09.10.2024 2157
Генетическая предрасположенность и пережитые в детстве стрессовые ситуации, например буллинг и общение родителей на повышенных тонах, повышают вероятность психического расстройства. Об этом 9 октября «Известиям» рассказала психотерапевт Ирина Мансурова.
Также, по словам эксперта, на возникновение психических расстройств влияют социально-экономические факторы, экология, травмы головы и соматические заболевания.
Мансурова отметила, что в крупных городах люди чаще страдают психическими расстройствами.
«К ним приводят высокая конкуренция и затяжные стрессы», — объяснила она.
Для профилактики психических расстройств эксперт рекомендовала спать не менее восьми часов в сутки, заниматься физкультурой, правильно питаться и переключаться с работы на хобби, а также общение с друзьями и родными.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница