Какая частота пульса считается нормой?

image

29.07.2021 3443

Большинство людей не задумываются о состоянии своего сердца, пока оно явно не беспокоит. Если же появляется недомогание, то это списывается на усталость, стресс, а не на сбои в работе главного «мотора» организма. Тем не менее, одним из основных показателей того, что сердце в норме (или наоборот, есть проблемы) – является частота сердечных сокращений (ЧСС)

Что представляет собой показатель пульса

Ещё с давних времён, когда не существовали современные приборы и технологии, знахари обращали внимание на пульс человека. Опытные древние диагносты по значениям пульса могли определить не только имеющиеся на данный момент болезни, но и те, которые могут проявиться в будущем.

Существует такое понятие, как пульсовые волны, если пульс нормальный, то наблюдается их ритмичность. Значения регистрируются за определённую временную единицу.

Именно регулярность сердечного ритма, является показателем, указывающим на возможные проблемы.

У здоровых людей в состоянии спокойствия (физического и эмоционального) частота пульса находится в пределах: шестьдесят – девяносто ударов в минуту.

Отклонения от показателей нормы может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Так, если частота пульса значительно выше его нормальных значений, то медики диагностируют тахикардию.

Если значения пульса опускаются ниже пятидесяти ударов в минуту, то эта брадикардия.

Любые нарушения сердечного ритма, как в сторону понижения, так и в сторону повышения – указывают на аритмию.

Что влияет на пульс

Частота сердечных сокращений зависит от возраста человека и его пола.

По мере того, как человек растёт и взрослеет, у него увеличивается в размерах сердце. Это в свою очередь, способствует перестройкам в самой сердечно – сосудистой системе.

Детское сердце меньше по размеру, чем взрослое. Для прокачки объёма крови, необходимого для жизнедеятельности, ему будет нужно больше сокращений. Поэтому и частота пульса будет выше.

В среднем: с рождения до шести лет она будет изменяться от 140 до 105 ударов в минуту, постепенно снижаясь с возрастом.

Женское сердце также уступает по размерам мужскому, поэтому у них, как и у детей, число сердечных сокращений будет большим.

В возрасте от тридцати до шестидесяти лет нормальными показатели пульса считаются 75 ударов в минуту. К восьмидесяти годам эти значения увеличиваются до 80, 90 и выше.

Факторы, оказывающие влияние на частоту пульса

У одного и того же человека пульс может менять свои значения, не только при физических или умственных нагрузках, но и при изменении окружающей среды.

Кроме того, отклонения от нормы могут наблюдаться даже в течение дня.

Чаще всего на частоту сердечных сокращений влияет:

- переедание или наоборот, чувство сильного голода
- злоупотребление спиртными напитками или лекарственными препаратами;
- психо–эмоциональное возбуждение;
- физические упражнения или нагрузки;
- длительная мыслительная работа;
- нахождение на солнце (перегрев) или на холоде (переохлаждение);
- разные физиотерапевтические процедуры (в том числе и массаж).

Как измерять пульс

Несмотря на то, что сейчас существуют специальные приборы для измерения частоты пульса, самым простым и эффективным способом остаётся метод пальпации.

Для определения частоты сердечных сокращений используются следующие места:

- в подмышечной впадине;
- в районе локтевого сгиба;
- в области лучевой артерии, на запястье;
- на сонной артерии (середина шеи);
- на внешней зоне запястья.

Причём, показатели пульса могут отличаться в зависимости от положения тела (лежачее, сидячее или стоячее).

Существует даже небольшая разница между измерениями пульса на запястье левой и правой рук.

Помните:

Не нужно измерять пульс сразу после трапезы, прогулки, или физической нагрузки.

Лучше всего это делать утром после сна, в состоянии покоя.

Если прослеживаются регулярные отклонения от нормы, - то следует обратиться за помощью к специалисту.


Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Покалывание в руках: причины возникновения и лечение
image
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста
image
Онколог объяснил, как найти у себя опасную родинку
image
Сыр тофу снижает риск развития болезней сердца и сосудов
image
Стоит ли переживать, если верхнее давление на 10 единиц выше нормы
image
Как распознать сахарный диабет — проверьте себя
image
Как отучить ребенка от гаджета
image
Врач Агринская назвала симптомы, которые выдают наличие паразитов в организме
image
Названы факторы риска быстрого старения мозга
image
В чем польза и вред киви для организма человека
image
Назван случай, когда герпес может быть смертельным
image
Аксесс барс: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
image
Гастроэнтеролог рассказала, в каких привычных продуктах содержится смертельный мышьяк

Новости

image
29 марта 2024 года в 11:00 приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре
image
В прошлом году в Подмосковье количество партнерских родов выросло до 30%
image
Почти 150 пациенток прошли лечение в Центре эндометриоза областного НИИ акушерства и гинекологии
image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ
image
Сербия намерена принять закон для регистрации лекарств из России
image
Эксперты рассказали, чего ждут от закона по декриминализации медицины
image
НИКИ детства открыли V Всероссийский конгресс с международным участием «5П Детская медицина»
image
Балашихинские врачи спасли мужчину от ампутации кистей и стоп, обмороженных в сугробе

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница