в ноябре
image
Минздрав детализирует сбор заявок на обеспечение лекарствами пациентов с ВИЧ и туберкулезом
image
В арт-пространстве дизайн-завода «Флакон» вылупился динозаврик, ставший символом проекта о редком заболевании
image
Истринские хирурги избавили мужчину от трех грыж сразу
image
Более 9 тыс. госпитализаций провел Координационный центр паллиативной помощи с начала года
image
Врачи МОЦОМДа спасли ребенка с 7-сантиметровой иглой в уретре

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница