Пяточная шпора

image

20.04.2021 5404

Жизнь человека — это постоянное движение, поэтому так важно, чтобы наш опорно-двигательный аппарат всегда был в рабочем состоянии. Одна из проблем, которая может значительно повлиять на качество нашей жизни — это появление пяточной шпоры , костного нароста в виде шипа, появляющегося в области пяточной кости или в месте прикрепления ахиллова сухожилия и вызывающего воспалительный процесс.

Пяточная шпора — это, в общем-то, название простонародное, а в медицине появление такого костного нароста называют плантарным фасциитом.

Плантарная фасция - это небольшая пластина из соединительных тканей, которая расположена в области пяточной кости и берет начало от ее верхней точки.

Плантарная фасция имеет лучеобразную форму (лучи располагаются по всей подошве, в том числе и в пальцах) и почти всегда находится в натянутом состоянии, что обеспечивает правильное анатомическое положение стопы и равномерное распределение нагрузки по всей стопе во время движения.

Кроме этого, плантарная фасция выполняет защитную функцию, защищая нашу стопу от повреждений.

Когда мы ходим или стоим, то основная нагрузка приходится на пятку, а следовательно, на плантарную фасцию и, если эта нагрузка будет велика, то это может привести к травмированию этой пластины.

Чаще всего такие повреждения, возникающие в области соединения с костью пятки, незначительны, заживают самостоятельно и достаточно быстро, особенно в молодом возрасте, но если происходит более серьезное повреждение плантарной фасции , то это может привести к воспалению и появлению отека и боли.

В составе плантарной фасции находится много кальция и при ее повреждении, в результате отмирания тканей, происходит освобождение этого кальция и накапливание его в определенном месте стопы в области пятки, вызывающее развитие воспаления и появление костного нароста , получившего названия остеофита.

Этот костный нарост (остеофит) и называют пяточной шпорой.

Никто из нас не застрахован от появления пяточной шпоры, костный нарос т может возникнуть в любом возрасте и у лиц любого пола, от нее страдает, примерно, каждый 10 житель нашей планеты.

Но чаще всего пяточную шпору диагностируют у женщин после 40 лет, что объясняется их пристрастием к высоким каблукам.

Хотя размер костного нароста обычно невелик, от 3 до 12 мм, он доставляет массу проблем при ходьбе и причиняет сильную боль, причем сила боли зависит не от размера остеофита, а от места его локализации (чем ближе к нервному центру он расположен, тем боль и дискомфорт сильнее).

Костный нарост может появиться на одной ноге, а может и на двух ногах сразу и боль может возникать не только при ходьбе, но и в состоянии покоя из-за постоянного раздражения тканей.

Поэтому, как только появляются первые признаки пяточной шпоры , отправляйтесь к врачу.

К сожалению, на начальном этапе формирования пяточной шпоры, симптоматика слабо выражена, так как сам костный нарост не имеет нервных окончаний и не болит, возможен лишь дискомфорт при ходьбе, возникающий из-за того, что растущий остеофит начинает давить на мягкие ткани стопы.

Если нагрузка на ноги не слишком велика, то пяточная шпора никоим образом не беспокоит своего хозяина и обнаруживается совершенно случайно.

Основным признаком пяточной шпоры считается боль (ноющая, острая, схваткообразная), которая в некоторых случаях становится такой сильной, что даже не дает возможности наступать на пятку при ходьбе.

Что может, кроме высоких каблуков, спровоцировать появление пяточной шпоры?

Причины появления костного нароста могут быть следующие:

- избыточный вес, увеличивающий нагрузки на стопы;

- каблуки и неправильно подобранная обувь;

- постоянная и интенсивная нагрузка на пятки, что может быть связано с профессиональной деятельностью;

- проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например, сколиоз;

- плоскостопие, ревматизм, заболевания, поражающие нервные окончания и сосуды;

- инфекции;

- травмы ног;

- возраст.

Так как причина боли при пяточной шпоре не сам костный нарост , а микроразрывы плантарной фасции, вызывающие воспаление тканей, то и начать лечение надо с устранения причин, приводящих к этому.

В большинстве случаев разрывы плантарной фасции возникают из-за ее перенапряжения и перегрузки и связаны с развитием продольного плоскостопия.

Поэтому, когда говорят об этапах формирования пяточной шпоры, то прежде всего говорят о появлении плоскостопия.

Условные этапы формирования пяточной шпоры следующие:

- возникновение продольного плоскостопия (падение продольного свода стопы, в результате чего вся подошва стопы начинает соприкасаться с полом);

- развитие плоскостопия;

- начало развития плантарного фасциита;

- появление костного нароста.

Каким же образом можно избавиться от появившегося костного нароста ?

Эффект от лечение достигается благодаря комплексному подходу.

1. Ударно-волновая терапия.

Воздействие ультразвуковыми волнами осуществляется непосредственно на пораженную область и позволяет избавиться от костного нароста без хирургического вмешательства,

Ультразвук разрушает лишь костный нарост, не повреждая окружающие ткани и при этом блокирует болевые рецепторы, устраняет воспаление и ускоряет процесс регенерации.

2. Использование специальных ортопедических стелек, корректирующих плоскостопие, снижающих нагрузку на плантарную фасцию , разгружающих область пятки и уменьшающих боль.

3. Специальный лечебный массаж ног от пальцев до тазобедренной области.

Такой массаж активизирует кровообращение, улучшает питание тканей и способствует их более быстрому восстановлению, а так же восстанавливает тонус ослабленных мышц стопы, избавляя от плоскостопия.

4. Лечебная физкультура.

Комплекс лечебной физкультуры разработан таким образом, чтобы были задействованы все мелкие мышцы стоп, чтобы восстановить их активность и возвратить им естественную способность поддерживать арку стопы.

Использовать для устранения костного нароста лишь одну ударно-волновую терапию не эффективно, так как этот метод не устраняет причину болезни — продольное плоскостопие, следовательно травматизация пяточной области будет продолжаться и боль возвратится.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”
image
Тяжелобольных заключенных предлагают немедленно выпускать на свободу
image
Правительство поручило ученым собрать и изучить генетические данные россиян
image
Великий имитатор: может ли в России повториться эпидемия сифилиса?

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Россиянам рассказали, в какое время лучше засыпать и просыпаться
image
Незаслуженно забытый: в чем польза киселя для ребенка
image
Родителям рассказали, как помочь ребенку победить неуклюжесть
image
Для поддержания баланса витаминов подойдут коктейли из зеленых листьев
image
Состав микробиологии кишечника современного человека изменяется
image
Сомнолог назвал главные причины, из-за которых появляются проблемы с засыпанием
image
Стоит ли давать новорожденному укропную воду: новое в педиатрии
image
Отеки при беременности: 5 признаков, когда они опасны и нужно срочно вызвать скорую
image
Родителям объяснили, почему вредно не отдавать ребенка в детский сад
image
Врач посоветовала не торопиться снимать шапку весной
image
Врач рассказала о невидимых опасностях полезных продуктов
image
Как самостоятельно справиться с весенней аллергией
image
Диетолог рассказала, чем заменить запрещенные в Великий пост продукты
image
Врач раскрыла рацион суперэйджеров – людей, сохранивших острый ум после 80 лет
image
Эндокринолог Тананакина порекомендовала весной есть зеленые листья
image
Диетолог рассказала, из каких продуктов получаются самые полезные компоты

Новости

image
Врач Серебрякова: промокшие ноги могут привести к пневмонии
image
Правительство направит регионам 4,5 млрд рублей на лекарства от гепатита C
image
Минздрав расширил перечень получателей льготных лекарств при сердечно-сосудистых заболеваниях
image
В областном институте акушерства и гинекологии назначен новый директор
image
Более 20 передвижных рентген-аппаратов планируют закупить в этом году в Подмосковье
image
Сергей Собянин рассказал об уникальном оснащении операционных в больницах Москвы
image
Более 500 аппаратов ЭКГ и холтеров планируют поставить в подмосковные больницы в этом году
image
Уже почти 80 детей прошли лечение в отремонтированном санаторном отделении НИКИ
image
Долгопрудненские врачи спасли студента с 15-сантиметровой опухолью забрюшинного пространства
image
Видновские врачи прооперировали ребенка с жабрами
image
FDA одобрило еще одно показание для противоопухолевой CAR-Т-клеточной терапии
image
Производитель зарегистрировал три одобренных для лечения людей ветпрепарата
image
На северо-востоке столицы отремонтируют 15 поликлиник в рамках городской программы
image
Тайны Вселенной и один особенный дом. Шесть книг для семейного чтения
image
Роспотребнадзор: что делать потребителю при некачественном оказании стоматологических услуг
image
Ушастые ассистенты. Как робокошки помогают в московских больницах

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница